Ở tuổi 62, Trần Mỹ Phụng vẫn là một trong những "bà lão xinh đẹp nhất Đài Loan". Làn da căng bóng, thân hình thon gọn của cô khiến không ít gái trẻ ngại ngùng chào thua.
Trần Mỹ Phụng là tiền bối mà Lâm Tâm Như luôn ngưỡng mộ, mặc dù hơn nàng Hạ Tử Vy 20 tuổi nhưng nhiều người nhận xét họ nhìn chẳng khác nào bạn bè.
Tiền bối của Lâm Tâm Như chia sẻ về quan điểm đẹp của cô: "Ai nói rằng ở tuổi trung niên là xấu xí và luộm thuộm? Chúng ta hoàn toàn có thể chọn trở thành một bà lão xinh đẹp! Chẳng ai có thể chống lại sự lão hóa nhưng vẫn có thể đẹp ngay cả khi đã già".
Vẻ ngoài rạng rỡ của bà mẹ 62 tuổi khiến nhiều người ngạc nhiên.
Ngoài tinh thần thoải mái, Mỹ Phụng còn có chế độ tập luyện chăm chỉ, cô tập gym, yoga và quan tâm đến các động tác plank để giữ cho cơ bụng được săn chắc. Chế độ ăn uống, dinh dưỡng và sinh hoạt điều độ là yếu tố vô cùng quan trọng giúp cô được thời gian bỏ quên.
Cô Mỹ Phụng rất chăm chỉ tập thể dục mỗi ngày, đặc biệt là các động tác giúp cơ bụng săn chắc.
Yoga giúp tinh thần thư thái cũng là bộ môn người phụ nữ Đài Loan này đặc biệt yêu thích.
Cô chia sẻ: "Tôi thường xuyên tắm nước ấm, kể cả những ngày hè vô cùng nóng nự, thư giãn tâm trí và luôn giữ tinh thần yêu đời giúp tôi tự tin hơn".
Mỗi buổi sáng cô uống 1 ly nước ấm, ăn sáng nhẹ nhàng với bánh mỳ. Buổi trưa sẽ ăn ít hơn so với bữa sáng. Buổi tối, cô Mỹ Phụng thường ăn rau xanh. Nước uống chứa collagen không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày của cô để đảm bảo làn da luôn căng bóng.
Thân hình mềm mại, bờ vai thon của người phụ nữ tuổi lục tuần.
Những sản phẩm thiên nhiên chứa nhiều tinh chất bổ dưỡng, làm đẹp cho cơ thể được cô bổ sung hàng ngày.
Bên cạnh đó, cô còn rất kỹ lưỡng trong việc chăm sóc da, Mỹ Phụng thường pha thêm vài giọt dầu dưỡng vào kem dưỡng để giúp làn da mềm hơn.
Cô cũng không quên tẩy da với các sản phẩm dạng hạt để loại bỏ lớp tế bào chết.
Người phụ nữ tuổi 62 chăm sóc cho đôi môi rất tỉ mỉ, sau khi ăn cô sẽ lấy miếng khăn thấm nước ấm, chà nhẹ quanh môi để làm sạch, sau đó thoa 1 lớp son dưỡng trước khi đánh son.
Nhờ việc tự tin vào vóc dáng, cô thường xuyên diện những bộ đồ bó sát khoe đường cong.
Vẻ trẻ đẹp của cô hơn hẳn những bạn bè cùng lứa.
Những bí quyết làm đẹp của Trần Mỹ Phụng không hề khó thực hiện nhưng đều đòi hỏi sự kiên trì và bền bỉ.
