thực đơn giảm cân

Trong năm vừa qua Hari Won là một trong những cái tên được nhắc tới nhiều nhất không chỉ vì chuyện tình yêu nổi tiếng với MC Trấn Thành, mà còn bởi những gu thời trang và vóc dáng của cô mỗi...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân xe tải 100 tấn

Mặc dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng Việt Huê (bà xã Lê Hoàng) vẫn giữ được vóc dáng khiến nhiều người ghen tị. Chị em có muốn học hỏi bí kíp giữ dáng sau sinh của cô ấy không?   ...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân xe tải 120 tấn

Việc giảm lượng carb trong chế độ ăn uống của bạn là một trong những cách tốt nhất để giảm cân. Thực đơn giảm cân hàng ngày thường gồm những loại thực phẩm lành mạnh như hoa quả, sữa...
[Chi tiết...] Hữu ích: ao len nam

  Để có thân hình đẹp, ngoài tập luyện, bạn cần biết cách kết hợp các phương pháp ăn uống Đã là những cô nàng mê tập gym và ham ăn kiêng thì ít nhiều đều không thể bỏ qua phần detox....
[Chi tiết...] Hữu ích: thắt lưng nam

Nhân vật chính trong bài ngày hôm nay chính là cô gái có tên Thanh Thanh, cô sinh năm 1994 hiện đang sống tại Hà Nội. Trước đây Thanh Thanh từng sở hữu ngoại hình quá khổ lên tới 90kg. Tuy nhiên...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân bàn

Ổi có chứa rất nhiều vitamin C, E, cùng nhiều khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da. Hơn nữa lượng calo trong loại quả này rất thấp nhưng lại chứa một lượng chất xơ khá...
[Chi tiết...] Hữu ích: thi công nội thất chung cư sài gòn

Diệp Hồng Đào kết hôn với đạo diễn Ngô Quang Hải vào năm 2013. Người đẹp kém chồng 25 tuổi. Cô dù được ông xã động viên tham gia showbiz nhưng cô vẫn không mấy mặn mà. Diệp Hồng Đào...
[Chi tiết...] Hữu ích: shop

Nikki Webster, 34 tuổi sống tại thành phố Little Rock, tiểu bang Arkansas, Mỹ từng có thời gian chiến đấu quyết liệt với cân nặng “khủng” của mình. Theo đó, quá trình giảm cân của cô được chương...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân điện tử

Thành phần của cà chua ít calo, giàu chất xơ và đặc biệt là hàm lượng vitamin A, B6, C, B1, B2... rất tốt cho quá trình giảm cân của các chị em. Đồng thời lượng vitamin C dồi dào cùng khả năng “đốt...
[Chi tiết...]

  Đức Phúc là chàng trai được nhắc đến nhiều nhất những ngày vừa qua Sau cuộc phẫu thuật thẩm mỹ thành công, quá trình Đức Phúc giảm cân cấp tốc trong 1 tháng tiếp tục được mạng xã...
[Chi tiết...]

Bất cứ ai trong quá trình giảm cân đều rất quan tâm đến hai yếu tố đó là luyện tập và ăn uống như thế nào để đạt được hiệu quả. Dưới hướng dẫn của các huấn luyện viên bạn có...
[Chi tiết...]

1. Cách giảm cân nhanh trong 3 ngày với chuối Trong thành phần của chuối chứa một loại chất xơ có khả năng kháng tinh bột khiến cho tinh bột bị lên men trong dạ dày giúp đốt cháy 20-24% chất béo...
[Chi tiết...]

  Nếu không biết tự kiềm chế trước các đồ ăn này, bạn sẽ rất dễ "tròn xoe" 1. Bánh tráng  Đây là món ăn vặt được nhiều bạn trẻ yêu thích vì không chỉ vì giá thành rẻ mà hương...
[Chi tiết...]

Theo đuổi phong cách sexy nên vóc dáng được Tóc Tiên đặc biệt phải luôn cân đối, săn chắc. Dưới đây là những bí quyết giữ gìn vóc dáng nuột nà của người đẹp:     Tóc Tiên sở hữu...
[Chi tiết...]

Nếu bạn đang mong muốn kiếm tìm cho mình phương pháp giảm cân nhanh, an toàn chỉ trong 3 ngày, thì hãy áp dụng ngay tuyệt chiêu giảm cân bằng nước mía sau đây.
[Chi tiết...]

Sau sinh, chị em sẽ gặp vấn đề về vóc dáng và cần có chế độ ăn uống tập luyện hợp lý để lấy lại thân hình thuở con gái.
[Chi tiết...]

Sarah Reynolds sau 3 năm nỗ lực và cố gắng đã giảm được 32kg và trở nên trẻ trung bất ngờ.
[Chi tiết...]

Ngay cả những ngôi sao hàng đầu Hollywood cũng từng có những lúc không kiểm soát được cân nặng của mình.
[Chi tiết...]

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng bạn có thể ăn tới hai bữa sáng mà không làm thay đổi số calo hấp thụ.
[Chi tiết...]

Mặc dù không có phòng tập gym hay giáo viên dạy aerobic như ngày nay, phụ nữ ngày xưa vẫn có những cách luyện tập nhẹ nhàng để giữ cho thân hình luôn khỏe mạnh và nóng bỏng.
[Chi tiết...]