Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Thời trang
  • 10 cách ‘đánh bay’ hơi thở có mùi

10 cách ‘đánh bay’ hơi thở có mùi

10 cách ‘đánh bay’ hơi thở có mùi

Hôi miệng không chỉ là vấn đề tế nhị, khiến khổ chủ mất tự tin khi giao tiếp mà còn là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe của bạn.Có 3 nguyên nhân chính gây ra chứng hôi miệng, đó là vệ sinh răng...

31/01/2016 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Hôi miệng không chỉ là vấn đề tế nhị, khiến khổ chủ mất tự tin khi giao tiếp mà còn là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe của bạn.

Có 3 nguyên nhân chính gây ra chứng hôi miệng, đó là vệ sinh răng miệng không đúng cách; do bệnh lý ở các cơ quan như dạ dày, thực quản, viêm amiđan mạn, viêm xoang mãn tính hay bị cao răng, sâu răng… và do thói quen hút thuốc lá. Khi hơi thở có mùi hôi, bạn sẽ mặc cảm và gặp phải lúng túng khi giao tiếp với mọi người. Những mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn lấy lại tự tin.

1. Đánh răng

Đánh răng là việc làm cần thiết và quan trọng để làm sạch răng miệng, loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng. Bạn nên đánh răng đúng cách và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày hai lần. Dùng nước súc miệng, nhai kẹo bạc hà cũng giúp bạn tạm thời át đi mùi hôi.

2. Giữ miệng ẩm ướt

Miệng ướt giúp làm sạch vi khuẩn bị mắc kẹt trong miệng. Để thoát khỏi hơi thở có mùi bạn có thể dưỡng ẩm miệng bằng cách uống một ít nước hay nước trái cây. Nhai kẹo cao su không đường để tạo ra nước bọt cũng giúp bạn làm tăng độ ẩm tự nhiên cho miệng.

3. Làm sạch lưỡi của bạn

Vi khuẩn còn sót lại trên lưỡi cũng là nguyên nhân gây hôi miệng. Vì vậy, bạn nên làm sạch lưỡi sau khi đánh răng.

4. Điều trị các bệnh răng miệng sớm

Bạn cần giải quyết các vấn đề về răng miệng như sâu răng, áp-xe răng, viêm lợi… sớm để ngăn ngừa không bị hôi miệng.

5. Tránh trà, cà phê

Những đồ uống nóng như cà phê hay trà có chứa caffeine có thể làm khô miệng.

10 cách đánh bay hơi thở có mùi - 1

Bạn nên đi khám răng 6 tháng một lần để được các bác sĩ thăm khám phát hiện sớm các bệnh về răng miệng.

6. Bỏ hút thuốc

Những người nghiện thuốc lá, thuốc lào đều có hiện tượng viêm nhiễm đường hô hấp, hút thuốc khiến hơi thở của họ phả ra mà khi ngồi cạnh khó chịu. Ngoài ra, nicotin có trong thuốc lá có thể bao quanh lên bề mặt răng, lưỡi và má trong làm răng ngả màu, thậm chí trở nên đen. Bên cạnh đó, thuốc lá cũng có thể làm khô miệng và hạn chế việc tiết nước bọt.

7. Tránh ăn hành, tỏi

Các loại thực phẩm có hương vị nặng mùi như hành, tỏi có thể lưu lại lâu trong miệng. Vì vậy, để giảm chứng hôi miệng, bạn nên tránh các thức ăn có hành tỏi, nhất là khi bạn đang trong một cuộc họp quan trọng, hay trong bữa ăn trưa văn phòng.

8. Ăn những loại rau có mùi thơm

Rau mùi tây, cây lô hội, húng tây, lá bạc hà, lá hương thảo… có thể giữ cho hơi thở được tươi mát. Các loại rau này được coi là một vị thuốc có tác dụng như một chất làm sạch miệng.

