Ít ai biết rằng, Thanh Hằng là siêu mẫu sở hữu đôi chân dài dài (1,12m) được ghi vào kỷ lục Guiness Việt Nam. Cô còn là mỹ nhân giữ vững danh hiệu 10 năm đệ nhất vedette trên mọi mặt trận. 18 năm hoạt động trong showbiz nhưng cái tên Thanh Hằng vẫn không có dấu hiệu hạ nhiệt.
Dù đã bước vào độ tuổi u40 nhưng siêu mẫu vẫn giữ được vóc dáng chuẩn chỉnh của giới model và nhan sắc trẻ hóa so với tuổi thật của mình.
Đường cong tuyệt mỹ ở độ tuổi U40 của Thanh Hằng khiến bao người trầm trồ.
Thanh Hằng sở hữu vóc dáng cân đối với ba vòng chuẩn chỉnh chứ không hề teo tóp như một số người mẫu hiện tại khác.
Đặc biệt, vòng eo siêu bé của cô gây ấn tượng lớn đối với cộng đồng mạng.
Thanh Hằng còn chứng tỏ đẳng cấp "chị đại" làng mẫu Việt khi dần ghi danh mình vào danh sách những vòng eo nhỏ nhất showbiz Việt. Cứ mỗi lần update hình ảnh lên mạng, người ta lại thấy cô thông báo vòng eo giảm nhỏ dần và càng ngày cô càng phá kỉ lục của chính bản thân.
Ngày 17/4/2020, Thanh Hằng thông báo mình vượt qua cả Ngọc Trinh với số đo vòng eo bé tí, khi gồng chặt là 53cm, khi thả lỏng cơ thoải mái là 55cm.
Tiếp đến ngày 1/7/2020, Thanh Hằng một lần nữa khiến dân tình ú òa khi tiết lộ phương pháp ăn kiêng của mình, sau 7 ngày xuống liền 4kg, đồng thời vòng eo chỉ còn 51cm.
Mới đây nữa, người hâm mộ lại được biết một chiêu thức giúp cô giữ gìn vòng eo siêu bé của mình là đeo đai nịt bụng khi ngủ. Có thể thấy cả những vết hằn trên bụng sau khi ngủ dậy.
Tuy nhiên, phương pháp độ eo mới của Thanh Hằng có gì đó gây tranh cãi nên được đông đảo fan hâm mộ vào góp ý. Nhiều người cho rằng đeo đai corset ảnh hưởng tới sức khỏe, gây co thắt buồng trứng hay ảnh hưởng tới cột sống.
Thực tế, đai corset là một loại đai nịt bụng xuất hiện từ thế kỉ thứ XIX. Ban đầu từ một loại đai cuốn eo, thông thường được rất nhiều các cô gái phương Tây sử dụng dần trở thành một món đồ được ưa chuộng rộng rãi ở hiện tại khi nó có thể siết chặt vùng eo, tạo ra đường cong cho ngực và hông. Ngoài yếu tố thẩm mỹ thì nịt bụng corset còn được sử dụng trong y khoa nhằm định hình vóc dáng, khung xương.
Không thể phủ nhận sự lợi hại của chiếc đai khi đeo vào khiến chị em phụ nữ giấu nhẹm được chiếc bụng sồ sề, thay vào đó là đường cong của vòng eo con kiến quyến rũ, hấp dẫn.
Tuy nhiên, bởi cái nhìn diện mạo thay đổi ngay lập tức khi đeo vào, nhiều chị em đang lầm tưởng rằng đai nịt bụng (Waist Trainer, Corset, Latex) sẽ giúp mình giảm cân và giảm mỡ vòng bụng. Thực hư thì có đúng như vậy không?
Nguyên tắc calo-in và calo-out
Các chuyên gia cho biết, để giảm mỡ bụng có 2 cách, thứ 1 là bỏ một số tiền khủng tới các thẩm mỹ viện để thực hiện hút mỡ bụng, thứ 2 là dựa vào Calorie Deficit: Lượng calo bạn tiêu thụ phải lớn hơn lượng calorie bạn nạp vào cơ thể, cơ thể bạn sẽ tiêu hao các chất béo dự trữ để tạo ra năng lượng hoạt động, từ đó mà bạn giảm được mỡ thừa.
Còn việc dùng đai nịt bụng sẽ chẳng bao giờ giúp bạn rơi vào trạng thái tiêu hao calorie. Nó chỉ làm cho chị em thấy nhanh no hơn mỗi khi ăn uống vì bụng của bạn đang phải chịu áp lực lớn chèn lên dạ dày, lâu ngày sẽ dẫn tới giảm cân nhưng là giảm cân toàn bộ cơ thể chứ không riêng vùng eo… Chính điều này khiến nhiều chị em ngộ nhận rằng đai nịt bụng có thể giúp tiêu mỡ bụng, eo thon gọn hơn.
Đai nịt bụng làm biến dạng nội tạng
Việc quấn đai nịt bụng trong thời gian dài còn gây ảnh hưởng đến cấu trúc của xương sườn, chúng sẽ siết chặt phổi, khiến cho thể thích của khoang bụng bị thu hẹp, gây khó khăn cho quá trình hô hấp, người sử dụng đai sẽ có cảm giác khó thở, nhanh xuống sức. Thậm chí, nhiều người nhịp thở không đều dẫn đến thiếu oxy và bị ngất khi vận động nhiều.
Nhìn bên ngoài bạn có thể thấy sự bo gọn thần thánh của chiếc đai, nhưng thực tế bên trong nội tạng của bạn đang bị xáo trộn như thế này, khung xương của bạn cũng bị biến dạng theo sự o ép của chiếc đai.
Lạm dụng đai nịt gây trào ngược dạ dày
Theo các chuyên gia y tế, việc chị em ép mình chịu đựng áp lực từ đai nịt bụng sẽ gây tác động xấu đến dạ dày, khiến cho những đồ ăn chứa trong dạ dày có nguy cơ trào ngược lên thực quản gây ợ nóng, đầy bụng, chướng khí. Người mắc hội chứng ruột kích thích hay người không tự chủ được tiểu tiện khi dùng đai nịt bụng sẽ làm tăng áp lực trong ổ bụng khiến tình trạng bệnh tăng nặng. Gan, lá lách và thận cũng bị tổn thương.
Đeo đai nịt bụng còn làm tổn hại đến làn da
Đeo đai quá chặt, quá lâu sẽ dẫn đến tình trạng làn da bạn không lưu thông được máu và bị tổn thương, dẫn đến việc nổi các nốt mẩn đỏ, ngứa ngáy và rất khó chịu. Bạn cứ tưởng tượng việc mình đeo một chiếc dây chun chặt vào cổ tay, chỉ sau vài chục phút gỡ ra, trên tay đã để lại vết hằn đỏ. Điều này sẽ tương tự với chiếc bụng của bạn khi đeo đai quá lâu và quá chặt. Chẳng ai muốn làn da của mình bỗng thâm sạm và xấu xí hơn cả.
Tác hại của đai tới làn da bụng: nổi mẩn ngứa, gây xây xước, thâm sạm.
Không nên đeo đai quá 10 tiếng/ngày
Bên cạnh đó, nhà sản xuất đai nịt bụng cũng không khuyến khích chị em đeo quá 10 tiếng/ngày, đồng thời không đeo đai khi đi ngủ. Vì chẳng ai muốn làm tổn hại đến giấc ngủ khi cột sống và bụng không thể cựa quậy và co gập được. Thay vào đó, bạn hãy tìm đến phương pháp tập luyện thể dục thể thao và ăn uống khoa học để giảm cân, giảm mỡ an toàn.
