Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • U40 Mỹ Tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo, liệu dáng có đẹp như đồn đại?

U40 Mỹ Tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo, liệu dáng có đẹp như đồn đại?

U40 Mỹ Tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo, liệu dáng có đẹp như đồn đại?

Từng bị vướng tin mang bầu chỉ vì mặc đầm lộ bụng, Mỹ Tâm ra MV mới, tự tin mặc croptop và còn show thêm hình ảnh hậu trường khoe body chất như nước cất.

03/01/2021 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Mỹ Tâm ăn diện "xì tin" với mốt áo croptop khoe body xịn xò hướng dẫn điệu nhảy "vịt con say rượu" trong MV mới.

Đối với thế hệ 8X, 9X, Mỹ Tâm là cái tên không còn quá xa lạ đối với người nghiện nghe nhạc. Nhưng có lẽ ít ai biết rằng, chỉ còn 2 tuần nữa là "Hoạ mi tóc nâu" chính thức bước sang tuổi 40 tròn trĩnh. Nhan sắc của những mỹ nhân đời đầu như cô luôn nhận được sự chú ý của công chúng theo thời gian.

Mỹ Tâm năm nay đã cập kê tuổi trung niên nhưng nhan sắc của cô vẫn luôn được ca tụng hết lời. Duy chỉ có một khoảng thời gian ra ít sản phẩm âm nhạc và lắm lúc dân tình bắt gặp cô trong tình trạng chiếc bụng lùng nhùng cho chọn nhầm váy áo. Mọi lời đồn thổi về Mỹ Tâm mang bầu với chàng trai đóng chung MV dấy lên và cô phải vạch bụng livestream để chứng minh sự trong sạch. Kể từ lần đó đến nay, đây có lẽ là lúc fan hâm mộ được tận mắt chứng kiến body của cô một cách rõ ràng và chân thật đến như vậy.

U40 mỹ tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo liệu dáng có đẹp như đồn đại - 1
U40 mỹ tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo liệu dáng có đẹp như đồn đại - 2

Có vẻ như Mỹ Tâm đã gầy hơn trước rất nhiều. Phần bụng và cánh tay của cô nhỏ đi trông thấy.

U40 mỹ tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo liệu dáng có đẹp như đồn đại - 3
U40 mỹ tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo liệu dáng có đẹp như đồn đại - 4

Rãnh lưng cũng rất sâu và rõ chứng minh cho một chế độ tập luyện cùng thực đơn ăn uống nghiêm ngặt.

U40 mỹ tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo liệu dáng có đẹp như đồn đại - 5
U40 mỹ tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo liệu dáng có đẹp như đồn đại - 6

Hình ảnh tập nhảy ở hậu trường so với lúc quay trong MV không khác nhau chút nào.

U40 mỹ tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo liệu dáng có đẹp như đồn đại - 7

Hình ảnh so sánh Mỹ Tâm dính tin đồn mang thai vào giữa tháng 8 và với Mỹ Tâm của những ngày cuối năm 2020.

Có thể nói rằng phụ nữ sau tuổi 30 cơ thể sẽ mau chóng xập xệ hơn do nhiều yếu tố. Nhưng yếu tố then chốt nhất chính là sự thâm hụt một lượng lớn collagen và sự rối loạn nội tiết tố estrogen. Việc ăn ít nhưng vẫn tăng cân vù vù là chuyện bình thường ai cũng gặp phải. Quan trọng hơn chính là việc nhịn ăn, cắt giảm khẩu phần ăn quá lâu dẫn đến việc cơ thể bị đưa vào tình trạng "kháng" giảm cân.

Do đó, phái nữ không nên để cân nặng tăng vọt quá nhiều dẫn đến việc khó có thể cân bằng lại được. Mỹ Tâm cũng đã có khoảng thời gian để cân leo thang nhưng cô đã kiên quyết "hãm phanh" kịp thời. Cô không nhịn ăn mà thay vào đó tập trung nhiều vào việc đốt calo out.

Tập luyện vũ đạo 5h/ngày

Đã có lần cô chia sẻ. Những ngày cận kề quay video yêu cầu vũ đạo nhiều hơn diễn xuất hay đến liveshow cô đã miệt mài luyện tập vũ đạo 5h/ngày. Vì tính chất công việc cũng như phải luyện tập nhiều để kịp chuẩn bị cho show diễn thì nó đã vô tình khiến cho Mỹ Tâm càng ngày càng thon gọn hơn. Những vũ đạo kết hợp cùng âm nhạc khiến cho tinh thần vui vẻ, phấn chấn mà không biết mệt mỏi sẽ đã giúp Mỹ Tâm vô tư giảm cân. Chỉ luyện tập chưa đầy 2 tuần mà cô đã giảm được 4kg.

