Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Tút lại ‘nhan sắc’ sau kỳ thi

Tút lại ‘nhan sắc’ sau kỳ thi

Tút lại ‘nhan sắc’ sau kỳ thi

Bác sĩ Nguyễn Thanh Vân, Trung tâm điều trị và chăm sóc da Orient chia sẻ những lời khuyên về cách chăm sóc làn da mệt mỏi cho sĩ tử sau kỳ thi căng thẳng.

24/07/2012 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Học thi khiến bạn lo lắng, stress, thức khuya, ngủ không đủ giấc... Đây là những nguyên nhân góp phần gây xáo trộn nội tiết, ảnh hưởng xấu đến các tế bào biểu bì của da khiến da trở nên thô ráp, xỉn màu, tăng tiết nhờn. Kỳ thi đã kết thúc, nhưng có lẽ bạn vẫn còn quen với giấc khuya của mình.

Bạn nên điều chỉnh lại đồng hồ sinh học bằng việc ngủ đúng và đủ giờ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày. Giấc ngủ luôn là một liệu pháp hiệu quả giúp phục hồi làn da tràn đầy sức sống. Tốt nhất bạn nên đi ngủ trước 22 giờ vì từ lúc này đến đến 2 giờ là thời gian vàng cho các tế bào da tái tạo và nuôi dưỡng da.

Tút lại nhan sắc sau kỳ thi - 1
Ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe làn da.

Khi không còn áp lực thi cử, bạn nên tận dụng thời gian hè để đi du lịch cùng bạn bè và gia đình, tập thể thao... và hãy để đầu óc thư giãn.

Nguyên nhân của làn da xấu cũng đến từ chế độ dinh dưỡng trong thời gian căng thẳng học thi. Nhiều bạn ăn qua loa, bỏ bữa, uống ít nước, dùng nhiều cà phê để thức học bài, các thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ lại không đầy đủ chất dinh dưỡng...

Bạn nên bổ sung rau xanh, trái cây và hạn chế các chất ngọt, chất béo, caffein, đồ uống có gas. Thời tiết nóng nực, cơ thể tiết nhiều mồ hôi vì vậy hãy uống ít nhất 2 lít nước một ngày để bù nước và giúp cơ thể bài tiết tốt.

Tút lại nhan sắc sau kỳ thi - 2
Chăn, gối là nơi tiềm ẩn vi khuẩn gây mụn nếu không được giặt sạch thường xuyên.

Do bận học bạn không có thời gian chăm sóc da mỗi ngày. Ngay từ hôm nay bạn nên làm sạch da 2 lần một ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp. Rủ bạn bè cùng chăm sóc da, đắp mặt nạ, đi spa, vừa vui vừa giúp xả stress.

Ngoài ra, chăn mền, vỏ gối không được thay thường xuyên, thú bông lâu ngày chưa giặt sạch cũng là nguyên nhân gây mụn ít được chú ý tới.

Nếu mụn hoặc tình trạng da khá nghiêm trọng, đừng tự điều trị mà hãy đến gặp bác sĩ da liễu để có sự tư vấn và điều trị cho tình trạng da của bạn. Không nên dùng tay nặn, cậy mụn vì có thể làm mụn thêm lây lan và để lại sẹo sâu. Điều trị mụn hiện nay không khó vì có sự hỗ trợ của các công nghệ thẩm mỹ hiện đại, như Laser, IPL... giúp điều tiết nhờn ở dưới da và diệt các vi khuẩn gây mụn, hạn chế mụn tái phát và khắc phục những hậu quả do mụn để lại như sẹo thâm, sẹo lõm.

Trung tâm điều trị và chăm sóc da Orient đang khởi động chương trình chăm sóc làn da học đường với ưu đãi như miễn phí, giảm 60% điều trị mụn và 20% điều trị sẹo, từ nay đến hết 31/8. Tham khảo thêm tại đây.

Liên hệ: 945 Cách Mạng Tháng 8, phường 8, quận Tân Bình, TP HCM. Điện thoại: 08 3 970 3674 hoặc truy cập www.facebook.com/orientskin.

(Nguồn: Orient Skin)

SG003775

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • quần kaki nam
  • áo khoác
  • jean nam
  • đồ lót nữ
  • quần lót nữ giá sỉ
  • shop quần lót nam
Kích lông mi mọc dài, dày và cong sau 2 tuần Làm mới màu tóc đen truyền thống
Từ khóa: chăm sóc datư vấn
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Làm mới màu tóc đen truyền thống
Vẫn chính là màu tóc đen tự nhiên thuần khiết nhưng bạn sẽ trông tươi mới và rạng rỡ hơn với dịch vụ nhuộm phủ bóng đột phá của L’Oréal Professionnel.
[Chi tiết...]
Cách nào điều trị mụn triệt để?
Tôi bị nổi mụn đã hơn một năm. Tôi đã đi chữa trị 2 nơi với quảng cáo có thể trị sạch mụn sau một lần duy nhất nhưng 3 tháng mà mụn không hề thuyên giảm, thậm chí lại có dấu hiệu nặng thêm. (Hạnh)
[Chi tiết...]
Nâng ngực nội soi kiểu Hàn Quốc
Theo đó, túi ngực được đặt dưới cơ để đảm bảo tính mềm mại, không bị chèn ép tuyến vú và quan trọng là ngực sau đặt túi phải đứng cân xứng và không quá to.
[Chi tiết...]
Mai Thủy ưu đãi lớn dịch vụ làm đẹp
Bạn được giảm 60% cho dịch vụ triệt lông các vùng trên cơ thể: mặt, ria mép, cổ gáy, lưng, nách, tay chân, bikini… với công nghệ New E-Light Optical Source thế hệ 5.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • áo khoác dù
  • áo thun nam
  • shop áo lót nữ
  • sửa điện thoại quy nhơn
  • mua xe oto trả góp
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • taxi 7 chỗ bình định
  • cân ôtô điện tử
  • áo thun nam giá rẻ
  • bán sỉ quần jean
  • quần kaki
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG