Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Nhã Phương về quê tăng hẳn 3kg, CĐM tìm mỏi mắt không thấy chút mỡ bụng

Nhã Phương về quê tăng hẳn 3kg, CĐM tìm mỏi mắt không thấy chút mỡ bụng

Nhã Phương về quê tăng hẳn 3kg, CĐM tìm mỏi mắt không thấy chút mỡ bụng

Sắc vóc của bà xã Trường Giang sau khi sinh tập 2 chưa bao giờ ngừng hot. Từng bị ám ảnh cân nặng sau sinh tới mức ép kí quá đà, nữ diễn viên nay đã biết cách cân bằng và lại gây "choáng"...

08/01/2024 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Sắc vóc của bà xã Trường Giang sau khi sinh tập 2 chưa bao giờ ngừng hot. Từng bị ám ảnh cân nặng sau sinh tới mức ép kí quá đà, nữ diễn viên nay đã biết cách cân bằng và lại gây "choáng" với hào quang xinh đẹp.

Mới đây, nữ diễn viên vừa có dịp xuất hiện tại một sự kiện trao giải và giành giải thưởng Hot mom của năm. Đây là một trong những lần hiếm hoi cô tái xuất showbiz và "lên đồ" lộng lẫy với tư cách là nữ nghệ sĩ.

Nhã phương về quê tăng hẳn 3kg cđm tìm mỏi mắt không thấy chút mỡ bụng - 1

Hình ảnh cô được stylist chia sẻ lại trên trang cá nhân và liền nhận được "cơn mưa" lời khen. Người đẹp diện chiếc đầm của "anh cả" làng thiết kế Việt khoe trọn vòng eo mãn nhãn.

Nhã phương về quê tăng hẳn 3kg cđm tìm mỏi mắt không thấy chút mỡ bụng - 2

Chiếc đầm mang form dáng croptop được cắt may tinh tế với phần vải xuyên thấu. Nhờ điều này mà Nhã Phương thêm phần sang trọng, quyền quý.

Cô chọn lựa cách trang điểm, làm tóc tự nhiên như thường thấy. Phong cách thảm đỏ của quý cô lần này nhận được nhiều lời khen. Vốn dĩ trước đây, nữ diễn viên thường chỉ chọn đầm màu trắng với form dáng xòe, trễ vai bánh bèo. Thiết kế lần này còn táo bạo hơn nhiều lần vì xuyên thấu toàn bộ vòng eo của cô. Mấy ai tin được, vòng eo nổi cộm múi bụng rắn chắc này là của mẹ bỉm mới sinh chỉ 2 tháng?

Thú vị hơn, stylist của cô đã hé lộ thêm câu chuyện đằng sau đó rằng, người đẹp gần sát ngày thảm đỏ đã nhắn tin thông báo cho anh chàng rằng, cô đã tăng lên 3kg. Nam stylist chia sẻ hình ảnh của cô cùng dòng chú thích: "Kye ơi, Phương mới lên 3kg do ăn lễ. Rồi lên dữ chưa?"

Nhã phương về quê tăng hẳn 3kg cđm tìm mỏi mắt không thấy chút mỡ bụng - 3

Nhã Phương chia sẻ, cô về quê đã ăn quá lố nên sau đó đã phải cấp tốc siết lại trong 3 ngày.

Nhã phương về quê tăng hẳn 3kg cđm tìm mỏi mắt không thấy chút mỡ bụng - 4

Nhã Phương của thì hiện tại khiến ai nấy "liêu xiêu" vì đẹp mặn mà như búp bê.

Thực tế cho thấy, phụ nữ không phải lúc nào cũng gầy là đẹp và Nhã Phương là một trong số đó. Nữ diễn viên có "da có thịt" lại được khen xinh và đẹp hơn. Quý cô sau sinh đã gấp rút về dáng, tuy chưa bằng số cân lúc trước sinh nhưng nhiều người lại ngỏ ý rằng, cô không nên siết cân sâu quá.

