Giảm cân siêu tốc với công thức từ cam và chanh
Trên mạng xã hội những ngày qua cộng đồng mạng lan truyền hình ảnh và câu chuyện của một cô gái Hàn Quốc 26 tuổi lột xác thành công khi giảm được 20kg. Cũng giống như những cô nàng mập ú khác, cô nàng này tự ti về vẻ bề ngoài của mình, đi đến đâu cô cũng nhận được những ánh mắt không thiện cảm, nhìn cái chỉ cho, bàn tán nọ kia.
Đây là cô gái Hàn Quốc giảm được 20kg khiến cư dân mạng ngưỡng mộ
Đỉnh điểm nhất, khi một lần đang đi trên đường, cô vô tình đánh rơi 1 chiếc đồng xu và cúi xuống nhặt nhưng thật không may mắn, chiếc quần đang mặc bỗng rách toạc vì đôi chân quá khổ khiến cô ngượng chín mặt. Bởi thế cô đã quyết tâm giảm cân bằng mọi cách.
Có rất nhiều cách giảm cân nhanh giúp chị em lấy được vóc dáng eo thon, mảnh mai nhưng không phải ai cũng kiên trì để thực hiện. Thế nhưng cô gái Hàn Quốc này mách cho chị em công thức giảm cân cực đơn giản chỉ từ những trái chanh đào bán đầy ngoài đường chắc chắn ai cũng làm được.
Dùng chanh đào giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Chanh đào chứa nhiều vitamin C và axit citric giúp cơ thể luôn có cảm giác no, kiểm soát lượng thức ăn nạp vào, đốt cháy mỡ thừa mà vẫn đảm bảo năng lượng cho cơ thể hoạt động, không lo mệt mỏi hay đau dạ dày.
Để thực hiện giảm cân bằng chanh đào, cô gái Hàn Quốc sử dụng nước ép chanh đào hàng ngày.
Bạn chỉ cần chuẩn bị:
- 5 quả chanh đào
- Nước lọc
Chỉ cần chanh đào và nước lọc là bạn có thể giảm cân
Cách làm:
- Chanh sau khi mua về bạn cắt đôi, vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt.
- Sau đó bạn hòa với nước lọc theo tỉ lệ 5:1 rồi uống mỗi ngày 3 cốc vào các buổi sáng – trưa – chiều – tối.
Với cách uống nước chanh này giúp giảm vị chua và không gây hại cho cơ thể.
- Hãy kiên trì áp dụng công thức này, bạn có thể giảm đến 20kg trong 7 tháng đấy!
Cùng với việc uống chanh đào hàng ngày cô gái Hàn Quốc này ăng cường rau xanh, trái cây và kiên trì luyện tập mỗi ngày. Ngoài cách giảm cân bằng chanh đào trên, bạn cũng có thể ngâm chanh đào với mật ong để giảm cân nữa đấy.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1kg chanh đào (có thể hơn tùy mức sử dụng của gia đình)
- Mật ong chừng 1 lít
- Đường phèn 600gr
- Hũ thủy tinh
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm:
- Chanh đào sau khi mua về bạn mang rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng chừng 15 phút để loại bỏ những hóa chất bám trên vỏ chanh.
- Sau đó bạn vớt chanh ra để vào rổ cho ráo nước và dùng khăn sạch lau khô từng quả một.
Chanh thái ra thành những lát mỏng để ngâm.
- Đường phèn lấy cối giã nhỏ để thành những hạt dạng như hạt muối.
- Hũ thủy tinh sau khi rửa sạch lau khô thì bạn xếp chanh đào đã được thái lát vào lọ. Cứ một lớp chanh bạn trải lên trên 1 lớp đường phèn. Cứ như vậy cho đến khi hết chanh thì thôi.
Cứ 1 lớp chanh bạn cho 1 lớp đường
- Sau đó bạn đổ mật ong vào lọ chanh + đường phèn đó. Đổ mật ong sao cho mật ong ngập mặt chanh rồi đậy nắp thật kín để tránh tình trạng mật ong chanh bị sủi bọt.
Sau 1 tháng bạn bỏ ra sử dụng.
Cách sử dụng:
- Trước khi ăn sáng 1 tiếng, bạn pha 2 thìa chanh đào mật ong vào một cốc nước lọc ấm và uống hết.
Áp dụng cách này hàng ngày và liên tục, sau 1 tháng mỡ bụng khó chịu đến đâu cũng bị đánh bay hết.
Chúc các bạn thành công!
