Nguyễn Thị Cẩm Đan là một trong những thí sinh nổi bật nhất của cuộc thi nhan sắc Hoa hậu Việt Nam 2020. Tuy không đạt thành tích cao chung cuộc nhưng cô nàng đã gây ấn tượng mạnh ở những vòng đầu vì nhỏ tuổi nhất và sở hữu gương mặt xinh đẹp lai Tây. Kể từ sau cuộc thi, tên tuổi của người đẹp Châu Đốc, An Giang càng lên như diều gặp gió khi xuất hiện trong một tấm hình chụp chung với chồng cũ Lệ Quyên.
Cẩm Đan càng ngày càng hướng mình đến phong cách gợi cảm phô trương rõ nét đường cong cơ thể. Mới đây, cô nàng 10X mới thực hiện một bộ ảnh nghệ thuật với váy áo siêu bó lần nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng.
Concept đầu tiên, cô nàng diện một chiếc đầm nude xẻ tà. Thiết kế đầm mỏng manh được điểm xuyết bởi chi tiết tua rua ở ngực, tay và thân váy tạo nét thướt tha, ướt át cho người mặc.
Phần thân váy được may bằng một lớp vải voan sậm màu hơn, phô diễn vòng eo siêu bé của người đẹp 10X.
Tuy năm nay mới chỉ hơn 19 tuổi nhưng Cẩm Đan đã rất ra dáng chị đại gợi cảm của tương lai.
Sang concept thứ 2 với màu ảnh đen trắng nhưng độ sexy, nóng bỏng của tình tin đồn chồng cũ Lệ Quyên vẫn không hề ngớt. Cô nàng thay bộ cánh màu đen, dài đến mắt cá chân nhưng xuyên thấu rõ hết từng milimet cơ thể.
Đôi góc chụp còn cho thấy vòng eo bé tí đến khó tin của người đẹp An Giang. Thắt eo bé cộng với chiếc hông quả táo nảy nở, Cẩm Đan thực sự gây ấn tượng bất ngờ với phong cách gợi cảm lần này.
Vòng eo của cô nàng chắc chắn phải dưới 60cm chứ chẳng chơi.
Chẳng mấy khi mới thấy một Cẩm Đan khác lạ và nóng bỏng đến như thế, người hâm mộ không khỏi ngạc nhiên và xuýt xoa. Bên dưới bài đăng của cô nàng có vô vàn lời khen ngợi về vóc dáng cũng như phong cách lần này.
"Body không chỗ chê luôn, tập thần thái chút nữa là đỉnh luôn chị ạ", "Nhìn cái eo mê quá đi", "Nóng bỏng quá",...
Bên cạnh đó, cũng có những người không khỏi bất ngờ và đặt câu hỏi nghi vấn cho vòng eo tí hon của Cẩm Đan.
Đáp trả lại những câu khen nhưng lại lấp lửng nghi vấn đó, Cẩm Đan dõng dạc khẳng định, body và vòng eo của mình là hàng "thiệt".
Nếu so vóc dáng của thí sinh nhỏ tuổi nhất Hoa hậu Việt Nam 2020, dân tình có thể thấy rằng, cô nàng đã có những chuyển biến lớn về vóc dáng.
Sau Tết nguyên Đán, Cẩm Đan cũng than vãn vì "bánh chưng đè" nhưng vẫn tự tin thả dáng trong bộ bikini 2 mảnh xanh mướt. Dù có vòng nào ra vòng nấy nhưng phần bụng dưới của cô nàng cũng chưa thực sự được phẳng phiu.
So tấm hình đi show vào đầu tháng 1 năm nay, body hiện tại "mlem" và thon thả hơn rất nhiều. Phần bụng tròn lủm trước kia dường như đã thon gọn hơn hẳn. Vòng eo cũng giảm đi vài phân.
Không những vậy, vòng 3 của cô nàng cũng căng tròn và cải thiện số đo rõ rệt.
Không thể phủ nhận một phần khác biệt là do váy áo nhưng rõ ràng là Cẩm Đan của hiện tại đẹp và quyến rũ hơn trước rất nhiều. Chắc hẳn cô nàng đã kiên trì tập luyện cũng như kỉ luật trong quá trình ăn uống của mình. Tuy khá kín tiếng trên mạng xã hội nhưng theo dõi trang cá nhân của mỹ nhân 10X, ai nấy có thể nhận ra Cẩm Đan đã áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây.
Tăng cường chất xơ vào thực đơn
Bên cạnh việc kiểm soát lượng calo in bé hơn calo out, phái đẹp cần kiểm soát khắt khao lượng tinh bột vào cơ thể. Ăn nhiều tinh bột dẫn đến mức insulin trong máu tăng cao, lượng hormone này có nhiệm vụ điều hòa lượng đường máu bằng cách cho phép tinh bột đã được phân hủy thành đường đi vào các tế bào gan và cơ để dùng làm năng lượng.
Theo nghiên cứu của TS. Taubes, insulin cũng có nhiệm vụ điều hòa sự lưu trữ của chất béo. Khi mức insulin trong máu cao tăng cao do nạp nhiều tinh bột, chất béo sẽ bị lưu trữ nhiều và lâu hơn, dẫn đến sự tăng cân.
Cẩm Đan thường chọn hoa quả - loại tinh bột có dồi dào chất xơ để nạp vào cơ thể.
Trong bữa ăn, cô nàng thường ưu tiên ăn rau trước để lấp đầy dạ dày, hạn chế việc ăn nhiều sau đó.
Uống matcha
Về mặt khoa học, matcha có chứa catechin có tác dụng chuyển hóa và giảm nồng độ chất béo trong máu, đặc biệt hiệu quả trong quá trình giảm mỡ bụng. Hơn nữa, các vitamin như vitamin A, B1, B2, đặc biệt là hàm lượng vitamin C có trong trà xanh thường cao gấp 3-4 lần so với các loại trái cây họ cam, đây là lý do giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Trà xanh có thể giúp cơ thể đốt cháy lên đến 100 đơn vị calo mỗi ngày. Vì vậy nếu bạn chăm chỉ kết hợp với các hoạt động thể dục thể thao thì hiệu quả giảm cân sẽ tăng lên gấp nhiều lần.
Cẩm Đan thường chọn matcha là thức uống yêu thích mỗi khi đi cafe với bạn. Tuy nhiên, nàng nhớ order giảm lượng đường và sữa đặc đi để tránh phản tác dụng.
Bơi lội
Bộ môn bơi được đánh giá thân thiện với vóc dáng của phái đẹp. Bơi đồng thời cũng hỗ trợ sự phát triển chiều cao kể cả khi bạn đã trưởng thành. Động tác bơi sải thường giúp chị em đốt nhiều năng lượng hơn bơi ếch.
Đừng quên chụp thật nhiều ảnh để nhận thấy sự thay đổi của cơ thể mỗi ngày.
