Là một trong những gương mặt diễn viên hài không chỉ ghi dấu ấn đối với khán giả thông qua các vai diễn đa sắc màu, Diệu Nhi thời gian gần đây còn có màn "lên đời" phong cách và sắc vóc thấy rõ. Dù đã bước vào tuổi 29, nữ diễn viên ngày càng cho thấy sự trẻ trung đáng gờm không chỉ trong lối ăn mặc mà còn nhờ vào diện mạo lung linh và vóc dáng quyến rũ.
Từng khá tự ti về vẻ ngoài và có lúc còn bị từ chối vai diễn vì vẻ ngoài kém xinh...
Diệu Nhi giờ đây đã có màn "lột xác" làm ai cũng phải kinh ngạc.
Nhờ vào lợi thế hình thể chuẩn chỉnh mà mỹ nhân làng hài còn tự tin thử sức với nhiều phong cách thời trang quyến rũ và gợi cảm, khai thác triệt để body.
Mới đây, tiếp tục chuỗi ngày làm dân tình ngất ngây trước sắc vóc nổi trội của mình, Diệu Nhi tung hẳn bộ ảnh diện trang phục áo tắm "đốt mắt" dân tình. Vốn là người không theo đuổi phong cách táo bạo thế nên lần diện đồ kiệm vải, khoe eo thon dáng nuột nhanh chóng hút sóng mạng mạnh mẽ. Phía dưới phần bình luận, rất nhiều dân mạng tỏ ra thích thú trước loạt ảnh hot hơn cả nắng hè của Diệu Nhi.
Từng xấu hổ vì hình thể mũm mĩm, thế nhưng giờ đây Diệu Nhi đã tự tin phô diễn body thả thả, săn chắc với áo tắm.
Vòng 1 gợi cảm của người đẹp làng hài hút hồn mọi ánh nhìn.
Số đo eo nhỏ khó tin sau 1 thời gian luyện tập và ăn kiêng của Diệu Nhi trở thành động lực của hội chị em.
Một điều thú vị là cách đây 5 năm, Diệu Nhi cũng từng “gây bão” khi khoe body trong một bộ phim. Tuy nhiên thời điểm đó, chủ đề lại xoay quanh thân hình chưa được săn chắc của Diệu Nhi. Chính vì thế, chứng kiến sự lột xác rõ rệt hiện tại, người hâm mộ càng thêm khâm phục sự cố gắng thay đổi của nữ diễn viên.
5 năm trước, Diệu Nhi dù diện bikini kín đáo vẫn để lộ những khuyết điểm vóc dáng kém xinh đẹp như bắp tay to, vòng eo bánh mì.
Phục thù sau 1 thời gian dài, body tràn đầy sức sống của Diệu Nhi ở thời điểm hiện tại là điều mơ ước của không ít phái đẹp.
Được biết để có được thân hình cân đối, săn chắc như hiện tại, Diệu Nhi đã kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện vô cùng nghiêm ngặt. Dù có lịch trình rất bận rộn nhưng Diệu Nhi luôn dành ít nhất 1 tiếng mỗi ngày để tập gym và yoga. Chế độ ăn của người đẹp cũng bị kiểm soát rất gắt gao. Diệu Nhi hạn chế tinh bột và đồ ngọt, các món ăn chiên xào, dầu mỡ.
Thực đơn trong những ngày ăn kiêng của Diệu Nhi thường bao gồm: 2 trái bắp (buổi sáng), một ít rau xanh luộc (buổi trưa) và hỗn hợp gồm các loại hạt, yến mạch, mật ong, sữa tươi không đường (buổi chiều tối). Với phần ăn ít ỏi này, nhiều khán giả không khỏi xót xa và lo lắng cho cô nàng.
Tuy nhiên, theo cô nàng chia sẻ, ngoài những thứ kể trên, Diệu Nhi còn uống thêm 1 bình nước cam, 2 bình nước ép các loại và trái cây xen kẽ giữa các bữa. Ngoài ra, đối với những ai mới bắt đầu chế độ giảm cân, nữ diễn viên "Vu quy đại náo" khuyên rằng đừng nên áp dụng chế độ này của cô mà tốt hơn hết là tìm ra cho bản thân một phương pháp phù hợp.
Đối với chế độ luyện tập, Diệu Nhi từng chia sẻ: "Hiện tại, tôi vừa kết hợp tập gym và yoga, tôi thích tập yoga hơn gym nhưng gym giúp siết phần bụng lại nhiều hơn, còn yoga chỉ làm gọn người và tinh thần thoải mái". Các bài tập mà nữ diễn viên thường kết thân có thể kể đến như: Burpee, shoulder taps, walking lunges, squat và các biến thể. Đây là các bài tổng hợp thiên về cardio có tác dụng tăng sức bền và độ dẻo dai của cơ bắp, xương cũng như hệ tuần hoàn, giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả, nhất là lượng mỡ thừa ở phần hông, đùi và bụng. Ngoài ra, các bài tập này giúp giải tỏa stress và làm việc hiệu quả hơn.
Mỗi ngày, Diệu Nhi đều dành 1 tiếng vào buổi sáng trước khi đi làm để đến phòng tập gym.
Ngoài việc tự tập các bài cơ bản, Diệu Nhi còn cần đến sự hỗ trợ của PT để có thể giúp quá trình luyện tập được hiệu quả hơn.
Body khỏe khoắn và sắc vóc tràn đầy sức sống của Diệu Nhi ở hiện tại còn nhờ đến sự kiên trì luyện tập yoga.
Sau 1 thời gian dài luyện tập, nữ diễn viên sinh năm 1991 giờ đây đã có thể "cân" nhiều tư thế khó khác nhau, thậm chí là trồng chuối siêu điêu luyện.
Ngay cả tập yoga bay trên không với dây, Diệu Nhi thể hiện trình độ đỉnh cao khi uốn dẻo cơ thể y hệt các diễn viên xiếc. Nhờ vào việc luyện tập chăm chỉ hăng say mà thành quả Diệu Nhi có được bây giờ chính là một body đẹp đáng ngưỡng mộ.