U40 mỹ tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo liệu dáng có đẹp như đồn đại - 8

Mấp mé đầu 4 mà cô vẫn tự tin diện đồ tập bó sát, khoe body chuẩn chỉnh khiến gái đôi mươi cũng phải ghen "nổ con mắt".

Cũng nhờ sự nỗ lực này mà bất kể liveshow nào của Mỹ Tâm diễn ra một cách thành công, hoành tráng được sự chào đón rất đông đảo người hâm mộ. 

Chế độ ăn uống

Mỹ Tâm không có chế độ ăn kiêng quá khắt khe để ép cân nhưng Mỹ Tâm có sở thích ăn bún, từ món bún mắm, bún bò, bún riêu, bún hến… Tất cả những món ăn này chính là sở thích của Mỹ tâm từ bé. Thực tế, nhiều người thường có suy nghĩ kì thị bún phở vì chúng nhiều năng lượng hơn cả cơm trắng. Tuy nhiên, nếu biết cách ăn uống cân bằng và có tập luyện nghiêm khắc thì bất kể món gì cũng có thể ăn được.

U40 mỹ tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo liệu dáng có đẹp như đồn đại - 9

Cô thường tự mình làm bún mắm và chụp ảnh "khiêu khích" fan hâm mộ. Dù là món bún gì thì trong tô của cô lúc nào cũng nhiều màu xanh của rau.

U40 mỹ tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo liệu dáng có đẹp như đồn đại - 10

Mỹ Tâm cũng từng xung phong là đầu bếp trong các chuyến thiện nguyện cho bà con vùng nghèo khó. Tự mình nấu ăn luôn là cách kiểm soát calo-in hữu hiệu nhất.

U40 mỹ tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo liệu dáng có đẹp như đồn đại - 11
Phải chăng được bạn trai "vỗ béo", Hương Giang tự tin ăn diện mát mẻ khoe đường cong uốn lượn
Đúng là phụ nữ đẹp nhất khi tìm được đúng người yêu mình, sắc vóc của Hương Giang càng ngày càng thăng hạng khi có bạn trai.
Bấm xem >>
Tóc Vàng (Phụ Nữ Việt Nam)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • cách tính size áo nữ
  • du lịch quy nhơn
  • sỉ quần jean
  • shop áo ngực
Fan nam Hoàng Thùy 9 năm trước giờ thi chuyển giới, đứng cạnh Á Hậu quyến rũ không thua Những mẫu nail nổi bật đầu năm 2021 cho nàng lộng lẫy cầm tay người ấy vào lễ đường
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Những mẫu nail nổi bật đầu năm 2021 cho nàng lộng lẫy cầm tay người ấy vào lễ đường
Một mẫu nail lung linh là điều cô dâu không thể thiếu trong ngày vui trọng đại. Chính đôi bàn tay được chăm chút cẩn thận sẽ là điểm cộng hoàn hảo cho diện mạo nàng toả sáng nhất.
[Chi tiết...]
Fan xin bí quyết dưỡng trắng da, Elly Trần hiến kế làm đẹp nhưng sao thấy sai sai
Bên cạnh thân hình bốc lửa, làn da trắng như bông bưởi cũng là đặc điểm giúp Elly Trần luôn toả sáng và nổi bật mọi lúc mọi nơi.
[Chi tiết...]
Lão hoá có thể thua nhưng đường đua nhan sắc của Son Ye Jin với “đối thủ” có bại trận?
"Quốc bảo nhan sắc xứ Hàn" Son Ye Jin luôn bị bóc mẽ nhan sắc khi cười lộ mắt nhăn nhúm nhưng khi so với tình cũ Hyun Bin là Song Hye Kyo trẻ mãi không già và Kang Sora 3 vòng rực lửa liệu có thua?
[Chi tiết...]
Phải chăng được bạn trai “vỗ béo”, Hương Giang tự tin ăn diện mát mẻ khoe đường cong uốn lượn
Đúng là phụ nữ đẹp nhất khi tìm được đúng người yêu mình, sắc vóc của Hương Giang càng ngày càng thăng hạng khi có bạn trai.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • sửa điện thoại samsung
  • shop áo thun nam
  • số taxi quy nhơn
  • kỳ co nhơn lý
  • taxi 7 chỗ quy nhơn giá rẻ
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • chợ sỉ quần áo nữ
  • shop nội y
  • taxi quy nhơn 4 chỗ
  • quần kaki
  • xưởng may quần jean nam
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG