Sức khỏe và làm đẹp | KienthucOnline.org

Diệt ngay mỡ thừa vùng nách, lưng và hông chỉ trong 3 tuần

Các ngấn mỡ vùng nách, lưng và hông làm biến dạng vóc dáng khiến bạn chẳng dám mặc áo ôm body. Cách dễ nhất giúp bạn thoát khỏi đám mỡ tích tụ này là thông qua bốn bài tập ngắn, nhanh chóng và...
[Chi tiết...]

Vì sao để ngủ ngon, bạn nên đắp chăn nặng từ 6-15kg?

Tạm biệt mùa "nắng như rang", mưa đã rơi và thời tiết đang dần ẩm lạnh, còn gì hạnh phúc bằng trùm chăn ngủ khì trên chiếc giường êm ái? Nếu điều kiện lý tưởng này vẫn chưa đủ với các...
[Chi tiết...]

Mẹo đeo trang sức để không bị ngứa rát, nhiễm trùng mưng mủ

Mình thuộc dạng cơ địa dị ứng, da độc nên trước khi treo trang sức, mình luôn phải hơ lửa khử trùng kĩ càng, còn thường xuyên bôi mỡ vào da để hạn chế tiếp xúc với kim loại. Dù chỉn chu là...
[Chi tiết...]

Tuyệt chiêu đốt mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa của người Nhật

Phương pháp "lạ đời" này đã giúp rất nhiều phụ nữ Nhật Bản giữ được vòng eo thon thả mà không hề tốn tiền bạc hay công sức. Với phương pháp này, mình đã giảm được 2cm vòng eo sau lần...
[Chi tiết...]

Ăn ngủ và làm việc cả ngày giữa 4 bức tường dễ bị tiểu đường, trầm cảm

Theo các chuyên gia, “nếu bạn cứ khép mình trong bốn bức tường 24/24 sẽ làm tăng nguy cơ lo âu và rối loạn giấc ngủ”. Thay vì vừa rời khỏi nhà đã trùm kín mít lao lên công sở, hãy tranh thủ các...
[Chi tiết...]

5 thói quen buổi sáng khiến bạn tăng cân không ngờ

Vì nhiều lý do mà bạn có thể không chú ý tới các hoạt động buổi sáng của mình. Thực tế, buổi sáng là thời điểm bạn bắt đầu ngày mới và những thói quen hằng ngày có thể quyết định vóc...
[Chi tiết...]

Đeo túi này trước ngực vào ban đêm, đảm bảo lợi sức khỏe đủ đường

Dù bạn đang ốm hay khỏe mạnh, túi này sẽ giúp bạn hấp thụ nguồn năng lượng tích cực cho tinh thần sảng khoái, đặc biệt tốt với người bị suy giãn tĩnh mạch, đau nhức hay nghẹt mũi. Long não...
[Chi tiết...]

Còn làm 11 điều này là bạn đang hại thận ghê gớm

Bất kì thói quen nào trong cuộc sống cũng đều ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, theo chiều hướng tốt hoặc xấu. Và nếu không chú ý, bạn sẽ hại thận của mình vì chính những việc làm hàng...
[Chi tiết...]

Đừng để đột quỵ chỉ vì thói quen tắm đêm, gội đầu tối

Các bác sĩ cho biết thường tiếp nhận bệnh nhân bị liệt mặt ngoại biên, đau mỏi vai gáy, cảm lạnh, hoặc chóng mặt té ngã, đôi khi nghiêm trọng hơn như bị đột quỵ, tử vong khi đang tắm. Bác...
[Chi tiết...]

Không thể tin nổi đây từng là người phụ nữ đẹp nhất thế giới

Người đàn bà từng khiến phụ nữ cả thế giới phải ghen tị giờ đây xuống sắc nhanh không tưởng với khuôn mặt hom hem, héo hắt vì bệnh tật. Khi nhìn thấy những hình ảnh mới nhất của "kẻ...
[Chi tiết...]

