Lượng sắt thực tế hiện nay trong bữa ăn người Việt Nam chỉ đạt khoảng 30-50% nhu cầu. Thậm chí, nhiều người có thói quen sau ăn uống trà hoặc cafe mà không biết nó khiến giảm khả năng hấp thu sắt trong thức ăn.
[Chi tiết...]
thiếu vi chất dinh dưỡng
3 cách hữu hiệu giúp bổ sung vi chất 
Sử dụng vi chất dinh dưỡng dạng thuốc, chọn các loại thực phẩm chế biển sẵn có bổ sung vi chất, chú trọng chế độ ăn uống an toàn, hợp lý... giúp cơ thể tránh được việc thiếu hụt dinh dưỡng.
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]