Dù ở thời đại nào mái tóc dài vẫn là biểu tượng đẹp được nhiều cô gái mong ước có được. Nhiều chị em thú thật, thời còn trẻ, họ mong muốn được trải nghiệm với nhiều kiểu cắt tỉa layer ngắn hiện đại hay phủ màu tóc 7 sắc cầu vồng thì bước qua tuổi 30, ai nấy lại có thiên hướng quay về với mái tóc đen dài nguyên thủy. Lí do là cá tính của nhiều người ở khoảng thời gian này trầm tính hơn, họ có xu hướng quay về tút tát vẻ đẹp bên trong bền vững.
Một mái tóc khỏe mạnh, dày, cầm chắc tay còn như thể dấu hiệu báo hiệu tình trạng sức khỏe của phái nữ. Câu hỏi về chăm sóc tóc lúc này chủ yếu được quan tâm bởi nhiều chị em tuổi 30. Vậy nhưng, tóc yếu, xơ rối và hư tổn có phải cứ ra salon là được chữa "hết bệnh"?
Thực tế là chị em có nhiều cách khác hay, bền vững và tiết kiệm hơn. Ra salon chỉ là biện pháp làm đẹp tức thời. Nếu muốn nuôi dưỡng 1 mái tóc chắc khỏe theo thời gian, nàng cần tinh tế hơn trong khoản chăm tóc.
Phụ nữ tuổi 30 đều là những người thành đạt, có kinh nghiệm trong đời sống. Do đó, không khó nếu nàng nắm vững 7 mẹo chăm sóc tóc chẳng mất đồng nào dưới đây. Mái tóc chỉ tính bằng tuần là đã có dấu hiệu tích cực thấy rõ.
1. Ủ tóc với nước vo gạo
Quay ngược thời gian trở lại những năm "ông bà anh", không khó để bắt gặp các thiếu nữ hay các cụ ở tuổi già nhưng vẫn giữ được mái tóc dài, suôn mượt. Bí quyết năm xưa không cầu kì ở dầu cặp đắt tiền hay những lần hấp phủ bóng mà lại chỉ đơn giản là từ nước vo gạo.
Giàu có và thành công như Hoa hậu Trái Đất 2018 Nguyễn Phương Khánh cũng 1 mực lăng xê cách làm đẹp với nước vo gạo. Nhờ ủ tóc với loại nước rẻ bèo này mà cô chữa được cả 1 mảng tóc rụng, hói.
Cách thức thực hiện vô cùng đơn giản là lọc bỏ đi nước vo ban đầu để loại bỏ tạp chất. Sau đó, đổ nước và ngâm qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng vào ngày mai. Thời gian đầu ủ với nước vo gạo, tóc bạn khi gội sẽ có cảm giác đanh, cứng nhưng chỉ sau vài lần, tóc dày, chắc khỏe và đẹp thấy rõ.
2. Uống nhiều nước
Cơ thể chúng ta chiếm tới hơn 70% là nước. Do đó, nước đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động sống của các cơ quan. Nước còn như chất dẫn, giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn từ đồ ăn, thức uống. Từ đó, mái tóc của phái nữ cũng như thêm sức sống, bóng khỏe.
Tùy thuộc vào cân nặng của cơ thể mà bạn có mức quy định lượng nước uống khác nhau. Trung bình, nàng nên bổ sung ít nhất 1,5 lít nước /ngày là có thể đảm bảo hiệu quả. Với những người hoạt động thể dục thể thao, lượng nước đong đếm còn phụ thuộc vào nhu cầu cơ thể.
3. Che chắn tóc khi đi ra ngoài nắng
Tia UV có trong ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại cho làn da mà còn cả mái tóc. Nhiều người khi ra ngoài nắng, đặc biệt là mùa hè thường chỉ có thói quen thoa kem chống nắng cho làn da mà quên rằng, mái tóc cũng cần được bảo vệ.
Nón che nắng dài và dày, che phủ cả mặt lẫn tóc đang rất được lòng hội chị em. Che chắn tóc khỏi nắng giúp giữ ẩm cho tóc và còn tránh tình trạng gió thổi tung, rối tóc.
4. Tỉa tóc 6 tháng một lần
Nếu bạn vẫn nghĩ, nuôi tóc dài là không cần tỉa tót thì có lẽ bạn đã lầm. Phần ngọn tóc thường nhận được rất ít dưỡng chất. Tóc càng dài càng tỉ lệ thuận với điều này. Việc cắt tỉa ngọn tóc 6 tháng/lần giúp cho dưỡng chất đi nuôi tóc đều. Thêm vào đó, kích thích sự phát triển mạnh của việc nuôi tóc từ cơ thể.
Không cần phải đợi ngọn tóc chẻ ngọn hay đứt gãy mới đi tỉa, nàng nên đặt lịch hẹn với bên salon để được nhắc thường xuyên.
5. Chải tóc nhẹ nhàng
Chị em dù có vội đến đâu cũng luôn phải ghi nhớ "thần chú": "Không được chải giật tóc". Tâm lí nhiều người khi chải tóc thường gặp khúc mắc liền có hành động giật mạnh. Lúc này, các bụi tóc rối không những không được gỡ mà còn siết chặt hơn. Lược chải mạnh còn làm tóc chóng gãy, rụng, hư tổn.
Nàng nên bắt đầu chải tóc ở phần ngọn trước và sau đó nâng cao lược chải lên trên.
Các chuyên gia về tóc cũng khuyên bạn không chải tóc khi tóc còn ướt. Lựa chọn 1 chiếc lược sưa khi tóc rối cũng là cao kiến được khuyên dùng.
6. Gội 2-3 lần/tuần
Để tóc quá bẩn gây nấm, gãy rụng tóc và gội tóc quá nhiều lần trong tuần cũng phản tác dụng. Lời khuyên từ chuyên gia tóc là bạn nên gội 2-3 lần/tuần là hợp lý. Đặc biệt, những loại tóc đã tẩy nhuộm, việc gội thường xuyên hay chọn dầu gội không phù hợp còn khiến tóc nhanh bay màu. Trong trường hợp da đầu tiết nhiều dầu, nhờn hoặc tóc quá mỏng thì bạn có thể gội đầu mỗi ngày hoặc cách ngày.
7. Massage nhẹ nhàng da đầu mỗi ngày
Đây có lẽ là lưu ý nhiều người thường lơ là nhất. Tâm lý gội đầu của nhiều chị em là... gãi cho đã ngứa. Việc dùng móng tay cào, tác động lực mạnh lên da đầu có thể giải quyết cơn ngứa tức thời nhưng lại gây hậu quả về lâu dài cho da đầu lẫn chân tóc. Mặt khác, việc gãi quá mạnh có thể kích thích tuyến bã nhờn trên da đầu tăng tiết và gây gàu. Ngoài ra, trong móng tay tiềm ẩn rất nhiều vi khuẩn. Nếu bạn cào gây xước da đầu có thể sinh mụn nhọt, khó chịu.
Ở những salon chăm sóc tóc chuyên dụng, bạn sẽ nhận ra, đội ngũ nhân viên không nuôi móng tay. Họ cắt ngắn và chỉ massage da đầu nhẹ nhàng, làm sạch từ tốn để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trong chân tóc, trên da đầu.
