Trong một củ khoai tây còn vỏ có kích thước trung bình 150g, cung cấp 27 mg vitamin C (45% giá trị hàng ngày), 620 mg kali (18%), o,2 mg vitamin B6(10%) và một lượng rất nhỏ thiamin, riboflavin, folate, niacin, magie, photpho, sắt và kẽm. Khoai tây chứa khoảng 26g carbohydrate trong một củ trung bình. Trong khoai tây, có chứa những thành tốt cho da như: Chất xơ Vitamin C. Các khoáng chất: photpho, kali, sắt.
Chú ý: Khoai tây chứa thành phần axit khá cao nên lạm dụng quá nhiều vào việc đắp mặt nạ mỗi ngày sẽ có thể gây bỏng da và khiến da dễ bắt nắng gây khô và sạm da.
1. Mặt nạ khoai tây sữa chua
Khoai tây chứa hàm lượng các vitamin E, C dồi dào cùng lượng chất chống oxy hóa giúp tái tạo da và làm trắng da hiệu quả. Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt giúp làm trẻ hóa làn da khi kết hợp với khoai tây sẽ giúp chị em sở hữu làn da trắng hồng mịn màng.
Cách thực hiện như sau:
- Lấy 1 củ khoai tây tươi rửa sạch sau đó luộc chín bóc vỏ và nghiền nát rồi để nguội.
- Bạn cho ½ hộp sữa chua không đường vào bát khoai tây nghiền trộn đều thu được hỗn hợp.
- Lấy hỗn hợp này thoa đều lên mặt đã rửa sạch để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 tuần/lần để da trắng sáng hồng hào.
- Ngoài ra bạn có thể áp dụng với thêm các nguyên liệu như sầu dừa, dầu oliu, bột nghệ theo công thức trên để dưỡng da trị mụn hiệu quả.
2. Mặt nạ khoai tây mật ong
Mặt nạ khoai tây mật ong không chỉ có tác dụng dưỡng trắng mà còn điều trị mụn tận gốc cho làn da luôn mịn đẹp, tươi trẻ từ bên trong. Trong đó, mật ong kết hợp với khoai tây giúp loại bỏ được các tế bào chết làm sạch da tăng cường độ ẩm khiến da thêm săn chắc khỏe mạnh và làm giảm quá trình lão hóa cho làn da.
Cách thực hiện:
- Bạn lấy 1 củ khoai tây tươi rửa sạch luộc chín sau đó lột vỏ rồi nghiền nát vào bát.
- Lấy 1 thìa cà phê mật ong vào trộn đều với bát khoai tây vừa nghiền thu được hỗn hợp.
- Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da mặt đã làm sạch để trong khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da sáng đều màu mịn màng.
3. Mặt nạ khoai tây sữa tươi
Khoai tây và sữa tươi không đường là những thực phẩm rất tốt với sức khỏe. Khoai tây kết hợp với sữa tươi tạo nên loại mặt nạ dưỡng da giúp da sáng mịn trắng hồng tự nhiên.
Cách thực hiện như sau:
- Rửa sạch khoai tây gọt vỏ sau đó luộc chín mềm rồi nghiền nhuyễn.
- Bạn lấy 2 thìa sữa tươi không đường trộn đều thu được hỗn hợp sền sệt
- Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da sáng mịn màng.
4. Mặt nạ khoai tây sữa chua vitamin E
Trong khoai tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp làm mờ vết thâm do mụn, cung cấp độ ẩm để da căng sáng và mịn màng, loại bỏ tế bào chết cũng như tái tạo da chống lại các chất chống oxy hóa. Khi kết hợp với sữa chua cùng vitamin E giúp dưỡng da trắng sáng hồng hào, ngăn ngừa sự xuất hiện của nám và tàn nhang.
Để thực hiện bạn làm theo các bước sau:
- Lấy 1 củ khoai tây tươi rửa sạch luộc chín rồi nghiền nhuyễn.
- Bạn cho ½ hộp sữa chua cùng vitamin E đã cắt chiết dịch trộn đều thu được hỗn hợp.
- Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
- Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da luôn căng bóng mịn màng và hết vết thâm.
5. Mặt nạ khoai tây trứng gà mật ong
Mặt nạ khoai tây trứng gà mật ong có rất nhiều tác dụng như loại bỏ bụi bẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá hay làm mờ vết thâm sẹo do tổn thương. Bên cạnh đó, còn giúp cung cấp vitamin giúp da giữ được độ đàn hồi và căng sáng, khỏe mạnh.
Cách thực hiện như sau:
- Lấy củ khoai tây tươi rửa sạch luộc chín rồi nghiền nhuyễn để nguội.
- Cho lòng trắng trứng cùng 1 thìa mật ong vào trộn đều thu được hỗn hợp.
- Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da trắng sáng mịn màng.
6. Mặt nạ khoai tây dầu dừa
Dầu dừa chứa hàm lượng lớn các vitamin E và khoáng chất an toàn cho việc làm đẹp của chị em phụ nữ kết hợp với khoai tây giúp dưỡng ẩm, làm căng mịn da sáng hồng và mờ vết thâm nám.
Để thực hiện bạn làm theo các bước sau:
- Lấy khoai tây tươi gọt vỏ sau đó cho vào máy ép lấy nước.
- Trộn nước ép với 1 thìa dầu dừa thu được hỗn hợp.
- Lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da luôn trắng sáng mịn màng.
7. Mặt nạ khoai tây dầu oliu
Mặt nạ khoai tây dầu oliu giúp cung cấp dưỡng ẩm cho da thêm mềm mượt, mịn màng và trắng sáng đều màu. Bên cạnh đó giúp làm mờ vết thâm do mụn hay khắc phục làn da cháy nắng hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Khoai tây rửa sạch cao vỏ đem hấp và luộc chín rồi nghiền nát.
- Cho 2 thìa dầu oliu vào trộn đều các nguyên liệu với nhau thu được hỗn hợp.
- Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da sáng đều mịn màng.
8. Mặt nạ khoai tây bột nghệ
Mặt nạ khoai tây bột nghệ là một trong những công thức đắp mặt nạ giúp dưỡng da và loại bỏ vết thâm nám do mụn gây ra tổn thương an toàn hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Khoai tây luộc chín, lột vỏ rồi nghiền nhuyễn, sau đó cho 1 thìa bột nghệ vào trộn đều thu được hỗn hợp.
- Lấy hỗn hợp này thoa lên vùng da mặt đã làm sạch để trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát.
- Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da trắng sáng mịn màng hết vết thâm.
9. Mặt nạ khoai tây bột yến mạch
Với hàm lượng vitamin C, vitamin E và nhiều chất chống oxy hóa phong phú, tác dụng của khoai tây giúp làm trắng da và xóa mụn, xóa thâm quầng mắt, ngăn chặn sự xuất hiện của các hắc sắc tố sạm màu gây nám, tàn nhang. Khi kết hợp với bột yến mạch còn giúp tẩy tế bào chết và dưỡng da trắng sáng mịn màng.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn lấy khoai tây rửa sạch luộc chín rồi nghiền nhuyễn để nguội.
- Sau đó lấy 1 thìa bột yến mạch trộn với khoai tây thu được hỗn hợp.
- Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da mặt đã làm sạch rồi để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng.
10. Mặt nạ khoai tây cà chua
Mặt nạ khoai tây và cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại quá trình oxy hóa, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm sạch lỗ chân lông.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn lấy 1 thìa nước ép khoai tây trộn với 1 thìa nước ép cà chua và 1 thìa mật ong thu được hỗn hợp.
- Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da thêm mịn màng trắng sáng.
Lưu ý: nước ép cà chua có tính axit nên có thể làm khô da. Nếu bạn thuộc tuýp da khô thiếu nước nên bổ sung thêm các nguyên liệu khác như mật ong, hay sữa chua… để cân bằng trung hòa.
11. Mặt nạ khoai tây dưa leo
Mặt nạ khoai tây dưa leo giúp làm sạch da nhưng không gây kích ứng nhờ khả năng làm dịu da của dưa chuột. Ngoài ra, còn giúp ngăn ngừa mụn và viêm nang lông và tạm biệt tình trạng sạm da, giúp da đều màu hơn.
Để thực hiện bạn làm theo các bước sau:
- Lấy 1 quả dưa leo và 1 củ khoai tây ép lấy nước hòa trộn với nhau thu được hỗn hợp.
- Lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để da sáng đều màu và hết vết thâm mụn.
12. Mặt nạ khoai tây nha đam
Mặt nạ khoai tây nha đam vừa giúp dưỡng da, tăng cường sức đề kháng và chống lại quá trình chống oxy hóa. Bên cạnh đó còn giúp loại bỏ tạp chất, điều trị mẩn ngứa và làm mờ nếp nhăn.
Cách thực hiện như sau:
- Lấy khoai tây rửa sạch luộc chín nghiền nhuyễn để nguội, nha đam bóc tách lớp gel lấy phần thịt nghiền nhuyễn trộn đều với nhau thu được hỗn hợp.
- Lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để da sáng đều màu và hết vết thâm mụn.
Trên đây là tổng hợp 12 loại mặt nạ khoai tây giúp dưỡng ẩm trị mụn hiệu quả. Hy vọng qua bài viết này giúp bạn lựa chọn cho mình loại mặt nạ khoai tây phù hợp để áp dụng thực hiện hàng tuần.
