Sức mạnh của đôi giày cao gót đối với vóc dáng, thời trang của phái đẹp quả thật rất mạnh mẽ, tuy nhiên, để có được vẻ đẹp đó, người phụ nữ mà cụ thể là đôi chân phải chịu đựng khá nhiều nỗi đau từ chứng phồng rộp, nhức mỏi cơ, đau gối do chiều cao của đôi giày cao gót mang lại.
Để khắc phục tình trạng khó chịu này thì cách chọn giày cao gót trước khi mua về vô cùng quan trọng. Dưới đây là 5 yếu tố bạn cần lưu ý hàng đầu khi đi sắm giày cao gót:
1. Kiểm tra thật kỹ phần gót giày
Các nhà sàn xuất giày cao gót thường tạo độ cứng cho phần gót giày và phần 2 bên gót để tạo phom dáng cho đôi giày. Đây cũng là vùng mà gót chân tiếp xúc nhiều nhất, gây nên hiện tượng phồng rộp khi đi giày cao gót. Để hạn chế điều này, bạn nên chọn những đôi giày làm từ chất liệu da thật hoặc da lộn bởi vì đây là 2 chất liệu khá mềm, sẽ chuyển động mềm mại theo bàn chân của bạn, giảm hiện tượng phồng rộp.
2. Kiểm tra độ vừa vặn bằng ngón tay cái
Một đôi giày quá nhỏ chắc chắn sẽ khiến đôi chân bạn bị đau. Có một nguyên tắc để lựa chọn đôi giày thích hợp với đôi chân là sử dụng ngón tay cái để xác định. Một đôi giày phù hợp sẽ có khoảng cách từ phần mặt trong mũi giày tới điểm cuối của ngón chân dài nhất bằng chiều dài của ngón tay cái. Không gian này rất cần thiết để cho các ngón chân được cử động thoải mái, không tạo ra các áp lực hay ma sát bên trong, nhất là khi bạn đang di chuyển.
3. Kiểm tra thật kỹ lưỡng tại cửa hàng giày
Khi thử giày tại cửa hàng, không nên chỉ thử giày, đứng lên và đi vài bước chân mà bạn phải thử đi lại thật nhiều, vòng quanh cửa hàng để có thể kiểm tra độ thoải mái của đôi giày một cách kỹ lưỡng nhất.
Tiếp theo, bạn nên nhắm mắt khi đứng trên đôi giày để cảm nhận về chiều cao của đôi giày và cảm giác trên đôi chân.
4. Chọn giày đế platform, đế vuông, đế thô, đế xuồng, đế thấp
Tất cả những loại đế giày này sẽ giúp giảm áp lực xuống đôi chân, mang đến cảm giác thoải mái cho đôi chân trong suốt một ngày. Trái lại, những đôi giày siêu cao gót, gót nhọn sẽ là "kẻ thù" của đôi chân phái đẹp.
5. Nên đi mua giày vào buổi chiều hoặc tối
Đôi chân có xu hướng lớn hơn vào buổi chiều và buổi tối, đặc biệt là mùa hè. Vì thế, nếu có thể, bạn nên dành thời gian đi mua giày vào buổi chiều hoặc tối. Đi chọn giày vào buổi sáng, cũng là thời điểm đôi chân nhỏ nhắn, sẽ khiến bạn mua phải đôi giày chật.