9. Uống nước và súc miệng kỹ sau khi ăn

Sau khi ăn 15 phút, bạn nên uống nước, nước sẽ giúp bạn loại bỏ được những vi khuẩn tấn công khoang miệng. Duy trì thói quen này hàng ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Tuy nhiên tránh uống nhiều nước ngay sau khi ăn, vì nó sẽ ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa của bạn. Súc miệng kỹ sau mỗi bữa ăn cũng làm bạn ngăn ngừa được mùi hôi miệng. Bạn nên tạo thói quen này các con của bạn.

10. Khám nha sĩ

Bạn nên đi khám răng 6 tháng một lần để được các bác sỹ khám, phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về răng miệng. Đừng bao giờ cảm thấy ngại khi đến thăm nha sĩ.

Theo Ngôi sao

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • can xe tai
  • áo khoác
  • đồ lót nữ
  • quần jean
Xu hướng chất liệu trong trang phục nam giới hiện đại (P1) 2 set đồ trẻ trung cho chàng công sở mùa thu với sơ mi kẻ
Từ khóa: 10 cách đánh bay hơi thở có mùithông tin hữu ích cho nam giớithông tin hữu ích cho sức khỏe
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
2 set đồ trẻ trung cho chàng công sở mùa thu với sơ mi kẻ
Chàng công sở sẽ mặc gì trong tiết trời se lạnh cùng những cơn nhỏ của mùa thu Hà Nội? Nếu còn chưa quyết định được set đồ phù hợp cho mình, hãy cùng tham khảo gợi ý từ chúng tôi với 2 set đồ...
[Chi tiết...]
Cải thiện thể lực nhờ những bài tập thời thượng
Để có một hình thể lý tưởng, hầu hết nam giới chạy theo chế độ rèn luyện thể lực cấp tốc, khắc nghiệt. Trong khi đó, một số người lại có những lựa chọn thay thế ưu việt, thời thượng...
[Chi tiết...]
Đơn giản, nam tính cùng chiến dịch xuân/hè 2014 của H
thương hiệu thời trang nổi tiếng của Thụy Điển, H&M mới đây đã mời nam mẫu người Pháp, Clément Chabernaud tiếp tục tham gia vào bộ ảnh quảng cáo cho chiến dịch thời trang nam xuân hè 2014 của...
[Chi tiết...]
Độc chiêu nắm bắt suy nghĩ phụ nữ
Cơ thể phụ nữ là một tác phẩm nghệ thuật xứng đáng được ngưỡng mộ. Lướt ánh mắt trên cơ thể cô ấy, bạn còn có thể nắm bắt được những điều nàng đang suy nghĩ.Chỉ cần có cái nhìn tinh...
[Chi tiết...]
Thu Hằng mặc áo dài rạng rỡ bên người mẫu Ukraine
Siêu mẫu Việt Nam 2002 và các người đẹp Việt giới thiệu đến các cô gái xứ Đông Âu vẻ đẹp của áo dài.
[Chi tiết...]
Hoàng Thùy diện tất rách dạo phố London
Người mẫu Việt ăn mặc đơn giản và cá tính khi dạo chơi trên đường phố Anh.
[Chi tiết...]
Thu Hằng khoe khéo vòng một căng tràn
Trong bộ đầm dạ hội xanh da trời của NTK Huy Trần, Thu Hằng đơn giản nhưng đầy sức hút. 
[Chi tiết...]
7 siêu mẫu hàng đầu thế giới được tôn vinh
Linda Evangelista, Christy Turlington, Naomi Campbell... là những chân dài đẳng cấp nhất trong làng mốt quốc tế, theo đánh giá của tạp chí Interview.
[Chi tiết...]
Thùy Trang mặc váy hoa nép mình trong khu vườn cổ
Top 4 Vietnam's Next Top Model 2011 đẹp như đóa hoa rực rỡ trong bộ ảnh thời trang mới.
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
DANH MỤC
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Công nghệ
  • Hình ảnh
  • Khám phá thế giới
  • Xe
Từ khóa
  • giày nam giá rẻ
  • ví da nam
  • áo khoác da nam
  • quần áo nam đẹp
  • sơ mi nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • người mẫu chụp ảnh thời trang
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG