Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Phát hờn với thân hình săn chắc, 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô HLV thể hình

Phát hờn với thân hình săn chắc, 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô HLV thể hình

Phát hờn với thân hình săn chắc, 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô HLV thể hình

Một cơ thể quyến rũ tới từng “thớ thịt” từng millimet khiến bất cứ ai khi ngắm nhìn cũng đều khâm phục chủ nhân của nó - Meggan Grubb.

28/06/2017 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Meggan Grubb chính là chủ nhân của cơ thể toàn mỹ ấy.  Meggan Grubb là một huấn luyện viên cá nhân, nhạc sĩ và ngôi sao truyền thông xã hội đến từ London, Anh. Cô dành đam mê lớn cho tập Gym, bởi vậy Meggan Grubb bắt đầu chia sẻ những hình ảnh về đam mê luyện tập thể dục của mình vào ngày 30 tháng 3 năm 2016. 

Sau khi chia sẻ, cô nhận được phản hồi rất tích cực của mọi người, họ ngưỡng mộ tài năng âm nhạc và các video tập thể dục của cô. Tài khoản @meggan_fit_music của cô mới chỉ thiết lập đầu năm 2017 nhưng hiện đã đạt mốc 440k người theo dõi. Chính điều này đã thổi bùng ngọn lửa đam mê trong Meggan để cô luyện tập lên những trình độ cao hơn.

Phát hờn với thân hình săn chắc 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô hlv thể hình - 1

Nếu như trước đây, Meggan cũng từng là một người có vóc dáng bình thường với vòng 2 ngấn mỡ và vòng 3 có phần "xẹp lép". Tuy nhiên, sau thời gian theo đuổi chế độ ăn và luyện tập khắt khe thì Meggan dường như đã "lột xác thành người khác".

Phát hờn với thân hình săn chắc 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô hlv thể hình - 2

Vóc dáng của Meggan trước và sau khi luyện tập

Chế độ luyện tập với các bài thể dục chia đều cho tất cả các bộ phận tay, chân, hông, ngực, bắp, bụng. Chạy bộ, đi bộ, squat, nhảy, nâng tạ, … các bài tập thực hiện với cường độ nhanh và liên tục.

Phát hờn với thân hình săn chắc 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô hlv thể hình - 3

Squat là một trong những bài tập yêu thích của cô

Phát hờn với thân hình săn chắc 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô hlv thể hình - 4

Phát hờn với thân hình săn chắc 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô hlv thể hình - 5

Chế độ ăn của cô nàng tập gym cũng rất khác người với ít tinh bột và nhiều hoa quả

Một cơ thể như bốc lửa với làn da ngăm đen khỏe khoắn, vòng mông căng tròn săn chắc không thể đẹp hơn, vòng em con kiến với các cơ bụng rắn rỏi thật khiến người đối diện “phát hờn” khi nhìn vào.

Phát hờn với thân hình săn chắc 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô hlv thể hình - 6

Phát hờn với thân hình săn chắc 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô hlv thể hình - 7

Vóc dáng vạn người mê của đầy săn chắc, nảy nở

Meggan rất thích diện đồ bó sát cơ thể tại phòng Gym để khoe dáng “đồng hồ cát” của mình. Cô cũng hay mặc áo crop khoe khéo vòng eo tuyệt vời. Không thể chê được chỗ nào trên cơ thể Meggan bởi vì nó quá nhiều cái đẹp hoàn hảo.

Hãy cùng xem thêm những bức hình nóng bỏng của cô nàng này nhé!

Phát hờn với thân hình săn chắc 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô hlv thể hình - 8

Phát hờn với thân hình săn chắc 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô hlv thể hình - 9

Vòng 3 gợi cảm của Meggan khi diện các trang phục bó sát

Phát hờn với thân hình săn chắc 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô hlv thể hình - 10

Phát hờn với thân hình săn chắc 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô hlv thể hình - 11

Cô nàng dành nhiều thời gian trong phòng tập

Phát hờn với thân hình săn chắc 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô hlv thể hình - 12

Phát hờn với thân hình săn chắc 3 vòng nảy nở chuẩn đồng hồ cát của cô hlv thể hình - 13

Cô là một huấn luyện viên thể hình được nhiều người tin tưởng

Theo Mai Hạnh (Khám phá)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • áo thun
  • nước uống đóng bình gò vấp
  • shop áo khoác
  • homestay ở cù lao xanh
  • đồ ngủ gợi cảm
Ngưỡng mộ với chế độ giữ dáng - bí quyết eo thon của Kim Kardashian Bị đồn “lên đời nhờ dao kéo”, Tú Hảo The Face tung ảnh thuở bé phủ nhận tin đồn
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Bị đồn “lên đời nhờ dao kéo”, Tú Hảo The Face tung ảnh thuở bé phủ nhận tin đồn
Sau thí sinh Khánh Linh của đội Minh Tú thì đến lượt Tú Hảo của team Lan Khuê cũng bị vướng vào tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ.
[Chi tiết...]
Tạm biệt lông nách, lông chân tay với công thức tiết kiệm, đơn giản nhẹ nhàng
Hè đến rồi, tẩy sạch lông để diện những bộ cánh mát mẻ với công thức cực đơn giản chưa đến 10 ngàn đồng dưới đây nhé!
[Chi tiết...]
Bất cứ ai cũng có thể sở hữu bầu ngực đầy đặn, quyến rũ với cách này
Công nghệ nâng ngực túi Nano Chip là biện pháp giúp khắc phục nhược điểm và mang lại đôi gò bồng đảo quyến rũ, đẹp tự nhiên.
[Chi tiết...]
Top 5 kiểu trang điểm ‘bao đẹp’ cho mọi kiểu mặt, các nàng nhất định phải thử
Bạn có muốn trang điểm sao cho thật Hàn Quốc không? Hãy dành thời gian để học 5 kiểu make-up độc đáo này nhé!
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • quần jean nữ
  • quần lót
  • quần áo nam
  • giay nam
  • quần áo nữ
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • cách tính size quần áo nữ
  • cân thủy sản
  • quần lót nữ
  • shop quần lót nam
  • cân bàn
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG