Từng là một trong những nam ca sĩ có tiếng hàng đầu Vbiz những năm 1990 - 2000, Lâm Khánh Chi khiến cả cộng đồng mạng chao đảo khi chia sẻ đã thực hiện chuyển giới, sống thật với giới tính thật của mình vào năm 2010. Đến nay, hơn 10 năm trôi qua, cô vẫn tiếp tục "dao kéo" để trở thành con gái "xịn" từ trong ra ngoài. Trong năm 2022 vừa qua, bà mẹ đơn thân đã sang Thái để thực hiện phẫu thuật thay đổi giọng nói.
Tuy nhiên thời gian qua, mỹ nhân chuyển giới bị netizen gọi là "anh", kèm theo nghệ danh trong quá khứ để "cà khịa". Trước lời móc mỉa của người này, Lâm Khánh Chi quyết định đáp trả. Bà mẹ một con cho biết tay chân bủn rủn khi đọc được dòng bình luận công kích này. Song cô chỉ nhẹ nhàng lên tiếng và xin khán giả ý kiến về trường hợp vừa gặp phải và mong lấy lại được công bằng.
Chi trên dưới 2 tỷ để "dao kéo", được trở thành con gái hoàn toàn, Lâm Khánh Chi "bủn rủn tay chân" khi có người gọi cô là "anh".
Mới đây, nữ ca sĩ còn chia sẻ loạt video "thả dáng" trong bộ bikini trên biển, "đốt mắt" bao người. Không chỉ khiến dân tình xuýt xoa với đường cong lụa là cùng "cặp tuyết lê" nóng bỏng, Lâm Khánh Chi còn gây chú ý với bờ lưng đẹp nõn nà. Cô sở hữu tấm lưng thon gọn, săn chắc với làn da trắng mịn.
Mỹ nhân chuyển giới hiếm hoi diện áo tắm, khoe trọn vóc dáng quyến rũ khó tin ở tuổi 46.
Vóc dáng gần như hoàn hảo của mỹ nhân chuyển giới khiến nhiều chị em ngưỡng mộ.
Các fan cho rằng với vóc dáng này, không được đi thi Hoa hậu quả là điều đáng tiếc.
Đặc biệt, tấm lưng trần của Lâm Khánh Chi cũng là điều thu hút sự chú ý của cư dân mạng. Có thể thấy, bà mẹ đơn thân sở hữu tấm lưng săn chắc, không quá "cứng nhắc" đầy cơ nhưng cũng không " lỏng lẻo", phần lưng của Lâm Khánh Chi ở mức săn chắc.
Cô cũng luôn chăm chút cho làn da lưng của mình luôn trắng mịn. Làn da cả body của Lâm Khánh Chi cũng được giữ đều màu, không bị quá chênh lệch với tông da mặt.
Là một mỹ nhân chuyển giới thành công tại showbiz Việt, Lâm Khánh Chi luôn tự tin với sắc vóc đang có dù đã bước sang tuổi U50. Cô từng khẳng định, bản thân hài lòng tới 99% về sắc vóc và 1% còn lại nhờ ý kiến đóng góp của khán giả. Cô cũng cho hay, vì thân hình đẹp sẵn nên cô không dành thời gian tập luyện mà sẽ giữ dáng nhờ vào thói quen sinh hoạt lành mạnh mỗi ngày.
Lâm Khánh Chi khiến bao người ghen tỵ khi cho biết bẩm sinh thể trạng đã thon gọn. Vì vậy, cô không cần tập luyện quá nhiều mà chủ yếu tập trung giữ những thói quen lành mạnh như ngủ đủ giấc, hạn chế ăn khuya và có khẩu phần ăn khoa học, lành mạnh,...
Không chỉ tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ, chính nhờ luôn biết cách chăm sóc ngoại hình, Lâm Khánh Chi luôn xuất hiện với ngoại hình rạng rỡ, đôi khi lấn át cả nhiều mỹ nhân. Phần cơ lưng vốn ít vận động nên rất dễ tích tụ mỡ thừa nhưng với Lâm Khánh Chi, cô vẫn luôn duy trì được tấm lưng ong quyến rũ. Trong khi đó, trước đây, nhiều mỹ nhân Việt đã vô tình để lộ phần lưng kém thon, gây mất điểm trong mắt fan.
Dù khiến nhiều ngưỡng mộ với màn giảm cân ngoạn mục, thỉnh thoảng, Hariwon vẫn thường để lộ một số khuyết điểm. Trong đó, có thể kể đến lần để lộ mỡ thừa ở sau vai khi diện bộ trang phục bó sát.
Trước khi siết cân như hiện tại, Văn Mai Hương cũng trải qua hoàn cảnh cảnh tương tự khi diện một chiếc áo quây. Mỹ nhân Hà thành để lộ phần lưng khá "lỏng lẻo".
Không chỉ nhờ phẫu thuật thẩm mỹ, chính nhờ luôn biết cách chăm sóc ngoại hình, Lâm Khánh Chi luôn xuất hiện với ngoại hình rạng rỡ cùng hình thể thon gọn, săn chắc hơn nhiều mỹ nhân trong showbiz.
Những bài tập cho một bờ lưng quyến rũ
Động tác 1: Tư thế cánh bướm (Butterflies)
- Nằm úp người trên thảm, trán và mũi chạm thảm, hai tay mở rộng sang ngang, mũi chân duỗi và áp xuống thảm.
- Nhịp 1 nâng thân người lên. Nhịp 2 nâng hai tay đếm 3 lần. Nhịp 3 trở về vị trí cũ.
- Thực hiện 12 lần x 3 Sets
Chú ý dùng cơ lưng để nâng người lên. Khi nâng người mắt nhìn thẳng, giữ cổ và đầu thẳng, mắt nhìn thẳng để cột sống gần cổ không bị mỏi. Trước khi nâng người hít 1 hơi thật sâu để lấy đà. Động tác này tác động trực tiếp vào cơ lưng dưới giúp phần lưng dưới thắt lại tạo đường cong hõm lưng, đồng thời vai cũng thon gọn hơn nhờ động tác đập cánh bướm.
Động tác 2: Bơi sải (Swimmer)
- Nằm sấp áp bụng và ngực xuống thảm, hai tay duỗi trước mặt. Duỗi thẳng mũi chân.
- Nhịp 1 nâng người lên. Nhịp 2 đưa hai tay ra sau. Nhịp 3 trở về vị trí cũ. Động tác này hơi giống với cách bơi sải mà nhiều người biết.
- Thực hiện 12 lần x 3 Sets.
Động tác này ngoài tác động vào vùng cơ lưng còn giúp vai thon gọn hơn nhờ cử động xoay cánh tay. Áp bụng xuống và dùng cơ lưng nâng chân và ngực lên còn giúp tác động vào vòng bụng, giúp vòng bụng thon gọn hơn.
Động tác 3: Rắn hổ mang (Snake crawling)
- Nằm sấp, trán mũi chạm thảm, duỗi thẳng mũi chân và tay hướng về phía trước áp sát tai.
- Khủy tay co vuông góc ngang vai. Nhịp 1 nâng người lên, nhịp 2 đưa thân người sang trái, về giữa. Nhịp 3 đưa thân người sang phải, về giữa.
Ngoài tác động trực tiếp lên vùng cơ lưng, tạo hõm và rãnh lưng, động tác này còn giúp tạo đường thắt eo đối với những bạn eo bánh mì hay thẳng đuột nhờ nhịp nâng người và quay trái - phải.
