Ở nhà muốn ăn thả phanh vẫn chẳng tăng cân, chị em cứ nhâm nhi 6 món ăn vặt này

Ở nhà muốn ăn thả phanh vẫn chẳng tăng cân, chị em cứ nhâm nhi 6 món ăn vặt này

Cuộc chiến giảm cân chưa bao giờ là câu chuyện dễ dàng, nhất là trong những ngày ở nhà chống dịch, khi "cơn buồn miệng" có thể quyến rũ bạn bất cứ lúc nào. Do đó, để hạn chế cảm giác thèm ăn ngoài 3 bữa chính hàng ngày, bạn có thể nhâm nhi 7 món ăn vặt sau thả phanh, không lo cân nặng tăng vùn vụt.

kien thuc online
Nội dung bài viết

Ở nhà muốn ăn thả phanh vẫn chẳng tăng cân chị em cứ nhâm nhi 6 món ăn vặt này - 1

Ở nhà muốn ăn thả phanh vẫn chẳng tăng cân chị em cứ nhâm nhi 6 món ăn vặt này - 2

Ở nhà muốn ăn thả phanh vẫn chẳng tăng cân chị em cứ nhâm nhi 6 món ăn vặt này - 3

Ở nhà muốn ăn thả phanh vẫn chẳng tăng cân chị em cứ nhâm nhi 6 món ăn vặt này - 4

Ở nhà muốn ăn thả phanh vẫn chẳng tăng cân chị em cứ nhâm nhi 6 món ăn vặt này - 5

Ở nhà muốn ăn thả phanh vẫn chẳng tăng cân chị em cứ nhâm nhi 6 món ăn vặt này - 6

Ở nhà muốn ăn thả phanh vẫn chẳng tăng cân chị em cứ nhâm nhi 6 món ăn vặt này - 7

Ở nhà muốn ăn thả phanh vẫn chẳng tăng cân chị em cứ nhâm nhi 6 món ăn vặt này - 8
7 thói quen nên làm trước khi đi ngủ, cân nặng của chị em sẽ giảm từng ngày
Muốn giảm cân an toàn, nhẹ nhàng và không phải trải qua giai đoạn "hành xác", chị em có thể duy trì những thói quen này trước khi đi ngủ.
Bấm xem >>

Ở nhà muốn ăn thả phanh vẫn chẳng tăng cân chị em cứ nhâm nhi 6 món ăn vặt này - 9

Theo Uyên Hoàng (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Giảm mỡ bụng tại nhà nhanh hiệu quả và an toàn nhất
Cách giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả giúp chị em sở hữu vòng eo thon gọn, cơ bụng săn chắc không chút mỡ thừa. Hãy tham khảo những bí quyết giảm mỡ bụng dưới đây để áp dụng có một vóc dáng thon gọn tự tin thu hút mọi ánh nhìn.
[Chi tiết...]
Gợi ý các mẫu tóc đẹp Thu Đông giúp chị em giấu trọn nhược điểm khuôn mặt
Gợi ý những kiểu tóc đẹp Thu Đông phù hợp với từng hình dáng khuôn mặt giúp chị em thêm tự tin và xinh đẹp trong những dịp lễ cuối năm đang gần kề.
[Chi tiết...]
Mỗi tối trước khi đi ngủ uống 1 cốc nước này, mỡ bụng đến mấy cũng sẽ dần tiêu biến
Chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả, chỉ cần uống 1 cốc nước này sau bữa tối, bụng 3 ngấn hay 5 ngấn cũng phẳng lỳ ngay thôi.
[Chi tiết...]
Vẽ móng tay đẹp sang trọng với cách làm đơn giản nhất tại nhà
Mục Lục NHỮNG MẪU VẼ MÓNG TAY ĐẸP ĐƠN GIẢN NHẤT CÁCH VẼ MÓNG TAY ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ NHỮNG MẪU VẼ MÓNG TAY ĐẸP ĐƠN GIẢN NHẤT 1. Vẽ móng tay kiểu họa tiết...
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]