Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Thời trang
  • 6 loại thực phẩm cần tránh để có làn da đẹp

6 loại thực phẩm cần tránh để có làn da đẹp

6 loại thực phẩm cần tránh để có làn da đẹp

Làn da đẹp đồng nghĩa diện mạo của bạn sáng sủa, dễ coi và giúp bạn tự tin trong giao tiếp hơn. Bạn đã thử dùng một số loại sản phẩm chăm sóc da mặt với mong muốn có được làn làn da khỏe...

08/02/2016 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Làn da đẹp đồng nghĩa diện mạo của bạn sáng sủa, dễ coi và giúp bạn tự tin trong giao tiếp hơn. Bạn đã thử dùng một số loại sản phẩm chăm sóc da mặt với mong muốn có được làn làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn nhưng không có kết quả? Có thể nguyên do nằm ở chế độ ăn uống của bạn.

Phần lớn chúng ta coi nhẹ vai trò trong chế độ ăn uống đối với làn da của mình và xem nó đứng sau các sản phẩm chăm sóc da nhân tạo. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của các chuyên gia, nhiều loại thực phẩm có thể gây hại cho làn da của bạn. Sau đây 6 loại thực phẩm có thể khiến làn da xấu đi.

Thực phẩm gây hạ cho da: Caffeine

6 loại thực phẩm cần tránh để có làn da đẹp - 1


Một vài tách cà phê hoặc nước ngọt có thể là thói quen hằng ngày của bạn. Tuy nhiên, bạn phải tự làm quen với những tác hại mà caffeine trong những thức uống này gây ra cho làn da của bạn. Các chuyên gia cho biết, nếu nạp vào cơ thể lượng caffeine vượt quá mức sẽ khử nước trên làn da của bạn và cũng làm tăng quá trình lão hóa, dẫn đến làn da ngày càng xạm và xấu đi.

Thực phẩm có hại cho da: Đồ chiên

Khoai tây, khoai lang chiên và bánh bao có thể là những đồ ăn khoái khẩu của bạn. Tuy nhiên, những loại thực phẩm chiên chứa nhiều dầu, có thể làm tổn thương các gốc tự do trong da của bạn, cuối cùng dẫn đến lão hóa sớm. Chất béo cũng làm cho làn da của bạn khó hấp thụ chất dinh dưỡng, dẫn đến lưu thông máu kém và là nguồn gốc của mụn trứng cá.

Thực phẩm có hại cho da: Muối

Muối được cho là thực phẩm gây sưng và bọng mắt. Ngoài ra, lượng muối quá nhiều trong cơ thể có thể gây ra mụn trứng cá. Những đồ ăn đóng hộp, chế biến sẵn là các loại thực phẩm chứa nhiều muối, do đó, bạn nên hạn chế dùng những thực phẩm này để giữ cho làn da khỏe mạnh, mịn hơn.

6 loại thực phẩm cần tránh để có làn da đẹp - 2


Thực phẩm có hại cho da: Đường

Dùng quá nhiều thực phẩm chứa nhiều hàng ngày có thể khiến cho làn da của bạn nhanh xuất hiện các nếp nhăn. Đường được biết đến là chất phá hủy collagen và elastin, là hai chất giúp tạo độ căng cho làn da của bạn. Do vậy, nếu nạp vào cơ thể quá nhiều đường, da của bạn sẽ bị chảy xệ, nhăn nheo.

Thực phẩm có hại cho da: Thịt chế biến

Thịt chế biến như thịt xông khói, xúc xích, giăm bông chắc chắn là những đồ ăn ưa thích và tiện lợi cho cánh mày râu. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, đây là loại thực phẩm chứa nhiều muối và chất bảo quản, những chất làm cho làn da của bạn kém rạng rỡ, xạm đi vì bị hấp thụ mất độ ẩm. Ngoài ra, thịt chế biến còn chứa nitrat, được cho là chất gây ung thư.

Thực phẩm có hại cho da: Sản phẩm từ bơ sữa

6 loại thực phẩm cần tránh để có làn da đẹp - 3


Trong cuộc sống hiện đại, khi mà hầu hết các sản phẩm bạn tiêu thụ đều được pha trộn hoặc chế biến, thậm chí có loại bơ sữa không có thành phần từ sữa bò, một số loại hormone mà khi bạn tiêu thụvào cơ thể từ sữa, sữa đông, phô mai có thể gây hại cho làn da của bạn. Các chuyên gia tin rằng, những kích thích tố trong những sản phẩm bơ sữa có thể khiến da bạn nổi mụn trứng cá.

Như vậy, để có làn da đẹp, bạn cần quan tâm chăm sóc và nuôi dưỡng bằng những thực phẩm tốt cho da. Cần tránh xa các loại thực phẩm nêu trên và có một chế độ ăn uống lành mạnh để có làn da đẹp và rạng rỡ.

KienThucOnline.Org theo Trí Thức Trẻ

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • giày nam hàn quốc
  • quần kaki nam
  • ví da nam
  • ao thun nam
Tán gái cũng phải biết cách! Hình ảnh mới nhất của David Gandy trên GQ Romani
Từ khóa: 6 loại thực phẩm cần tránh để có làn da đẹpthực phẩm có hại cho da
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Hình ảnh mới nhất của David Gandy trên GQ Romani
Mời các bạn cùng cập nhật hình ảnh mới nhất của David Gandy, trên phụ san GQ Top 50 Men of Style (ấn bản dành cho tháng 3/tháng 5) của GQ Rumani. Trong bộ ảnh này, nam mẫu người Anh đã mặc những thiết kế...
[Chi tiết...]
Gợi ý: Trang phục cho các chàng trong những chuyến đi mùa thu
Trên ấn bản mới nhất của của mình, tạp chí Town & Country đã giới thiệu bộ ảnh thời trang trong đó mang tới những gợi ý cho các quý ông đang có kế hoạch cho những chuyến đi biển, hay đi nghỉ của...
[Chi tiết...]
Phối màu cho trang phục nam giới mùa Đông
Những bản phối ấm áp, đầy màu sắc cho mùa Đông để bạn thấy rằng trang phục nam giới mùa đông không chỉ có một màu buồn tẻ và chán ngắt. BST của tạp chí dành cho nam Robb Report sẽ cho bạn vài...
[Chi tiết...]
Chiến dịch thời trang nam xuân hè 2014 của Oscar by Oscar de la Renta
Các nam mẫu John Todd, Sean Harju và Mikus Lasmanis chính là ba gương mặt vừa được thương hiệu thời trang Oscar by Oscar de la Renta lựa chọn làm gương mặt đại diện cho bộ ảnh quảng cáo chiến dịch thời...
[Chi tiết...]
Thu Hằng mặc áo dài rạng rỡ bên người mẫu Ukraine
Siêu mẫu Việt Nam 2002 và các người đẹp Việt giới thiệu đến các cô gái xứ Đông Âu vẻ đẹp của áo dài.
[Chi tiết...]
Hoàng Thùy diện tất rách dạo phố London
Người mẫu Việt ăn mặc đơn giản và cá tính khi dạo chơi trên đường phố Anh.
[Chi tiết...]
Thu Hằng khoe khéo vòng một căng tràn
Trong bộ đầm dạ hội xanh da trời của NTK Huy Trần, Thu Hằng đơn giản nhưng đầy sức hút. 
[Chi tiết...]
7 siêu mẫu hàng đầu thế giới được tôn vinh
Linda Evangelista, Christy Turlington, Naomi Campbell... là những chân dài đẳng cấp nhất trong làng mốt quốc tế, theo đánh giá của tạp chí Interview.
[Chi tiết...]
Thùy Trang mặc váy hoa nép mình trong khu vườn cổ
Top 4 Vietnam's Next Top Model 2011 đẹp như đóa hoa rực rỡ trong bộ ảnh thời trang mới.
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
DANH MỤC
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Công nghệ
  • Hình ảnh
  • Khám phá thế giới
  • Xe
Từ khóa
  • áo sơ mi nam
  • áo nam đẹp
  • cân xe tải
  • cân xe tải 60 tấn
  • cân xe tải 80 tấn
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • cân xe tải 100 tấn
  • áo thun nam tay dài
  • shop áo ngực
  • người mẫu livestream
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG