Chăm sóc da hằng ngày là quy trình vô cùng quan trọng với các bạn gái, giúp làn da luôn duy trì độ tươi trẻ, khỏe mạnh và ngăn ngừa những vấn đề về mụn, nám,... Thế nhưng, nếu như ngày nào bạn cũng miệt mài chăm dưỡng nhưng da vẫn không đẹp lên thì rất có thể lý do nằm ở chính những thói quen "xấu xí" của bạn đấy.
Hãy bỏ những thói quen xấu để làn da luôn trắng mịn
1. Thức khuya, sử dụng điện thoại liên tục
Ban đêm chính là lúc da tái tạo lại tế bào nhanh hơn so với ban ngày. Ngủ không đủ giấc sẽ làm cho hoạt động điều tiết tế bào da thất thường, ảnh hưởng đến chức năng của tế bào biểu bì từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa da, xuất hiện các nếp nhăn, xỉn màu.
Đừng dùng điện thoại quá lâu và thức quá khuya nhé các nàng!
Còn điện thoại di động chính là một ổ vi khuẩn cực nguy hiểm mà lại tiếp xúc trực tiếp vào da mặt bạn khi nói chuyện điện thoại, từ đó khiến lỗ chân lông bị bít tắc và gây ra mụn trên mặt. Để hạn chế mụn do điện thoại, hãy nhớ luôn lau sạch màn hình điện thoại thường xuyên. Ngoài ra, nếu sau một ngày nghe điện thoại nhiều, bạn cũng nên tẩy trang và rửa mặt thật kỹ với sữa rửa mặt.
2. Chế độ ăn uống không lành mạnh
Skincare không phải là yếu tố duy nhất làm thay đổi làn da, đó chỉ là yếu tố quan trọng thôi. Bên cạnh đó, những món ăn bạn nạp vào cơ thể cũng có thể quyết định tình trạng da của bạn. Da rất rất cần dinh dưỡng đặc biệt là những Vitamin thiết yếu như C, và E cũng như cơ thể chúng ta vậy.
Những món ăn nhiều dầu mỡ...
...hay quá nhiều đường cũng khiến cho da mặt trở nên “xấu xí” đó
Ít ăn trái cây, rau củ, không cấp đủ đạm cho cơ thể, ăn toàn ăn đồ đóng hộp sẵn, nấu ngoài, dầu mỡ, nhiều đường hỏi sao da đẹp cho nổi cơ chứ. Bởi vậy muốn đẹp không chỉ chăm sóc từ bên ngoài mà còn là lành mạnh từ bên trong nha các bạn.
3. Nằm nghiêng áp mặt vào đệm, gối
Nếu bạn có thói quen nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ thì nên từ bỏ ngay. Bởi khi bạn nằm nghiêng hoặc sấp thì sẽ áp da mặt vào gối, phần da mặt này sẽ bị biến dạng, hằn rõ nếp nhăn và nhanh chảy xệ và vi khuẩn từ đó sẽ dễ dàng tấn công gây nên mụn cho da.
Hãy tập thói quen nằm thẳng khi ngủ nhé
Cách tốt nhất để ngủ là nằm ngửa thẳng lưng. Ngoài ra, để gối tựa lên cao sẽ giúp giảm bọng mắt vì sẽ khiến các cơ được tuần hoàn hiệu quả hơn để hấp thụ kem dưỡng mắt.
4. Không vệ sinh dụng cụ trang điểm định kì
Một cây cọ bẩn mà vẫn tiếp tục dùng chúng có thể khiến cho làn da của bạn bị lão hóa một cách nhanh chóng, chưa kể là các vấn đề về da mà bạn có thể gặp phải như ngứa da, nổi mẩn, mụn bọc... Những chiếc cọ trang điểm sẽ trở thành dụng cụ truyền nhiễm vi khuẩn, gây kích ứng cho da, làm tình trạng mụn thêm trầm trọng. Tệ hơn là nó có thể trở thành một nguy cơ tiềm ẩn khiến bạn bị bệnh đau mắt đỏ hay herpes.
Lười giặt dụng cụ trang điểm khiến tình trạng da ngày càng tồi tệ và làm giảm tuổi thọ mỹ phẩm đấy các cô gái
Ngoài ra, việc vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên cũng là một cách giúp kéo dài tuổi thọ của những món đồ trang điểm mà bạn sử dụng.
5. Nặn mụn không đúng cách
Khi bị mụn mà nhân mụn ko được lấy ra thì da mình sẽ không bao giờ được cải thiện. Nhưng hãy chỉ nặn mụn khi mụn đã chín và khi cây nặn mụn và da đã được làm sạch nha. Với những bạn mụn nhiều thì mình khuyên bạn nên đi tới những spa an toàn và chất lượng để nặn mụn, nếu không tình trạng mụn còn tồi tệ hơn nữa đó.
Đừng dại mà đưa tay bẩn lên mặt nha
Chú ý, không bao giờ được đưa tay lên mặt dù da có mụn hay ko mụn. Vì bàn tay chúng ta luôn phải làm việc, đụng chạm vào nhiều thứ, việc đưa tay lên mặt đã trực tiếp đưa ổ vi khuẩn từ tay sang mặt mà chúng ta không hề ý thức được rồi đó.
6. Sử dụng sản phẩm cho da không phù hợp
Việc chọn mỹ phẩm phù hợp với từng loại da cũng rất quan trọng đó
Kem dưỡng da cũng như các mỹ phẩm làm đẹp khác, không thể nào sử dụng một loại cho tất cả loại da. Bởi mỗi loại da rõ ràng đều có một nhu cầu riêng biệt. Không phải chỉ là về da khô, da thường, hoặc da nhờn mà còn phụ thuộc các cấp độ da nhạy cảm, tần suất mọc mụn, và lão hóa da. Do đó, bạn cần hiểu rõ về sản phẩm này để sử dụng nó đúng cách nhất nhé.
