Vậy có giải pháp nào được đặt ra nhằm hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả tuy nhiên không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, góp phần giảm tình trạng thừa cân đang dần trở nên báo động? Hãy cùng tìm hiểu…
1. Tình trạng thừa cân tại Việt Nam
Theo thống kê từ WHO và Viện Dinh dưỡng Quốc gia thì ước tính Việt Nam đang là nước có số người thừa cân (chỉ số khối cơ thể BMI trên 25) tăng nhanh nhất trong giai đoạn 5 năm tính đến hết năm 2014, ở mức 38%, theo sau là Indonesia (33%).
Chưa dừng lại ở đó, số liệu từ Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế) đã chỉ ra rằng cũng trong năm 2014, toàn thế giới có khoảng 1,9 tỷ người trưởng thành bị thừa cân (tương đương 39% dân số), trong đó có 600 triệu người bị béo phì. Như vậy trên thế giới số lượng người thừa cân, thậm chí béo phì đã tăng hơn gấp 2 lần so với năm 1980. Và ở Việt Nam tỷ lệ người trưởng thành bị thừa cân cũng đã chiếm khoảng 25% dân số quốc gia. Chi tiết hơn, tỷ lệ người thừa cân đang gia tăng theo độ tuổi, ở nữ giới cao hơn so với nam giới và ở thành thị cao hơn so với nông thôn (32,5% và 13,8%).
2. Và những hệ lụy đáng quan ngại về sức khỏe
Ngày nay nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thừa cân đến từ chế độ ăn uống thiếu khoa học, thói quen uống nhiều rượu bia của các bạn trẻ, nhân viên công sở hay những đối tượng có tính chất công việc ngồi nhiều, cơ thể ít di chuyển, vận động. Bên cạnh đó còn có thể kể đến việc đổ bộ ồ ạt của các hình thức tiếp thị số, quảng cáo thời đại 4.0 từ những đơn vị cung cấp thực phẩm chế biến sẵn, các loại thức uống chứa nhiều chất béo và calories như: pizza, gà rán, nước ngọt, sữa tươi đường đen, trà sữa…Và khi tình trạng thừa cân kéo dài sẽ dẫn đến rủi ro về sức khỏe không thể tránh khỏi về các bệnh tiểu đường, tim mạch, đột quỵ, thậm chí giảm khả năng sinh sản gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe bản thân, gia đình.
Thực phẩm chế biến sẵn, các loại thức uống chứa nhiều chất béo và calories như: pizza, gà rán, nước ngọt, sữa tươi đường đen, trà sữa…là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây thừa cân.(Nguồn: Shutterstock)
Vậy liệu có những giải pháp nào được đặt ra nhằm kiểm soát cân nặng hiệu quả, giúp chúng ta duy trì sức khỏe ổn định?
3. Giải pháp hỗ trợ duy trì cân nặng hiệu quả
Để tránh tình trạng thừa cân cũng như giữ cho mình một vóc dáng khỏe mạnh, cân đối hãy tham khảo thêm những giải pháp giúp duy trì cân nặng hiệu quả. Có thể kết quả sẽ khiến bạn phải bất ngờ.
Áp dụng chế độ ăn uống bổ sung đạm từ thịt nạc, ăn nhiều rau quả: Nguồn đạm từ các loại thịt nạc, thực phẩm từ sữa không đường, ít béo, và các loại đậu sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Ngoài ra cần ăn nhiều trái cây, rau quả nhằm hạn chế năng lượng trong khẩu phần ăn của mình. Hạn chế tối đa các loại thức ăn nhanh, thức uống nhiều chất béo và calories như: gà rán, trà sữa…
Tập luyện thể dục thể thao đều đặn: Bạn có thể áp dụng các bài tập chạy bộ, đi bộ phù hợp với thể trạng. Việc duy trì các bài tập luyện vừa sức sẽ không chỉ mang lại sức khỏe bền bỉ cho cơ thể, đặc biệt các bài tập thể dục sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân tự nhiên nhanh chóng.
Việc duy trì các bài tập luyện vừa sức sẽ không chỉ mang lại sức khỏe bền bỉ cho cơ thể, đặc biệt các bài tập thể dục sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân tự nhiên nhanh chóng. (Nguồn: Shutterstock)
Hỗ trợ kiểm soát cân nặng lâu dài cùng Formoline L112: Phối hợp cùng các bài tập thể dục đều đặn, Formoline L112 giúp điều trị thừa cân, giảm lượng cholesterol hiệu quả. Là sản phẩm giảm cân số 1 tại Đức, được kiểm chứng lâm sàng tại châu Âu hầu như không có tác dụng phụ có thể sử dụng duy trì cân nặng lâu dài
4. Formoline L112 – giải pháp duy trì cân nặng lâu dài hàng đầu từ Đức
Bạn muốn giảm cân nhanh nhưng vẫn duy trì sức khỏe ổn định?
Bạn mới trải qua thời kỳ sinh nở, lượng mỡ thừa còn cao? Bạn thường mặc cảm, tự ti với thân hình quá khổ của mình? Bạn tìm mọi cách để giảm cân nhưng không thành công? Bạn là nhân viên văn phòng, không có thời gian cho việc tập luyện?
Giải pháp cho bạn đây rồi!
Viên Uống Giảm Cân Tan Mỡ Formoline L112 là giải pháp giảm cân an toàn và hiệu quả, giúp bạn có thân hình thon gọn quyến rũ cùng một làn da săn chắc khỏe đẹp.
Formoline L112 giúp điều trị thừa cân, giảm lượng cholesterol hiệu quả. Là sản phẩm giảm cân số 1 tại Đức, được kiểm chứng lâm sàng tại châu Âu.
Thành phần bao gồm:
Hoạt chất đặc biệt L112 được sản xuất từ D-Glucosamin và N-Acetyl-D-Glucosamin, Krebstierpanzer. Dược liệu Cellulo, Vitamin C, Weinsaure, Siliziumdioxid. Đặc biệt thành phần sở hữu 3 không, không chứa chất tăng hương vị, chất bảo quản và tạo màu, không chứa đường hóa học, không chứa cholesterin, lactoprotein, thích hợp cho người bị bệnh tiểu đường.
Tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm Tại đây
Công dụng sản phẩm:
Hỗ trợ giảm cân, giảm năng lượng nạp vào cơ thể. Duy trì cân nặng lâu dài không gây tăng cân trở lại, giảm chất béo xấu phòng ngừa các bệnh như mỡ máu, tim mạch, trả lại vóng dáng thon gọn như mong muốn.
Ưu điểm vượt trội:
Viên nhỏ - dễ uống, dễ sử dụng, sản phẩm là thiết bị y tế loại D – (gần với thuốc) có nhiều nghiên cứu lâm sàng tại Châu Âu do đó có thể sử dụng lâu dài để giảm cân + duy trì cân nặng hiệu quả; An toàn cho sức khỏe người dùng hầu như không có tác dụng phụ; Chiết xuất thành phần từ tự nhiên, giảm cholesterol xấu trong cơ thể, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến thừa cân béo phì và tim mạch; Không hại cho gan và thận (không hấp thu vào cơ thể), có thể dùng cho phụ nữ sau khi sinh lấy lại vóc dáng (đã cai sữa em bé); Giúp detox thanh lọc đường ruột hiệu quả, ngăn cản hấp thu ngược độc tố vào cơ thể.
Đối tượng khuyên dùng:
Người có nhu cầu giảm cân, nhân viên văn phòng ngồi nhiều, ít hoạt động.
