Nhan sắc thật của vợ 2 Minh Nhựa qua ống kính của người đi đường.
Chẳng dấn thân vào showbiz, Mina Phạm - vợ 2 đại gia Minh Nhựa vẫn "nổi như cồn" trên mạng xã hội vì cuộc sống xa hoa bên người chồng yêu chiều hết mực và hai đứa con cưng. Không dừng lại ở đó, dạo quanh trang cá nhân của Mina Phạm, những bức ảnh long lanh ảo dịu khoe địa điểm du lịch sang chảnh hay thậm chí là nhan sắc tươi trẻ như gái đôi mươi của cô luôn là điều thu hút sự chú ý của dân tình. Và không ít lần, bà mẹ hai con đã vô tình để lộ dung nhan "lúc già, lúc trẻ" chỉ vì ham chỉnh ảnh quá đà.
Nhan sắc rạng rỡ với đôi mới to tròn, khuôn mặt bầu bĩnh đáng yêu của Mina Phạm trong những tấm ảnh được cô đăng tải trên trang cá nhân.
Rất chăm đầu tư cho vẻ ngoài, Mina Phạm không chỉ makeup kĩ lưỡng mà còn chỉnh filter cầu kì để nâng tầm nhan sắc đáng kể trong mắt dân tình.
Với vẻ đẹp kiêu sa và lộng lẫy này, khó ai mà không dành lời khen tặng cho bà xã Minh Nhựa. Bởi từ thần thái sang chảnh cùng vẻ trẻ trung đã cho thấy Mina Phạm là người rất biết cách chăm sóc cho dung nhan của mình.
Tuy nhiên, có đôi khi vì chỉnh ảnh quá đà mà người hâm mộ lại được dịp phát hoảng khi nhìn thấy gương mặt cứng đờ, sống mũi nhọn hoắc của Mina.
So với những hình ảnh chụp app đẹp chẳng thua kém mỹ nhân nào, khoảnh khắc Mina Phạm xuất hiện trước ống kính làm dân tình "ngất nhẹ" vì trông già dặn và khá kém sắc.
Với hình ảnh này, dễ dàng nhận thấy rằng Mina Phạm không sở hữu nhan sắc xinh tươi và trẻ trung như những gì cô nàng khoe trên mạng xã hội.
Tuy nhiên, dù nhan sắc có lúc bấp bênh hay "một trời, một vực" trong ảnh tự chụp và được chụp, song vợ 2 Minh Nhựa lại sở hữu vóc dáng nuột nà, săn chắc. Trong những hình ảnh khoe dáng không hề qua một lớp filter nào được Mina đăng tải trên trang cá nhân gần đây, người hâm mộ lại càng xuýt xoa không ngừng trước đường cong chữ S và 3 vòng đẹp đều của bà mẹ hai con.
Dung nhan trẻ trung như gái đôi mươi có thể là giả, nhưng body nuột nà với "ngực tấn công, mông phòng thủ" của Mina chắc chắn là thật.
Trải qua 2 lần sinh nở, vóc dáng của Mina vẫn đẹp như tạc và tỏa sáng ngút ngàn.
Dù sở hữu chiều cao không lý tưởng, song số đo vòng nào ra vòng nấy giúp cho body của vợ 2 đại gia Minh Nhựa trông vô cùng cuốn hút và quyến rũ.
Cơ bụng số 11 săn chắc đáng ngưỡng mộ của bà mẹ hai con cho thấy rằng cô cũng là người rất chăm chút cho vóc dáng của bản thân để luôn đẹp mãi trong mắt chồng.
Dáng vừa đẹp lại còn vừa sang chảnh hết phần thiên hạ, xem chừng vợ 2 đại gia Minh Nhựa có thể "ăn đứt" hội các cô nàng độc thân.
Tất nhiên, để giữ được vóc dáng nuột nà khi đã ngoài 30 như thế này, Mina Phạm phải có những bí quyết để đẹp từ trong ra ngoài.
Và dù mỗi người phụ nữ sẽ có riêng cho mình một công thức làm đẹp sao cho phù hợp với hình thể và thể trạng, song 3 nguyên tắc sau đây luôn không thể thiếu trong mỗi chế độ chăm sóc vóc dáng.
1. Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên
Dành 30 - 45 phút đi bộ hàng ngày sẽ là chiếc chìa khóa để bạn luôn giữ cân nặng trong mức độ kiểm soát vì vừa có thể đốt cháy calo dư thừa, vừa giúp cho cơ bắp săn chắc hơn.
Khi có thời gian hơn hoặc muốn tăng cường thêm độ dẻo dai của cơ thể, bạn có thể tìm đến các bài tập yoga để vừa duy trì được body nuột nà vừa giúp cho tinh thần và sức khỏe nâng cao.
2. Chú trọng đến thực đơn ăn uống hàng ngày
Không chỉ bổ sung những nhóm thực phẩm cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể mỗi ngày, bạn cũng cần xây dựng một thực đơn ăn uống chứa nhiều rau xanh, củ quả... để vừa giúp da đẹp lại vừa duy trì một vóc dáng chuẩn chỉnh.
Những món ăn chiên rán nhiều dầu mỡ hay bánh ngọt sẽ không thể giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt mà thậm chí còn dễ dàng gây tăng cân. Do đó, hãy dành những món ăn này vào các dịp lễ hay không nên ăn quá thường xuyên.
3. Duy trì lối sống và sinh hoạt khoa học
Để vóc thể duy trì được vóc dáng thon thả, uống đủ nước chính là một trong những bí quyết hàng đầu mà bạn không nên bỏ qua. Bởi khi cơ thể được nạp đủ nước, hoạt động trao đổi chất diễn ra hiệu quả hơn. Ngoài ra, uống nhiều nước cũng là cách để hạn chế cảm giác thèm ăn.
Ngủ đủ giấc cũng là bí quyết quan trọng để bạn sở hữu tinh thần thoải mái và sinh sản nhiều năng lượng cho một ngày dài. Việc sở hữu một cơ thể tràn đầy sức sống sẽ giúp bạn có thể hoàn thành tốt các mục tiêu đặt ra trong ngày để rèn luyện sức khỏe một cách tốt hơn.
