Một mái tóc sạch đẹp, bồng bềnh không chỉ giúp phụ nữ trở nên tự tin mà còn cải thiện khí chất của bản thân. Tuy đây chính là bước làm đẹp và chăm sóc mái tóc quen thuộc mỗi ngày, nhưng không phải chị em nào cũng biết gội đầu đúng cách.
Và đây chính là 4 thói quen sai lầm các nàng thường mắc phải khi làm sạch tóc:
1. Chải đầu khi tóc còn ướt
Hiện nay, không ít người vẫn giữ thói quen chải tóc ngay sau khi gội đầu mà không biết rằng đây là hành động cần được “loại bỏ” ngay lập tức. Trên thực tế, khi còn ướt, tóc đang ở trạng thái yếu và dễ tổn thương nhất. Mọi tác động cơ học dù nhẹ nhàng cũng có thể khiến tóc gãy rụng và mất đi độ đàn hồi tự nhiên. Để hạn chế tối đa tình trạng hư tổn, bạn nên chải tóc trước khi gội đầu để gỡ rối nhẹ nhàng. Trong trường hợp cần chải khi tóc còn ẩm, hãy ưu tiên dùng lược răng thưa để giảm ma sát và bảo vệ cấu trúc tóc tốt hơn.
Chải đầu khi tóc còn ướt là thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại là “thủ phạm” hàng đầu khiến tóc gãy rụng và hư tổn nặng nề.
2. Để tóc khô tự nhiên
Không ít người cho rằng để tóc khô tự nhiên sau khi gội là lựa chọn an toàn vì sợ máy sấy sẽ khiến tóc khô xơ. Tuy nhiên, sự thật là thói quen này không hề tốt cho tóc, thậm chí còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe da đầu. Khi còn ướt, cấu trúc tóc rất yếu và dễ gãy rụng. Việc để tóc ẩm ướt quá lâu khiến sợi tóc nhanh hư tổn, đặc biệt là trong điều kiện môi trường ẩm thấp. Chưa kể, nếu đội mũ bảo hiểm khi tóc chưa khô hoàn toàn, bạn đã vô tình tạo môi trường lý tưởng cho nấm và vi khuẩn phát triển, dễ dẫn đến các bệnh da đầu. Ngoài ra, buộc tóc khi còn ẩm cũng làm tăng sức căng lên thân tóc, gây đau đầu và khiến tóc dễ gãy rụng hơn.
Giải pháp lý tưởng là bạn có thể dùng quạt gió để hong tóc nếu có thời gian, hoặc sử dụng máy sấy ở mức nhiệt thấp. Hãy ưu tiên sấy khô phần chân tóc và chỉ sấy khoảng 50–60%, sau đó để tóc khô tự nhiên. Cách làm này không chỉ giúp bảo toàn độ ẩm tự nhiên của tóc mà còn hạn chế tối đa hư tổn do nhiệt gây ra.
Để tóc khô tự nhiên tưởng là cách lành tính, nhưng thực tế lại khiến tóc dễ hư tổn, xơ rối và tạo điều kiện cho nấm da đầu phát triển nếu tóc ẩm quá lâu.
3. Lau tóc bằng khăn với lực mạnh
Nhiều người có thói quen lau tóc thật mạnh bằng khăn ngay sau khi gội để rút ngắn thời gian hong khô. Tuy nhiên, hành động tưởng như vô hại này lại là nguyên nhân khiến tóc trở nên rối tung, dễ gãy rụng và hư tổn. Việc vò hoặc vắt tóc bằng cách quấn khăn quá chặt còn có thể làm tổn thương lớp biểu bì bảo vệ bên ngoài của sợi tóc, đặc biệt ảnh hưởng đến độ bóng và màu sắc của tóc nhuộm, khiến tóc dễ bị xỉn màu, thiếu sức sống.
Để hạn chế hư tổn, bạn nên sử dụng khăn bông mềm, có độ thấm hút tốt và lau nhẹ nhàng để tóc khô từ từ, thay vì chà xát mạnh tay. Tốt nhất nên chọn loại khăn tắm có chiều dài từ 0.8 đến 1 mét, làm từ chất liệu cotton mềm mại, giúp bảo vệ tóc tối đa trong quá trình làm khô. Sau khi sử dụng, cần giặt khăn ngay hoặc phơi ở nơi thoáng khí để tránh tích tụ vi khuẩn, gây ra các vấn đề về da đầu.
