Giảm cân nhanh :: kiến thức online

Hot girl An Toe khoe vòng eo con kiến và phương pháp giảm 8kg chỉ trong vòng 7 khiến cư dân mạng sốt xình xịch

Vừa qua, phương páp giảm cân theo chế độ Eat Clean và GM diet được đăng tải bởi cô nàng An Toe đã thu hút rất nhiều sự chú ý của giới trẻ.
[Chi tiết...] Hữu ích: đồ lót nữ đẹp

Những ‘thần dược’ giảm cân giúp các nàng sở hữu vòng eo Ngọc Trinh

Những thực phẩm tạo hóa ban tặng giúp "ăn để giảm cân" mà cô gái nào cũng cần phải biết.
[Chi tiết...] Hữu ích: can xe tai

Sau The Face mùa 1 - Chúng Huyền Thanh giảm cân ngoạn mục không ai nhận ra

Chúng Huyền Thanh sau khi tham gia chương trình Tha face Việt Nam mùa thứ nhất đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của khán giả. Ở The Face năm ngoái khán giả ấn tượng với Chúng Huyền Thanh vì...
[Chi tiết...] Hữu ích: thắt lưng nam

Liệt kê 5 loại thực phẩm không có tác dụng giảm cân thần thánh như bạn tưởng

Việc giảm lượng carb trong chế độ ăn uống của bạn là một trong những cách tốt nhất để giảm cân. Thực đơn giảm cân hàng ngày thường gồm những loại thực phẩm lành mạnh như hoa quả, sữa...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo khoác dù

Lên list 15 thực phẩm ăn hoài không béo cho các các cô nàng mê ăn uống

1. Bắp cải, bông cải xanh Điển hình là bắp cải, 100 g bắp cải chỉ chứa 7 kcal và rất nhiều vitamin C. Để không tăng ký, bạn cần biết cách ăn nhóm rau này, chỉ cần luộc sơ để giữ nguyên độ...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân bàn

Có ngay thực đơn giảm cân hữu hiệu và đơn giản nhờ trứng gà và táo

Để có thân hình đẹp, ngoài tập luyện, bạn cần biết cách kết hợp các phương pháp ăn uống Đã là những cô nàng mê tập gym và ham ăn kiêng thì ít nhiều đều không thể bỏ qua phần detox....
[Chi tiết...] Hữu ích: cân điện tử

Tăng cân tăng cả vòng eo, Ngọc Trinh đã phải làm loại nước này để uống mỗi ngày

Trong một lần live stream trên mạng xã hội, chính Ngọc Trinh đã thẳng thắn thừa nhận việc tăng cân sau Tết do ăn nhiều khiến vòng eo của cô "dịch chuyển" từ 56cm - 59cm, thậm chí khi ăn no, số đo...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân treo

Hàng loạt triết lý của chị em về giảm cân khiến ai nghe xong cũng phải cười bò

Nhiều lần bạn lên kế hoạch giảm cân nhưng vì nhiều lý do mà dang dở không thành công? Đừng buồn, hãy nghe "chân lý" giảm cân của những cô nàng dưới đây và bạn sẽ phải gật gù tán thưởng....
[Chi tiết...] Hữu ích: thi công nội thất căn hộ tphcm

90% chị em mắc phải những sai lầm này khi dùng sữa chua để giảm cân

Nếu bạn đang dùng hoặc có ý định dùng phương pháp giảm cân bằng sữa chua thì bỏ ngay những sai lầm dưới đây ngay và luôn nhé. 1. Ăn thêm quá nhiều món phụ Sữa chua chỉ có tác dụng giảm...
[Chi tiết...]

Người phụ nữ gầy nhất thế giới là bài học cho những bạn gái có ý định ép cân quá đà

Valeria Levitin là cô gái mang quốc tịch Nga đang khiến cả thế giới thương xót vì vóc dáng gày gò quá đáng của mình. Hiện tại Valeria 39 tuổi, cô có chiều cao 1m73 nhưng chỉ nặng 25kg, và được đánh...
[Chi tiết...]

Chẳng tốn công sức mà cân nặng vẫn giảm ầm ầm chỉ cần 5 mẹo dễ ợt sau đây

1. Ngửi mùi chuối khi đói Nghe có vẻ lại nhưng theo nghiên cứu của các nhà khoa học, hương thơm có ảnh hưởng trực tiếp đến trung tâm cảm giác no trong não, là khu vực báo cho cơ thể của bạn...
[Chi tiết...]

Sau khi tăng cân quá mức, cuối cùng Ngọc Trinh đã sớm lấy lại vòng eo 56cm

Cách đây 3 tháng, Ngọc Trinh từng livestream chia sẻ vấn đề tăng cân, đánh mất vòng eo 56cm huyền thoại do việc ăn uống quá đà trong dịp Tết Nguyên Đán cùng với vấn đề tuổi tác khiến vóc dáng...
[Chi tiết...]

90% chị em mắc phải những sai lầm này khi dùng sữa chua để giảm cân

Cận cảnh thực đơn chi tiết giúp Đức Phúc giảm cân thần tốc trong 35 ngày

Đức Phúc là chàng trai được nhắc đến nhiều nhất những ngày vừa qua Sau cuộc phẫu thuật thẩm mỹ thành công, quá trình Đức Phúc giảm cân cấp tốc trong 1 tháng tiếp tục được mạng xã...
[Chi tiết...]

Lên list các thực phẩm tốt cho da, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả

“Clean-eating” khuyến khích mọi người “Hãy ăn thức ăn dưới dạng nguyên thủy nhất của nó”. Bạn sẽ vẫn ăn đủ các nhóm thức ăn như tinh bột, đạm, béo, chất xơ như bình thường nhưng hạn...
[Chi tiết...]

Bạn có tin: Chỉ nhai cũng giúp giảm cân nhanh chóng

Hệ thống bên trong cơ thể người và cách chúng hoạt động thực sự vẫn còn là một điều bí aanr, và có rất nhiều ý kiến trái ngược nhau. Đôi khi chúng ta thậm chí còn băn khoăn sự trao đổi...
[Chi tiết...]

8 gợi ý cho bữa sáng giúp bạn duy trì làn da đẹp - vóc dáng xinh

Bất cứ ai trong quá trình giảm cân đều rất quan tâm đến hai yếu tố đó là luyện tập và ăn uống như thế nào để đạt được hiệu quả. Dưới hướng dẫn của các huấn luyện viên bạn có...
[Chi tiết...]

Mách bạn 5 bài tập giảm mỡ bụng lấy lại vòng eo con kiến chỉ sau 3 tuần

Đã có 5 bài tập giảm mỡ bụng dưới đây, bạn có thể tập luyện tại nhà bất cứ khi nào rảnh rỗi mà hiệu quả của chúng mang lại sẽ khiến bạn phải bất ngờ chỉ sau 3 tuần kiên trì. 1....
[Chi tiết...]

Lưu ngay cách giảm cân nhanh trong 3 ngày khiến chị em sốt sình sịch

1. Cách giảm cân nhanh trong 3 ngày với chuối Trong thành phần của chuối chứa một loại chất xơ có khả năng kháng tinh bột khiến cho tinh bột bị lên men trong dạ dày giúp đốt cháy 20-24% chất béo...
[Chi tiết...]

Cách giảm cân nhanh bằng gừng rẻ bèo lại dễ làm các chị em không thể bỏ qua

Thành phần của gừng có chứa chất gingerol và shogaol giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn. Hơn nữa gừng có tính nóng, nên khi bạn uống nước gừng, cơ thể cũng nóng lên theo, giúp...
[Chi tiết...]