Massage mặt là một trong những cách giúp da mặt bạn được tập luyện, được co giãn. Chỉ với 10 phút massage mặt mỗi ngày bằng đôi tay, các bạn gái sẽ giữ gìn tuổi trẻ lâu hơn.
Sau đây là bài hướng dẫn massage mặt của chuyên gia trong chương trình The Body Show của Hàn Quốc, quốc gia mà ngành công nghiệp làm đẹp phát triển vượt bật.
Các bạn nắm bàn tay lại thành hình quả đấm, sử dụng mặt trong của ngón cái ấn vào mặt, dùng lực kéo từ cằm lên má.
Mỗi bàn tay dùng hai ngón tay, ấn vào hai bên má, kéo về hai mang tai. Khi ngón tay di chuyển đến giữa má thì dùng lực ấn mạnh hơn. Chú ý, bạn di chuyển ngón tay theo hướng đi lên trên gò má.
Sử dụng hai ngón trỏ của hai bàn tay, chạm vào điểm thấp nhất của chân mày, ấn ngón tay vào và nâng lên. Cẩn thận, đừng để ngón tay chọc vào mắt . Thực hiện thao tác này dọc theo chân mày.
Nắm hai bàn tay lại, để lên mặt, xoay tròn nhiều vòng.
Xoa hai bàn tay vào nhau đến khi chúng ấm lên. Áp lần lượt từng bàn tay từ cằm xuống cổ, rồi tiếp tục massage từ cổ xuống ngực, làm ấm các cơ.
Những cách massage như trên sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố khỏi mặt, đồng thời tác động , làm các nhóm cơ trên mặt thư giãn. Giúp da mặt của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
