Tính đến thời điểm hiện tại đã 3 năm, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 sang Mỹ định cư. Tài sản của cô sau ngần ấy năm rời xa showbiz là 2 nhóc tỳ kháu khỉnh với chồng đại gia là Maximus và Apollo. Con trai đầu lòng của chân dài xứ Cảng thơm được chào đời vào cuối năm 2018, cậu bé được thừa hưởng nhiều đường nét giống hoa hậu.
Cách đây không lâu, trong dịp sinh nhật tuổi 30 của người đẹp, dân tình lại được dịp xôn xao với thông tin cô đã hạ sinh thêm bé trai thứ 2. Dù khá bất ngờ nhưng ai nấy đều chúc mừng cho cựu hoa hậu nơi xa xứ. Mới đây nhất, trên trang cá nhân của mẹ bỉm sữa là tấm hình thả dáng với đồ bơi hiếm hoi sau sinh.
Đây chính là body của người mẹ vừa hạ sinh sau gần 3 tháng. Có thể thấy, nàng hậu đang dần lấy lại phong độ nhan sắc. Cô tạo dáng và toả ra khí chất, thần thái tự tin trong bộ cánh swimsuit màu đen.
Dẫu hình ảnh chia sẻ trên trang instagram được chụp ở góc xa và hơi mờ nhưng cũng phần nào thể hiện được sắc vóc chất lượng của mẹ 2 con. Phần bụng của cô có thể chưa kịp gom gọn nhưng đôi chân thon dài của hoa hậu có lẽ luôn "bất tử" với thời gian.
Rời xa showbiz tới 1 nơi xa xôi, mọi thông tin của Phạm Hương trở nên vô cùng ít ỏi. Ai nấy chỉ có thể ngóng trông cô qua hình ảnh cô chia sẻ trên instagram. Khoảnh khắc bầu bí của cô nàng vẫn rất hoa hậu này đã nhận được ngút ngàn lượt thả tim từ netizen Việt.
Người hâm mộ rất nóng lòng được xem cô nàng lột xác lấy lại dáng thon cũng như mong chờ bông hậu chia sẻ bí kíp về dáng. Dẫu khá kín tiếng trên mạng xã hội nhưng có lẽ vào một ngày không xa, cô sẽ dần hé lộ.
Phạm Hương sau sinh vẫn giữ được đường nét tươi tắn, mặn mà. Mái tóc của cô vẫn rất dày và dài. Khuôn mặt Vline, nhỏ gọn và không bị "nở" như nhiều mẹ bỉm khác.
Có lẽ khoảnh khắc diện bikini trên là tấm hình hiếm hoi người đẹp hé lộ về bản thân. Nhìn từ phía đằng sau, khoảnh khắc Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 đưa con đi học, có thể thấy phần bụng, lưng đậm chất mẹ bỉm.
Bé con Apollo càng cứng cáp cũng đồng nghĩa với việc mẹ bỉm có nhiều thời gian cho bản thân hơn.
Sau sinh, các mẹ bên cạnh việc chăm lo đủ sữa cho con cũng thường đau đáu một nỗi niềm giảm cân, lại dáng. Tập luyện kháng lực sau sinh mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng tuỳ thuộc vào thể trạng mỗi người để có kế hoạch tập hợp lý. Tùy vào ca sinh thường hay sinh mổ để có thể tính được thời điểm vàng để tập gym cho mẹ sau sinh.
Với những ca sinh thường thì sau sinh khoảng 2 - 3 tháng là cơ thể người mẹ có thể tập luyện các bài tập nhẹ nhàng, đơn giản, không mất nhiều sức, không tác động mạnh lên các cơ như: đi bộ, đạp xe tại chỗ,... Sau đó, các mẹ có thể tăng cường độ tập dần lên theo thể trạng của mình.
Đối với những ca sinh mổ thì thời gian phục hồi lâu hơn sinh thường khoảng 1 - 2 tháng. Nghĩa là khoảng 4 tháng sau khi sinh mổ thì các mẹ có thể vận động tập luyện, và cường độ tập luyện vẫn phải phụ thuộc vào cơ địa của từng mẹ, nếu sau 4 tháng vết mổ chưa hoàn toàn lành lặn thì tốt nhất nên chờ thêm 1 - 2 tháng.
Phạm Hương khoảng thời gian này đang dồn sự tập trung cho việc vắt và tích sữa cho 2 nhóc tỳ. Theo đó, khi mẹ sản sinh sữa và thực hiện cho con bú cũng đốt được nguồn năng lượng rất lớn.
Vì đã có nhiều kinh nghiệm trong lần đầu sinh con nên có lẽ lần này Phạm Hương không còn quá bỡ ngỡ. Có vẻ như nàng hậu đã ăn uống rất đầy đủ, bổ sung dinh dưỡng để có nhiều sữa cho con.
Các chị em nên nhớ, giảm cân về dáng là câu chuyện dài tập còn chăm sóc con khoảng thời gian đầu đời thì chỉ có 1. Không nên nhịn ăn, mất sữa, bé ốm yếu, mẹ lại càng stress và khó có thể bắt tay vào tập luyện.
Dáng đẹp, eo thon
