Tăng Thanh Hà có làn da tươi trẻ mịn màng nhờ việc dùng dầu dưỡng, tập trung vào các dòng mỹ phẩm organic và quan trọng là chế độ ăn uống tốt bên trong đẹp bên ngoài.
Hà Tăng tập trung vào những sản phẩm organic, sản phẩm tinh khiết, dầu jojoba, vitamin E và dầu nụ tầm xuân (rosehip oil). Theo tìm hiểu, những sản phẩm dược mỹ phẩm, organic luôn chứa những thành phần cực kỳ lành tính, an toàn tuyệt đối cho làn da nên Hà Tăng rất yên tâm về hiệu quả cũng như độ an toàn mà sản phẩm mang đến cho làn da.
Tăng Thanh Hà thú nhận ban đầu cô không tin tưởng lắm vào phương pháp dùng tinh dầu dưỡng da: "Tôi không nghĩ là nó đem lại hiệu quả nhưng một người bạn của tôi đã thử và khiến tôi khá ấn tượng với kết quả mà nó mang lại".
Theo đó, mỗi sáng và tối sau khi đã làm sạch da mặt, nữ diễn viên sẽ lấy khoảng 4 - 5 giọt tinh dầu ra lòng bàn tay, massage đều quanh mặt, tiếp đó mới đến các bước lotion hoặc kem dưỡng ẩm.
Đối với Tăng Thanh Hà, để sở hữu một làn da đẹp, cô chẳng cần phải quá đầu tư vào những loại mỹ phẩm đắt tiền. Thay vào đó, ngọc nữ rất thích làm đẹp bằng các loại thực phẩm thiên nhiên như táo, bơ, cà rốt, dâu... để làn da ít phải tiếp xúc với hóa chất.
Bên cạnh đồ ăn, cô thường uống các loại nước ép cà rốt, nước atiso ngâm, các loại sữa hạt bổ dưỡng vừa có công dụng dưỡng đẹp da, bổ trợ giữ vóc dáng mi nhon suốt nhiều năm.
Nhờ chăm sóc da tỉ mỉ như vậy nên Tăng Thanh Hà giữ được vẻ ngoài tươi trẻ dù đã 38 tuổi.
Bên cạnh đó, Tăng Thanh Hà cũng chịu khó vận động để quá trình trao đổi chất được tốt hơn.
Tăng Thanh Hà vẫn dành mỗi tuần vài tiếng tập yoga. Nhờ yoga, mỹ nữ cho biết rằng nụ cười không chỉ giúp gương mặt rạng rỡ hơn mà còn có thể hóa giải mọi buồn phiền trong.
