Lê Phương ắt hẳn là cái tên khá quen thuộc đối với khán giả phim truyền hình miền Nam. Không chỉ sở hữu nhan sắc trẻ đẹp dù đã bước sang tuổi 37, Lê Phương còn ghi điểm với vóc dáng thon gọn khó tin dù đã làm mẹ 2 con. Trong khi nhiều chị em đồng trang lứa đã đối mặt với lão hoá, người đẹp phim Cá Rô, em yêu anh! vẫn ngày càng "nhuận sắc".
Mới đây, Lê Phương còn tự tin "cạnh tranh" với dàn thí sinh Hoa hậu Việt Nam khi diện lại bộ áo dài mà những cô nàng này từng mặc.
Nữ diễn viên gốc Trà Vinh diện bộ áo dài trắng tinh khôi khoe vóc dáng thon gọn dù đã làm mẹ 2 con. Người đẹp hào hứng chia sẻ: "Phương vui, vì đêm qua Phương mặc áo dài của thí sinh Hoa Hậu Việt Nam". Được biết, đây là thiết kế của NTK Đặng Trọng Minh Châu.
Đặc trưng của áo dài là trang phục được thiết kế vừa khít cơ thể, nếu không được may theo đúng số đo, khi mặc sẽ rất khó chuẩn dáng và trông không đẹp. Ấy vậy mà bà mẹ 2 con khi mặc trang phục của các thí sinh Hoa hậu Việt Nam - những người đẹp có tỉ lệ hình thể chuẩn chỉnh, vẫn có thể vừa khít.
Khi Lê Phương khoe chiếc ảnh chưa qua chỉnh sửa, khó ai tin được đây là vóc dáng của một bà mẹ 2 con ở độ tuổi U40. Số đo 3 vòng của cô ắt hẳn cũng chẳng thua bất kỳ người đẹp nào.
Theo bà mẹ 2 con chia sẻ, bộ áo dài mà cô mặc không cần chỉnh sửa mà mặc đúng với những số đo của các thí sinh tại Hoa hậu Việt Nam năm nay.
Nếu theo dõi Lê Phương thường xuyên, ai cũng biết trước đây, nữ diễn từng trải qua thời gian căng thẳng trầm trọng vì nhận về không ít lời chê bai nhan sắc và vóc dáng từ người hâm mộ. Cụ thể là trong thời kì mang thai con gái thứ 2, vì được gia đình chăm sóc tốt nên so với lúc chưa mang bầu, nữ diễn viên đã tăng hơn 30kg.
Từng có thời gian, Lê Phương không kiểm soát được cân nặng và chạm mốc con số 80kg lúc lên bàn đẻ.
Vì thân hình thay đổi quá nhiều nên khi xuống phố hay đưa con đi tắm nắng, cô bị khán giả nhận ra và thường xuyên buông lời chê bai. Điều đó khiến nữ diễn viên buồn khá nhiều. "Phương làm nghệ thuật nên vấn đề ngoại hình, vóc dáng rất quan trọng. Phương cũng biết sau khi sinh xong thì giảm cân rất mệt mỏi, nhưng mà bây giờ chuyện con khỏe quan trọng hơn nên Phương cứ ăn ngon ngủ ngon, tuân theo chế độ của bác sĩ, bác sĩ yêu cầu thế nào thì cố gắng làm theo", bà mẹ 2 con trải lòng.
Vì tăng cân mất kiểm soát nên những đường nét trên gương mặt Lê Phương cũng có phần bị "vỡ nét".
Sau khi con đã cứng cáp, nữ diễn viên Gạo nếp gạo tẻ quyết tâm "đốt mỡ". Để giảm cân, Lê Phương chọn gym là bộ môn lấy lại vóc dáng. Những lúc không có thời gian, cô thường tập luyện tại nhà thay vì đến phòng tập. Mỗi ngày, bà mẹ 2 con sẽ dành từ 1 - 2 tiếng với các bài tập đốt cháy mỡ thừa, săn chắc cơ bụng. Cường độ tập luyện cũng thay đổi tùy vào thể trạng.
Mỗi ngày, bà mẹ 2 con sẽ dành từ 1 - 2 tiếng với các bài tập đốt cháy mỡ thừa, làm săn chắc cơ bụng.
Cô thường khoe thành tích tập luyện trên trang cá nhân khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.
Tất nhiên luyện tập không phải là tất cả, Lê Phương còn kết hợp với chế độ ăn khoa học và bổ sung những loại thực phẩm ít gây tăng cân. Nhìn những hình ảnh được nữ diễn viên chia sẻ, có thể thấy cô yêu thích các món như trứng luộc, ức gà, salad, đồ hấp,... "Ngoài chăm chỉ tập luyện, tôi kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung một số vitamin, thảo dược cần thiết cho cơ thể... ", nữ diễn viên nói thêm.
Nhờ cách giảm cân khoa học, Lê Phương cuối cùng đã "lột xác" thành công, "gọt bỏ" 30kg và duy trì vóc dáng săn chắc, quyến rũ.
Thân hình đồng hồ cát bao người mê của bà mẹ U40 ở hiện tại là kết quả của quá trình "đốt mỡ" kiên trì.
Nhờ tập luyện đều đặn kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, dù giảm 30kg nhưng bà mẹ 2 con vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, da dẻ không chảy xệ.
Nữ diễn viên sinh năm 1985 không ngại diện những trang phục ôm sát khoe vòng eo con kiến khiến bao chị em ngưỡng mộ.
Ngày nào còn nặng đến 80kg, Lê Phương nay "bơi" trong quần áo.
Đúng như câu "nhất dáng - nhì da", bên cạnh vóc dáng, Lê Phương cũng không bỏ qua việc chăm sóc cho làn da của mình. Dù đã bước sang U40 nhưng bà mẹ 2 con vẫn giữ được làn da căng mịn, trắng hồng.
Lấy chồng kém 7 tuổi, Lê Phương cũng không ngại "cưa sừng làm nghé" khi chọn những kiểu tóc trẻ trung, "hack tuổi". Quả thật với tạo hình này, chẳng mấy ai tin cô đã bước sang tuổi 37!
