Lá bàng là bài thuốc dân gian được các cụ truyền tai nhau từ thời xa xưa trong việc bảo vệ răng miệng, nướu lợi. Chỉ cần mỗi ngày súc miệng với nước lá bàng là bạn chẳng bao giờ lo gặp bất cứ vấn đề về răng miệng nào cả.
1. Nguyên liệu:
- 10 lá bàng non.
- 1/2 thìa cà phê muối hạt.
- 300 ml nước lọc.
- Máy xay sinh tố.
- Rây lọc.
2. Cách thực hiện:
- Lá bàng hái về, đem rửa thật sạch, rồi cho 1/2 thìa cà phê muối, 300ml nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn khoảng 5 phút.
- Dùng rây lọc tách riêng phần nước ép là bàng và bỏ bã.
- Đổ nước ép lá bàng vào trong chai, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
3. Cách sử dụng:
- Lấy chai nước ra, khi để nước lá bàng trong tủ lạnh sẽ khiến chúng bị tách thành nước riêng và phần lá bàng chìm xuống dưới. Dùng tay lắc đều chai nước để chúng thành hỗn hợp đồng nhất.
- Ngày thứ nhất: Bạn súc miệng với nước lá bàng với tấn suất 4 tiếng/lần. Hãy súc miệng thật kĩ và đá lưỡi sao cho nước lá tiếp xúc với mọi chỗ trên bề mặt của răng.
- Những ngày sau đó: sau khi đánh răng buổi tối, bạn hãy ngậm 1 ngụm nước lá bàng chừng 5 -10 phút rồi đi ngủ. Bạn không nên súc miệng lại bằng nước trắng mà để như vậy và vệ sinh miệng sạch sẽ vào sáng hôm sau.
Áp dụng cách này trong 1 tuần, những vết sâu răng sẽ đỡ nhức và khỏi hẳn.
Đây là thói quen tốt, bạn nên duy trì đều đặn hàng ngày để tránh các bệnh về răng miệng. Đặc biệt nhiệt miệng hay sưng nướu cũng khỏi hết với cốc nước lá bàng này đấy.
