NSƯT Linh Nga nổi tiếng trẻ đẹp dù ở tuổi 38. Để có được làn da căng mịn, cô đã có thói quen chăm sóc khá kỹ càng. Được biết, người đẹp chú trọng 5 điều sau để có được làn da tươi tắn, đều màu.
1. Xịt khoáng thường xuyên: Với thời tiết nắng nóng thường xuyên như ở TP.HCM, “chim công làng múa” luôn đem theo chai xịt khoáng để cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da. Linh Nga cho biết, cô đã áp dụng phương pháp làm đẹp này từ khá lâu và thấy rất hiệu quả.
Xịt khoáng thường xuyên giúp làm mát cho da, để da có độ đàn hồi tốt. Chi phí cho mỗi bình xịt khoáng dao động từ 100-700.000 đồng, tùy túi tiền của mỗi người. Với nữ diễn viên múa, cô thường sử dụng loại xịt dưỡng trị giá 700.000 để phần trang điểm không bị lem và trôi mất sau nhiều lần xịt.
Ngoài ra, cô cũng chú trọng đến việc tẩy trang sạch mỗi khi xong công việc, vì mỹ phẩm lưu lại càng lâu trên da càng gây hại cho da.
2. Đừng bị bao bì đẹp mắt dụ dỗ: Linh Nga chia sẻ, phụ nữ thường dễ bị cuốn hút bởi những sản phẩm có bao bì đẹp và ngộ nghĩnh. Tuy nhiên, những sản phẩm này chưa chắc đã phù hợp với làn da và nhu cầu của họ.Do đó, lời khuyên của nữ diễn viên là mỗi cô gái hãy tìm cho mình một bộ mỹ phẩm phù hợp với túi tiền và với làn da mình, đừng bị bao bì đẹp mắt dụ dỗ.
3. Uống bổ sung vitamin tổng hợp: Sau mỗi bữa sáng, người đẹp sinh năm 1986 thường uống nhiều loại vitamin tổng hợp để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Cô thường dùng collagen của Nhật, tảo biển Nhật, vitamin tổng hợp, thuốc dành cho vận động viên và nhiều nhất là thuốc chống ung thư.
Theo Linh Nga, không phải cứ những loại thuốc đắt tiền thì sẽ tốt cho cơ thể. Chẳng hạn như nếu bạn 20 tuổi thì không thể dùng thuốc dành cho người 30-40 tuổi, dù đó là loại thuốc đắt tiền cỡ nào. Ngoài ra, cô cũng chú trọng uống nhiều nước và tăng cường vận động để đào thải cho cơ thể.
4. Chế độ ăn uống: Không chỉ ưu tiên lựa chọn sử dụng những loại mỹ phẩm tốt, để khỏe đẹp, “chim công làng múa” còn lựa chọn lối ăn uống khoa học và tự nhiên. Linh Nga không áp dụng chế độ ăn nào cụ thể, tuy nhiên, nếu cơ thể tăng cân, cô sẽ tự gia giảm tinh bột và uống thật nhiều nước. Người đẹp đặc biệt thích uống nước ép bưởi, đồng thời, cô cũng thường mua những loại lá để nấu nước mát uống.
5. Chế độ tập luyện: Mỗi ngày, Linh Nga đều dành thời gian để tập múa, không cố định thời gian. Cô không tập yoga vì cô cho rằng bộ môn này đối với mình hơi nhẹ, và tập những động tác múa sẽ vất vả hơn.