Lau tóc mạnh tay bằng khăn không chỉ khiến sợi tóc rối xù, dễ gãy rụng mà còn làm hỏng lớp biểu bì bảo vệ.
4. Đi ngủ với mái tóc ướt
Thói quen đi ngủ khi tóc còn ướt tưởng như vô hại nhưng lại là “kẻ thù thầm lặng” của mái tóc. Nhiều chị em thường gội đầu vào buổi tối rồi ngủ thiếp đi trước khi tóc kịp khô hoàn toàn. Hậu quả là sáng hôm sau, bạn không chỉ cảm thấy đau đầu, khó chịu mà còn phải đối mặt với tình trạng tóc xù rối, khô xơ và mất nếp. Theo các chuyên gia, việc đi ngủ với mái tóc ướt không chỉ khiến tóc mất độ bóng mượt tự nhiên, mà còn làm hao hụt dưỡng chất và phá vỡ cấu trúc sợi tóc.
Nguy hiểm hơn, tóc ẩm suốt nhiều giờ trong khi bạn nằm đè lên sẽ khiến các sợi tóc bị ma sát, dẫn đến gãy rụng, chẻ ngọn và thưa dần theo thời gian. Về lâu dài, điều này có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc yếu và thậm chí hói đầu nếu không được khắc phục sớm.
Giải pháp đơn giản nhất là luôn đảm bảo tóc được sấy khô hoàn toàn trước khi đi ngủ. Hãy ưu tiên sấy ở nhiệt độ thấp, kết hợp dưỡng tóc nhẹ nhàng để bảo vệ tóc trong suốt đêm dài.
Đi ngủ với mái tóc ướt là thói quen tai hại khiến tóc dễ gãy rụng, xơ rối, mất dưỡng chất và lâu dài có thể dẫn đến tình trạng tóc mỏng, thậm chí hói đầu.
Những thói quen có thể phá hỏng mái tóc của bạn.
Ngoài ra, rất nhiều chị em thường mắc phải 7 sai lầm phổ biến khi gội đầu sau đây:
Gội đầu quá thường xuyên: Việc sử dụng dầu gội nhiều và liên tục sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên cần thiết trên tóc, vốn giữ ẩm và bảo vệ tóc khỏi hư tổn.
Không xả tóc với nước trước khi dùng dầu gội: Xả tóc ướt hoàn toàn giúp loại bỏ bụi bẩn, giúp dầu gội tạo bọt và trải đều hiệu quả hơn.
Thoa dầu dưỡng tóc sau khi gội đầu: Thực tế, bôi dầu xả trước khi gội sẽ giúp tóc bồng bềnh hơn, đặc biệt phù hợp với tóc mỏng cần độ ẩm.
Thoa dầu gội quá nhiều vào đuôi tóc: Đuôi tóc thường khô hơn, thoa nhiều dầu gội ở đây có thể làm tóc khô hơn, trong khi chân tóc mới là vùng cần làm sạch kỹ vì chứa nhiều dầu nhờn.
Chà xát da đầu bằng móng tay: Hành động này dễ gây trầy xước, nhiễm trùng da đầu, làm tóc xơ rối, gãy rụng và suy yếu nang tóc.
Gội đầu bằng nước nóng: Nước nóng làm tóc yếu và dễ gãy; tốt nhất nên dùng nước hơi ấm và xả lại bằng nước lạnh để đóng lớp biểu bì và giữ tóc khỏe.
Thoa dầu xả lên da đầu: Việc này có thể gây tắc nghẽn nang tóc, làm chậm quá trình mọc tóc và tăng sản xuất dầu thừa.
Chỉ cần áp dụng đúng những nguyên tắc gội đầu đơn giản trên, bạn hoàn toàn có thể sở hữu mái tóc dày, bồng bềnh và chắc khỏe ngay tại nhà mà không cần đến salon.
