Hương Giang la hét khi tí thì vấp ngã.
Ngọc Trinh và Hương Giang hiện là hai mỹ nhân có lượng fan hâm mộ đông đảo top 1 của showbiz Việt. Trong khi Ngọc Trinh lại là tiền bối gạo cội trong show nội y của Đêm hội chân dài thì Hương Giang cũng không kém cạnh khi nhiều lần góp mặt trong các sàn diễn váy áo của các NTK đình đám trong nước. Hơn nữa, cả hai mỹ nhân đều là yêu nữ hàng hiệu "khét tiếng" khi liên tục đập hộp các thương hiệu giày cao gót từ các nhà mốt lớn. Vậy mà, cũng có lúc cả hai phải vịn vào nhau để tránh ngã sõng soài vì giày cao gót.
Dễ thấy sàn nhà được lát bởi những tấm gỗ và giữa các tấm gỗ có khe hở dẫn đến đế giày gót nhọn của cả hai người đẹp bị ghim chặt vào và không thể nhấc lên được bằng chân. Ngọc Trinh đã phải rất vất vả để gỡ giày bằng tay. Trong khi đó, Hương Giang phải nhờ đến sự trợ giúp của trợ lý.
Hương Giang trấn an tinh thần khi đăng caption nhí nhố. Trong khi đó, fan hâm mộ cho rằng nhà hàng nên làm lại sàn vì rất nguy hiểm cho phái nữ. Trong video, Ngọc Trinh còn cho rằng cô bị kẹt gót đến 3 lần rồi và không quên để lại lời xuýt xoa cho đôi giày hiệu màu trắng yêu thích.
Trước khi loạng choạng vì giày, hai người đẹp đã có dịp được đọ dáng cùng nhau. Không chỉ cô trợ lý của Ngọc Trinh mà fan hâm mộ còn ngợi ca không ngớt vóc dáng thon gọn của cả hai nàng đẹp.
Trước đó không lâu, Ngọc Trinh cũng suýt vấp ngã với giày cao gót khi bước đi thướt tha trên phố.
Ngọc Trinh luôn chỉn chu xuất hiện trước công chúng với váy vóc điệu đà, phụ kiện đầy đủ, trang điểm cẩn thận nhưng ít ai biết rằng để cống hiến hình ảnh như vậy, cô nàng cũng phải đánh đổi rất nhiều. Trong một lần đi event, cô diện một chiếc giày cao gót nhọn, bịt mũi màu hồng và phải tháo ra để đứng trên giày cho đỡ đau chân.
Viện chông chênh trên những đôi cao gót bằng da cứng sẽ làm gót chân phồng rộp và bong tróc da như này.
Giày cao gót là món đồ tôn dáng không thể thiếu của hội chị em nấm lùn. Tuy nhiên, khoa học chứng minh rằng chúng ta không nên đi giày cao gót trong thời gian dài vì sẽ dẫn đến những chấn thương cho bàn chân và cột sống. Ấy vậy trong những trường hợp bắt buộc phải chưng diện món item này, phái nữ có thể áp dụng những tips diện nhỏ sau để bảo đảm an toàn cho mình nhé.
Ưu tiên chọn sandals cao gót có đế vuông hoặc đế xuồng
Cao gót đã khó đi rồi cao gót mà có thiết kế gót nhọn lại càng khó đi hơn. Kể cả những siêu mẫu đình đám cũng phải la ó vì món đồ này thì không có lí do gì những "người thường" như chúng ta không rút kinh nghiệm để tránh món này ra cả. Do đó chị em nên chọn một chiếc giày có gót tiếp xúc nhiều với mặt đất càng nhiều càng tốt, điển hình trong đó là đế vuông hoặc đế xuồng. Bên cạnh đó, phái đẹp cũng nên ưu tiên lựa chọn sandals cao gót hơn là giày bịt mũi cao gót. Khi xỏ vào đôi sandal, các ngón chân của bạn sẽ có không gian để cựa quậy, cho bước đi thoải mái, chắc chắn hơn.
Giảm áp lực lên đôi chân bé bỏng bằng cách kết thân với giày cao gót đế vuông hoặc đế xuồng.
Sử dụng phụ kiện
Người ta vẫn thường có câu "Giày thừa, dép thiếu" để ám chỉ khi chọn giày nên chọn size giày rộng rãi một chút. Đối với giày cao gót (nhất là giày bịt mũi) bạn nên áp dụng nguyên tắc này. Tuy nhiên, không phải lúc nào bàn chân chúng ta cũng vừa vặn với chiếc giày. Có người sở hữu dáng chân bè (phần bàn chân to, xoè), có người lại bàn chân bé nhưng thuôn dài. Do đó, chị em luôn cần thêm sự hỗ trợ đến phụ kiện lót giày.
Bạn có thể độn thêm một lớp lót mỏng ở phía mũi chân để cho bàn chân được bo sát với chiếc giày, hạn chế được tình trạng đi bật gót. Hay sử dụng thêm băng dán cá nhâ (băng urgo) để dán gót chân tránh trầy trật như Ngọc Trinh.
Hoặc không bạn có thể tìm mua miếng lót gót giày bằng silicon trong suốt hoặc bằng bông mút để dán cố định và dùng được lâu hơn.
Và nếu phải đi giày trong thời gian lâu, bạn có thể dán thêm miếng dán urgo vào ngón chân như hình mẫu để tránh gây phồng rộp nhé.
Chuyển động từ gót chân đến mũi chân
Bạn có biết tại sao các người mẫu lại có thể di chuyển uyển chuyển được trên đôi giày cao lềnh khênh không? Bởi vì họ có tips để đi cả đấy. Bạn nên tiếp đất bằng phần gót chân trước và sau đó dồn từ từ trọng lực của cơ thể lên mũi chân và cứ thế lặp lại với những bước chân tiếp theo.
“Luật bất thành văn” của giày cao gót là tiếp đất bằng gót chân, sau đó đến mũi chân.
Lắng nghe chuyển động của cơ thể
Đi giày cao gót cũng giống như bạn đang trình diễn nghệ thuật xiếc vậy. Người đi cần phải mềm mại và linh hoạt. Bạn không thể gồng mình trên đôi giày cao gót cao lênh khênh được. Bạn phải làm quen với nó bằng cách phân bổ trọng lực của từng bộ phận trên cơ thể. Theo lời tiến sĩ Splichal chia sẻ, khi đi trên giày cao, phái đẹp không nên chỉ sử dụng lực của cơ chân và đùi mà nên kết hợp với các khu vực cốt lõi của cơ thể như bụng, hông, và lưng dưới. Như vậy thì lực của cơ bắp trên toàn bộ cơ thể sẽ được chia đều để chịu trọng lượng của từng bộ phận.
Hãy giữ cơ bụng về phía cột sống. Điều này không chỉ giúp bạn giữ cơ thể thăng bằng, dáng đứng thẳng hơn mà vòng hai trông cũng đẹp hơn.
Ngâm chân thảo dược
Sau cả ngày dài lênh khênh trên đôi giày cao gót, chị em nên dành cho mình vài chục phút buổi tối để ngâm chân trong nước ấm hoặc kết hợp massage, bấm huyệt kích thích máu lưu thông và dễ đi vào giấc ngủ hơn. Đồng thời, ngâm chân trước khi ngủ sẽ giúp cho phần da chân mềm mịn và dễ tẩy da chết hơn.
Yêu thương đôi bàn chân là bạn đồng thời đang bảo vệ sức khỏe của mình đấy. Mỗi vị trí trên chân đều chứa dây thần kinh nối liền với từng bộ phận trong cơ thể như tim, gan, thận,...
