Chăm sóc tóc
Một cách hoàn hảo để giải toả căng thẳng đó là chăm sóc cho mái tóc của bạn. Bạn có thể ủ tóc với các loại tinh dầu tự nhiên, vừa có thể nuôi dưỡng mái tóc, lại có thể giúp bạn thư giãn trí óc.
Massage toàn thân
Massage toàn thân có lợi trong việc tăng mức độ oxy trong máu, giảm đau nhức, cải thiện tính linh hoạt và lưu thông, và cũng giúp giải tỏa thẳng.
 |
Thay đổi kiểu tóc
Đó là một trong những cách tốt nhất để “làm mới” bản thân. Đôi khi việc thay đổi ngoại hình có thể khiến bạn tự tin hơn, dễ dàng giải quyết những vấn đề trong cuộc sống.
Làm móng
Việc chăm sóc móng tay và móng chân thường xuyên không những có lợi cho sức khỏe của bạn; mà phương pháp điều trị này cũng giúp nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa nó khỏi bị khô và loại bỏ các tế bào da chết.
Spa
Đây là một cách tuyệt vời để giải toả căng thẳng hàng ngày, khiến bạn cảm thấy “trẻ trung” hơn. Việc này bao gồm cả chăm sóc tóc, mặt nạ dưỡng da , giúp bạn thư giãn.
