Khoảnh khắc bạn nhận ra tình yêu thương bền vững nhất luôn xuất phát từ tình yêu bản thân cũng là khi bạn bao dung hơn với chính mình và những người xung quanh, chìm đắm trong vô số năng lượng tích cực. Yêu chiều bản thân một cách đúng mực là chìa khóa để tái tạo năng lượng, nâng niu cảm xúc và giúp bạn chấp nhận mọi khía cạnh chưa hoàn hảo của bản thân theo cách chân thực nhất. Để bắt đầu, hãy tập cách dành thời gian cho chính mình và làm những điều hữu ích để ổn định đời sống cá nhân!
Giải trí và tập luyện theo cách bạn muốn
Đừng ngại nếu người khác cho rằng bạn yếu đuối khi khóc sướt mướt sau bộ phim ngôn tình mang cái kết không có hậu, cũng đừng cảm thấy e dè nếu bộ môn tập luyện yêu thích của bạn là múa cột chứ không phải yoga. Hãy cho bản thân được tự do giải trí và tập luyện theo cách riêng, chỉ cần học cách kiểm soát để nhu cầu ấy không ảnh hưởng đến đời sống thể chất lẫn tinh thần thì mọi thứ đều ổn.
Hãy cho mình phút giây giải trí và tập luyện thỏa thích theo cách mà bạn muốn!
Ăn uống healthy và thi thoảng có cheat day
Phụ nữ thường hay kiêng khem để giữ dáng và sắc đẹp. Tuy nhiên, bạn cũng đừng nên khắt khe quá mức mà hãy dành một số ngày nhất định làm cheat day để thưởng thức những món ăn yêu thích. Hơn bất cứ điều gì, ăn uống chính là con đường nhanh nhất để giúp tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn, dễ dàng vực dậy nguồn năng lượng kiệt quệ và thúc đẩy bạn hoạt động một cách hiệu quả.
Đừng nên quá khắt khe với nhu cầu ăn uống của bản thân, hãy “thả cửa” vào một số ngày cố định.
Nâng niu và chăm sóc làn da
“Cái da, cái tóc là gốc con người”, vậy nên hãy chăm sóc và nâng niu yếu tố nền tảng liên quan đến sắc đẹp này mỗi ngày. Luôn có bao la sản phẩm dưỡng da từ bình dân đến cao cấp cho nàng lựa chọn, nhưng để ngăn ngừa sớm tình trạng lão hóa, hãy cân nhắc sử dụng một số sản phẩm có tên tuổi “đắt nhưng xắt ra miếng” nhé!
Kem dưỡng nhân sâm Sulwhasoo mang đến lợi ích chống lão hóa vượt trội, giúp làn da trở nên mịn màng và tươi trẻ hơn bao giờ hết. Sản phẩm hiện có mặt tại gian hàng chính hãng của Sulwhasoo trên Shopee Premium.
Mua sắm quần áo và phụ kiện mới
Shopping là một sở thích phổ biến của phái nữ bởi hoạt động này không chỉ có tác dụng làm đẹp về mặt hình thức mà còn là phương cách giảm stress cực hiệu quả. Một chiếc áo mới hay một chiếc túi xinh xắn bạn đã cho vào tầm ngắm từ lâu nhưng vẫn chưa mua? Hôm nay bạn có thể “chốt đơn” những món đồ đó như một cách để tự thưởng cho bản thân sau quãng thời gian làm việc chăm chỉ.
Shopping là “liều thuốc tinh thần” cho chị em phụ nữ những lúc tâm trạng bất ổn.
Cho phép mình tận hưởng những trải nghiệm cao cấp
Tiết kiệm được xem là một phương cách tốt để bảo đảm cho tương lai, tuy nhiên cũng đừng để việc tiết kiệm trở thành thứ kiểm soát và “chèn ép” những sở thích cá nhân. Thi thoảng hãy tặng cho mình những trải nghiệm cao cấp như nâng cấp chu trình dưỡng da với bộ dưỡng trắng sáng đến từ thương hiệu high-end hay mua ngay lọ nước thần Su:m37 “nổi đình nổi đám” mà lâu nay bạn vẫn mong ước.
Trải nghiệm các sản phẩm cao cấp là một trong những cách giúp phụ nữ trân trọng và yêu quý bản thân mình hơn.
Để hoàn thiện trải nghiệm cao cấp này, các nàng có thể tham khảo nhiều sản phẩm chính hãng đến từ các thương hiệu tên tuổi trên Shopee Premium và tận hưởng các ưu đãi hấp dẫn nhất kéo dài từ ngày 04.10 đến hết ngày 10.10.
Thú vị hơn, các ưu đãi mua 1 tặng 1 trong khung giờ 0H - 2H mỗi ngày từ 04.10 đến 10.10 sẽ được tung ra nhân dịp sinh nhật Shopee Premium 1 tuổi. Ngoài ra, đơn hàng cao nhất mỗi ngày sẽ nhận được phần quà với tổng giá trị lên đến 100 triệu đồng từ Su:m37, SkinCeuticals, Shiseido, Sulwhasoo, Ohui, Furla theo từng ngày tương ứng. Đặc biệt, hãy đón chờ livestream vào lúc 15 giờ ngày 07.10 để có cơ hội nhận quà cực “khủng” lên đến 30 triệu đồng. Chi tiết xem tại https://shopee.vn/m/shopee-premium.
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/phu-nu-dep-nhat-khi-biet-yeu-thuong-va-tran-trong-...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/phu-nu-dep-nhat-khi-biet-yeu-thuong-va-tran-trong-chinh-ban-than-minh-d288833.html