Đây là 8 tiêu chuẩn của một người tốt, bạn đã làm được bao nhiêu?

Con người sống nên lựa chọn làm một người tốt, vì đó mới là bản chất thật của sinh mệnh. Để biết mình có là người tốt hay chưa, 8 điều dưới đây sẽ là tiêu chuẩn giúp bạn đối chiếu....
[Chi tiết...]

3 loại nước uống vào là “san phẳng” mỡ bụng ngay lập tức

Giảm mỡ bụng phải nói là một quá trình cực kì "khó nhằn" nhưng 3 loại thức uống dưới đây đã được kiểm nghiệm là giúp tống khứ hết mỡ thừa chỉ trong thời gian ngắn. Thật bất ngờ là...
[Chi tiết...]

Bế mạc liên hoan võ thuật quốc tế - Tinh thần thượng võ và khí phách

Sau ba ngày diễn ra sôi nổi, Liên hoan võ thuật quốc tế TP.HCM 2016 đã chính thức khép lại tại nhà thi đấu Quân khu 7 với những tiết mục trình diễn võ thuật đa sắc màu. Liên hoan võ thuật quốc tế...
[Chi tiết...]

Tương lai, con người sẽ không cần làm “chuyện ấy” để sinh con nữa

Trong tương lai, quá trình thụ thai tự nhiên có thể bị lên án vì người ta đã tìm ra một phương pháp vượt trội hơn. Giáo sư Henry Greely tin tưởng rằng ít nhất là 20 năm nữa, trẻ em sẽ được sinh...
[Chi tiết...]

Hú hồn cả nhà nhập viện vì tráng miệng bằng cam sau khi ăn hải sản

Ăn hải sản rồi tráng miệng với cam quýt, cho trẻ uống sữa và ăn chocolate... những hành động ngây ngô này có thể khiến cả nhà phải vào viện vì ngộ độc thực phẩm kị nhau. Trẻ ngộ độc vì...
[Chi tiết...]

Điểm mặt 10 thói quen tắm sai bét mà ai cũng mắc

Mình thường thích tắm nước ấm thật lâu vào sáng sớm và sau khi ăn tối, đó là những giây phút thư giãn thoải mái nhất trong ngày. Tuy nhiên, mình không ngờ rằng một số thói quen tắm táp lại có...
[Chi tiết...]

Là phụ nữ nhất định phải có 6 thói quen này buổi sáng

Mỗi sáng, hãy dậy sớm hít thở làn không khí tinh tươm trong lành để giúp bạn thêm lạc quan vào cuộc sống. Đừng quên thực hiện 6 điều sau để mỗi ngày của bạn đều tràn ngập khí thế nhé. 1....
[Chi tiết...]

Hết đau đầu mạn tính và căng thẳng kéo dài nhờ uống ly nước này

Nhức đầu kinh niên và lo lắng liên tục là căn bệnh liên quan đến hệ thần kinh xếp thứ ba thế giới về mức độ phổ biến. Ít ai mà chưa từng trải qua cảm giác đầu óc căng như dây đàn. Trong...
[Chi tiết...]

Ngừa bệnh tim mạch và huyết áp nhờ vỗ mạnh khuỷu tay

Bí quyết này lấy từ câu chuyện có thật về trường hợp thoát chết kì diệu của một cụ già bị trụy tim khi đang tham dự lễ cưới con gái vào năm 2011. Ông cụ đang ngồi chứng kiến khoảnh khắc...
[Chi tiết...]

Đắp đá 30 phút mỗi ngày, mỡ bụng, mỡ đùi diệt hết ngay

Mỡ thừa là cơn ác mộng dai dẳng, không chỉ gây bệnh mà còn hạ thấp lòng tự tôn của chúng ta. Hàng bao thế kỉ qua, dù chị em đã tìm đủ cách để triệt tiêu mỡ thừa nhưng hầu hết mọi người...
[Chi tiết...]