Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng và Dược sĩ Phạm Thị Hạnh
Hỏi: Thưa bác sĩ, dạo này trời hanh khô, tôi cứ bị ngứa da đầu thường xuyên. Thông thường tôi hay gội đầu cho sảng khoái mỗi khi bị ngứa da đầu, nhưng khi trời lạnh, tôi càng gội lại càng ngứa thêm. Cơn ngứa lại tiếp tục hành hạ tôi vào mỗi đêm. Xin hỏi bác sĩ gội gì để hết gàu và ngứa da đầu? (Thảo, 30 tuổi, Q.9)
Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng:
Bạn có thể chọn dầu gội đầu có chất diệt vi nấm: P. ovale (Malassezia furfur) như Selenium sulfide (có trong dầu gội Selsun), ketoconazole... Gội 2 lần/ tuần trong 2 tuần đầu rồi sau đó 1 lần/ tuần trong những tuần kế tiếp để tránh bệnh tái lại. Những ngày khác có thể dùng dầu gội đầu bình thường.
Hỏi: Chào chuyên gia ạ, cho cháu hỏi việc xuất hiện gàu có phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính không ạ? Cháu cảm ơn. (Nguyễn Như Hoa, 29 tuổi, 174 Yên Hoa, Hà Nội)
Dược sĩ Phạm Thị Hạnh:
Chào cháu, gàu không phân biệt độ tuổi, giới tính vì gàu thường bắt nguồn từ 3 yếu tố chính đó là sự nhạy cảm của da đầu, da đầu quá nhiều dầu và lượng vi nấm Malassezia phát triển quá mức. Chính những yếu tố này gây ra tình trạng rối loạn bong sừng, khiến da đầu viêm ngứa và hình thành các mảng trắng.
Điều trị gàu thường tập trung vào việc: ổn định sự tăng trưởng của tế bào da đầu, kiểm soát bã nhờn, diệt vi nấm. Nếu đảm bảo được những yếu tố này trong việc chọn sản phẩm trị gàu thì việc trị gàu sẽ dễ dàng hơn. Ngoài ra cũng có những yếu tố khác như môi trường, hooc-mon, stress, vệ sinh… cũng góp phần đến việc tạo gàu. Cám ơn cháu đã đặt câu hỏi.
Hỏi: Em bị gàu cũng được hơn 6 tháng và đã sử dụng qua nhiều phương pháp thiên nhiên như: dùng nước cốt chanh pha với dầu ôliu, nhựa gel cây lô hội… nhưng không thật sự hiệu quả. Mong bác sĩ tư vấn giúp em cách nào trị gàu tận gốc và khỏi hẳn ạ. (Thy, TP.HCM)
Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng:
Chào bạn, phương pháp tự nhiên chưa qua kiểm nghiệm có thể khiến tình trạng gàu của bạn nặng hơn. Để trị gàu tận gốc, bạn cần sử dụng dầu gội có chứa các thành phần như selenium sulfide (có trong Selsun), zinc pyrithione, tar…. Bên cạnh đó cần kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, lo lắng. Nếu không hết, nên đến khám tại bác sĩ chuyên khoa da liễu để có những chỉ định điều trị hợp lý hơn với từng trường hợp cụ thể.
Hỏi: Em rất tự ti vì đầu nhiều gàu. Tối hôm trước gội là tối hôm sau đã rơi lả tả nên mọi người hay trêu em đầu bẩn. Có phải da đầu em đang quá tổn thương không? Em nên làm thế nào ạ? (Đỗ Thu Trang, 26 tuổi, Sơn Trà, Đà Nẵng)
Dược sĩ Phạm Thị Hạnh:
Chào em, có thể do da đầu em quá nhạy cảm nên mới xuất hiện hiện tượng này. Em có thể tham khảo các sản phẩm trị gàu tốt hiện nay trên thị trường. Đa phần các sản phẩm này có chứa các thành phần trị gàu như: selenium sulfide hoặc ketoconazole…
Em có thể chọn dùng dầu gội trị gàu Selsun của công ty Rohto-Mentholatum (Việt Nam). Em nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng để có được hiệu quả tốt trong việc trị gàu. Vốn dĩ da đầu em đã quá nhạy cảm cần có thao tác nhẹ nhàng, tránh chà xát da đầu quá mạnh khi gội để hạn chế tổn thương thêm. Ngoài ra gàu thường tái lại do vi nấm Malassezia luôn thường trú trên da đầu vì vậy cần sử dụng liều duy trì 1 lần/tuần để phòng tránh. Thân mến chào em.
Hỏi: Bác sĩ ơi, bác sĩ có thể tư vấn giúp em nên tránh những thói quen không tốt nào để ngăn ngừa gàu không ạ? Tóc em đang bị gàu nhẹ thì em có thể uốn được không ạ? Em sợ làm vậy tình trạng gàu sẽ nặng thêm. (Hương, Hóc Môn).
Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng:
Chào bạn, để hạn chế và ngăn ngừa gàu, bạn nên bỏ những thói quen như: không thường xuyên vệ sinh da đầu sạch sẽ, dùng chung vật dụng cá nhân với người khác, gội đầu không đúng cách, lạm dụng các hóa chất, dầu gội, dầu xả, thường xuyên thay đổi kiểu tóc, các thói quen ăn uống nhiều chất kích thích… Vậy nên khi đang bị gàu, dù nhẹ hay nặng thì tốt nhất bạn nên hạn chế tác động đến tóc và da đầu để bớt kích thích gây gàu.
