Tết là khoảng thời gian nghỉ ngơi và sum họp bên gia đình. Cũng chính vì tâm lý đó mà nhiều người đã cho phép bản thân được ăn thoả thích những món ngon truyền thống. Vì lẽ đó mà câu chuyện tăng cân sau Tết đều là tình trạng chung.
Với các nghệ sĩ nổi tiếng, chuyện "bể dáng" này là nỗi lo không hề nhỏ. Nhiều người đẹp đã nhanh chóng trở lại với việc tập luyện thể thao ngay sau khi kết thúc nghỉ lễ nhưng cũng có người sẽ phải mất kha khá thời gian để "đánh bay mỡ thừa", duy trì vóc dáng thon gọn như trước. Vậy suốt những ngày lễ rồi, ai là người mất kiểm soát nhất?
Nữ diễn viên Thuỳ Anh mếu máo chia sẻ lên trang cá nhân trích đoạn video ngắn với chiếc mặt tròn xoe. Cô phải áp dụng chế độ dinh dưỡng đặc biệt là khoai lang và bột whey để siết cân, lấy lại gương mặt V-line khi lên sóng diễn xuất.
Cô chia sẻ: "Sau Tết ai cũng cần giảm cân. Tình hình là mấy ngày Tết thui là em tăng lên 51kg rồi! Nhớ lại 4 tháng trước khi làm Như Ý là ngày nào cũng ăn khoai - ăn khoai - ăn khoai để mặt thon gọn. Nhưng thời gian này em vẫn đi tập tành boxing nên chỉ ăn khoai không sẽ không đủ sức!"
Chung tình cảnh với cô em Thuỳ Anh, Huyền Baby năm nay đã có dịp ăn Tết ở quê Hà Nội. Bà mẹ đông con chia sẻ lên story rằng mình ăn không phanh được. Cân nặng của "chị đẹp" hiện tại đang ở mốc 50kg. Dẫu vậy, nhờ sở hữu số đo 3 vòng tỉ lệ đẹp nên Huyền Baby trông vẫn rất búp bê và eo ót.
Cô bạn thân của Huyền Baby là Linh Rin có vẻ cũng đã ngán bánh chưng. Bà mẹ bỉm sữa viết trên story rằng: "Tạm biệt bánh chưng, đừng theo nhau nữa". Trong hình, cựu hotgirl Hà Thành đang ăn chế độ với chén gạo nâu dinh dưỡng.
Bà mẹ 1 con Dương Tú Anh dù không chia sẻ thêm về tình hình cân nặng, vóc dáng song quý cô cũng vui vẻ với câu chuyện "tạm biệt bánh chưng".
Nằm ngoài xu hướng tăng cân có lẽ là Ngọc Trinh. Nữ người mẫu không sốt sắng giảm cân mà cô còn mải mê ăn uống để lên kí sau chuỗi ngày tạm giam.
Minh Hằng cho đến hiện tại vẫn tuyên bố chuỗi ngày ăn chơi vẫn còn tiếp diễn. Bà mẹ 1 con có chuyến vi vu du lịch và thưởng thức vô vàn món ăn ngon. Story của nữ diễn viên đều là hình ảnh ăn uống. Minh Hằng chia sẻ, cô ăn nhiều đến mức chiếc bụng như chiếc thau, dẫu vậy, người đẹp vẫn không tăng quá nhiều kí.
Bí quyết của việc giảm cân, giảm mỡ giữ dáng chính là thâm hụt năng lượng. Nếu kiểm soát được lượng thức ăn đầu vào (calo in) bé hơn năng lượng đốt được là (calo out) hay quá trình thâm hụt này diễn ra ngược lại bằng cách tăng tập luyện thì phái nữ có thể tự tin với vóc dáng của mình. Bên cạnh việc quay lại chế độ ăn uống, nhiều ngôi sao cũng sớm trở lại phòng tập.
Nguyễn Trần Huyền My lại là mỹ nhân duy nhất ngày Tết có cú "mở bát" với bikini. Nàng Á hậu khiến chị em xuýt xoa xin vía khi xuyên suốt những ngày lễ vẫn nằm ngoài tầm với của "bánh chưng đè".
Sở hữu cô nàng có được sự tự tin này có lẽ là vì sự chăm chỉ xuyên suốt 365 ngày. Mùng 8 cô đã quay lại sân golf. Người đẹp khoe thành quả 1 buổi chơi những 36 hố chăm chỉ. Chơi golf nếu biết cách di chuyển bằng chân, không dùng xe hay mang vác thêm gậy, chị em sẽ đốt được rất nhiều năng lượng.
Huyền Baby cũng có tình yêu thể thao với golf giống Huyền My, bà mẹ 2 con sớm trở lại đường đua vận động với môn thể thao quý tộc này.
Á hậu Lê Thảo Nhi sớm khai xuân với coach của mình với môn gym. Người đẹp chăm chỉ tập với HLV 1:1.
Mai Ngọc khiêm tốn thủ thỉ rằng cô vẫn may mắn là chạy được chứ chưa phải "lăn".