Mới sinh xong 2 tháng nên Nhã Phương chưa hé lộ quá nhiều về việc tập luyện. Song dựa vào những gì cô đã hé lộ thì có thể nhận ra, người đẹp chọn yoga và sexy dance để "nắn dáng". Trước đó, gym là môn kháng lực cô tập dài ngày. Thông thường, phụ nữ nên tập kháng lực với tạ khoảng từ 4-6 tháng sau sinh tùy tình trạng sức khỏe. Nếu không có kinh nghiệm hay người kèm cặp, bạn không nên tự tập 1 mình.

Trước đó, cô tung video show màn sexy dance cảm nhạc xịn sò chẳng kém vũ công chuyên nghiệp khiến cả cõi mạng thích thú.

Nhã phương về quê tăng hẳn 3kg cđm tìm mỏi mắt không thấy chút mỡ bụng - 5

Trước đó, Nhã Phương cũng đã tưng bừng đăng tải hình ảnh tập luyện yoga. Cô tích cực luyện tập sau sinh có lẽ vì sức khoẻ và cả vóc dáng.

Nhã phương về quê tăng hẳn 3kg cđm tìm mỏi mắt không thấy chút mỡ bụng - 6

Body của Nhã Phương sau sinh chỉ 10 ngày và cô bộc bạch, bản thân không làm gì cả ngoài việc chỉ cho con ti bằng sữa mẹ.

Nhã Phương đạt được thành tích như ngày hôm nay là do cả quá trình dài tập luyện trước đó. Cô kiểm soát rất tốt từng mốc cân nặng trong hành trình bầu bí của mình. Ở lần bầu tập 2, cô đã rút ra được nhiều bài học và kinh nghiệm cho bản thân để không còn cảm giác hụt hẫng khi ngắm mình trong gương như tập 1. 6 tháng đầu tiên là thời điểm chị em dễ giảm cân nhất nếu tập trung cho con ti bằng sữa mẹ và ăn uống đúng. Những món ăn lợi sữa theo truyền thống như chân giò hầm cần cân nhắc đem vào bữa ăn vì rất nhiều chất béo hại.

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Không nhận ra “em bé triệu view” Bảo An: Dậy thì ngoạn mục, hình thể đẹp như thế này Nhan sắc vợ sắp cưới của Quang Hải đáng giá bao nhiêu: Đẹp lên nhờ thêm và bớt nhiều thứ trên mặt
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Nhan sắc vợ sắp cưới của Quang Hải đáng giá bao nhiêu: Đẹp lên nhờ thêm và bớt nhiều thứ trên mặt
Những ngày gần đây, mọi thông tin về lễ dạm ngõ, ăn hỏi hay đám cưới của tiền đạo Quang Hải và hotgirl Chu Thanh Huyền nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng. Có nhiều nguồn tin cho...
[Chi tiết...]
Chân dung cặp “Thúy Vân - Thúy Kiều” đời thực: Da trắng như tuyết, body xôn xao cõi mạng
Nói không quá khi cho rằng, chị em Thiều Bảo Trang và Thiều Bảo Trâm là 2 cái tên nổi nhất showbiz Việt thời gian gần đây. Đều sở hữu nhan sắc xinh đẹp cùng nhiều năm kinh nghiệm làm nghệ thuật...
[Chi tiết...]
Lan Phương lần đầu kể chuyện hóa trang ghê rợn, lột tảng phấn son sau 28 tiếng liền “gây sốt” với mặt mộc
Năm 2023 có thể nói là 1 năm quá thành công với Lan Phương khi cô cùng lúc đạt được rất nhiều thành tựu trong cả sự nghiệp lẫn con cái. Người đẹp tạo dấu ấn khó quên trên cả địa hạt...
[Chi tiết...]
Bà ngoại 80 tuổi mặn nhẵn như gương, lão hóa ngược nhờ những thực phẩm “vàng” trên mâm
Lão hóa hay lão hóa da là một quá trình tự nhiên của cơ thể với sự suy giảm về cấu trúc, chức năng và độ đàn hồi của da theo thời gian. Làn da lão hóa có nhiều biểu hiện song dễ nhận biết...
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • bỏ sỉ quần jean
  • cân 60kg
  • cân 100kg
  • quần jean nữ giá sỉ
  • taxi du lịch quy nhơn
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • nha khoa
  • Kangen
  • cân điện tử đếm
  • shop áo thun nam
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG