Rất nhiều người đã giảm cân một cách đáng ngạc nhiên và sở hữu vẻ ngoài hoàn hảo hơn rất nhiều thời điểm thừa cân. Giảm cân cần cả một quá trình và sự nỗ lực, nhiều người mất tới vài năm để có được vóc dáng như ý. Không chỉ phụ nữ, đàn ông cũng quan tâm đến vóc dáng và cân nặng.
Những hình ảnh sau đây sẽ là động lực để những người có ý định giảm cân cố gắng mỗi ngày.
Anh chàng này đã giảm được 32 kg, các đường nét trên gương mặt gần như thay đổi hoàn toàn. Từ một anh chàng có vẻ ngoài không có gì nổi bật, nhờ giảm cân chàng trai này đã thành soái ca trong lòng nhiều cô gái.
Hình ảnh trước khi giảm cân của cặp vợ chồng trẻ.
Sau 5 năm cả 2 tích cực tập luyện và có chế độ ăn uống phù hợp, đôi vợ chồng đã hoàn toàn thay đổi và khiến nhiều người ngạc nhiên với thân hình săn chắc. Họ như trẻ ra hàng chục tuổi sau khi giảm cân.
Người đàn ông này đã giảm được 50 kg trong vòng 1 năm. Hình xăm trên cánh tay của anh trở nên hấp dẫn và đầy nam tính, khác hẳn với hình ảnh lúc đầu.
Để có thể có những bức ảnh đẹp trong ngày cưới, cặp vợ chồng này đã lên kế hoạch và cùng nhau giảm tới 60 kg. Cô dâu trở nên xinh đẹp và chú rể đẹp trai hơn nhiều trong ngày cưới.
Cô gái này đã giảm được 59 kg, cô ấy cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi có thể tự tin diện những mẫu đồ yêu thích.
Anh chàng này đã béo đên 249 kg, ít ai có thể ngờ rằng anh có thể giảm được nhiều cân như hiện tại. Số cân của anh sau những nỗ lực tập luyện và hoạt động thể thao là 99 kg với vóc dáng săn chắc và khoẻ mạnh.
Hình ảnh của cô gái này thiếu hấp dẫn khi thừa cân trong quá khứ. Sau 1 năm tập luyện chăm chỉ cô đã giảm được 60 kg và trở nên thọn gọn trong những trang phục gợi cảm.
Người phụ nữ này mất 11 tháng để giảm từ 169 kg xuống còn 83,85 kg. Cô đang nỗ lực để trở nên hoàn hảo với những nếp nhăn và chảy xệ vùng bụng khi giảm cân quá nhiều.
Anh chàng mũm mĩm bên mẹ cùng với mẹ sau 4 năm nỗ lực tập luyện đã trở thành một người hoàn toàn khác. Mẹ của anh cũng trở nên hấp dẫn và trẻ trung hơn rất nhiều khi giảm cân.
Cô gái này từng nặng hơn 90 kg, sau một năm nỗ lực cô ấy giảm được 31 kg và đã có được thân hình chuẩn hơn rất nhiều.
Hai người bạn thân bắt đầu ý định tăng cân với câu nói: "Hãy nói không với chất béo và không xấu xí nữa". Cặp bạn thân này đã cùng nhau tập luyện và có chế độ ăn uống hợp lý để giảm 50 kg. Hình ảnh của họ bắt đầu có kết quả và trở nên thu hút hơn rất nhiều.
Anh chàng này đã giảm được 51 kg trong vòng 1 năm. Đó là kết quả tuyệt vời mà nhiều người ao ước.
