Nhịp sống tất bật làm chúng ta quên lãng việc chăm sóc bản thân, làm đẹp quá kĩ hay không làm đẹp cũng làm bạn gặp nhiều tổn hại. Hãy tham khảo những mẹo sau đây để biết được nguy hiểm nào đang rình rập, đe doạ nhan sắc và sức khoẻ của bạn.
1. Nghiện tẩy da chết
Không phải cái gì nhiều cũng tốt, đặc biệt là thói quen tẩy da chết. Nếu tẩy quá đà, làn da của bạn sẽ mỏng và trở nên rất yếu, tạo điều kiện cho nhiều loại vi khuẩn xâm nhập. Ngoài ra, nguy cơ ung thư da rất cao, đặc biệt là trong những ngày Sài Gòn trở thành "lò luyện tia UV".
Hãy tẩy da 2 tuần một lần để không gây ra hiện tượng mẫn cảm nhé, da bạn sẽ không chỉ trắng sáng mịn màng mà còn siêu "khoẻ" nữa đấy.
2. Xịt nước hoa lên tóc
Nước hoa là công cụ chữa cháy hiệu quả thay cho dầu gội, chính vì vậy mà rất nhiều bạn nữ lạm dụng nó. Nhiều người có thói quen xịt thẳng nước hoa vào tóc để giữ hương lâu và nồng. Tuy nhiên, điều này cực kì tai hại. Độ cồn của dầu thơm sẽ làm tóc bạn khô ráp và mất nước, theo thời gian sẽ gây ra nhiều hư tổn. Mái tóc của bạn không những bị chẻ ngọn mà "tần suất rụng" cũng ngày càng cao.
Để tránh sự cố này, hãy xịt nước hoa vào tay và thực hiện xoa đều lên phần gáy. Như vậy, bạn sẽ giữ cho mái tóc của mình có một mùi hương thoang thoảng mà vẫn duy trì được độ ẩm vốn có.
3. Sử dụng ống hút uống nước
Ống hút được sử dụng gần như mọi lúc mọi nơi, đặc biệt là khi bạn dùng đồ uống "take-away". Nhưng thật khó tin là điều vụn vặt này cũng để lại không ít những "nỗi đau về nhan sắc". Theo tiến sĩ David E Bank, việc thường xuyên sử dụng ống hút sẽ gây ra các vết nhăn vùng miệng, làm khuôn mặt của bạn bị "lão hoá" một cách nhanh chóng. Ngoài ra, nhiều loại ống hút ngày nay được tái chế và sử dụng lại rất nhiều lần, chất nhựa trong đó có khả năng gây ung thư cao, ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ của bạn.
Hãy hạn chế sử dụng ống hút nếu bạn muốn giữ mãi vẻ đẹp "thách thức thời gian" và đảm bảo các chức năng trong cơ thể luôn được bảo vệ tốt nhất nhé.
4. Nheo mắt dưới ánh nắng
Bạn thường xuyên phải ra đường vào ngày nắng nóng, những tia nắng chói chang làm mắt bạn "không tài nào mở nổi". Chính vì thói quen nheo mắt đó mà mắt bạn xuất hiện ngày càng nhiều những vết "chân chim đáng ghét". Đừng quá lo ngại, có vô số cách hiệu quả để ứng phó tình trạng này, ví dụ như nón, kem chống nắng, kính râm...Còn chần chờ gì mà không nhanh tay trang bị chúng để giữ cho làn da quanh mắt được mềm mại và mịn màng tuyệt đối.
Ngoài ra, các cô nàng mê selfie hay tạo dáng bằng cách nheo một bên mắt, hành động này có thể làm bạn trở nên cute hơn, nhưng cũng có thể làm bạn "già hơn trông thấy" đấy.
5. Quá "kĩ" khi rửa mặt mỗi sáng
Mỗi buổi sáng khi thức dậy, da mặt bạn bị đổ dầu gây cảm giác cực kì khó chịu. Hẳn là bạn gái nào cũng quen dùng sửa rửa mặt để tẩy ngay những vết nhờn đó. Tuy nhiên, thói quen đó nếu duy trì lâu dài sẽ gây ra nhiều "tác dụng phụ" cho da. Theo bác sĩ Arleen Lamba, da mặt của chúng ta có cấu tạo vô cùng mỏng manh và nhạy cảm, khi ngủ là thời gian sản sinh ra collagen và cân bằng lại độ PH. Chính vì vậy, nếu bạn thực hiện rửa mặt quá kĩ mỗi sáng sẽ vô tình làm mất đi lượng dầu bảo vệ rất tốt trên da. Về sau sẽ dẫn đến hiện tượng lão hoá nhanh, da khô và thường xuyên bị bong tróc.
Liệu pháp tốt nhất dành cho bạn chính là sử dụng sửa rửa mặt có độ kiềm tối thiểu, tạo bọt trước khi đưa lên mặt. Hoặc tốt hơn bạn chỉ nên dùng nước mát để làm sạch lỗ chân lông nếu da bạn quá mẫn cảm.
6. Dùng mascara không đúng cách
Việc lắc, đập, xoay cây chuốt mascara thường xuyên sẽ làm cho đầu chổi mau khô và vón cục. Ngoài ra, vi khuẩn sẽ lợi dụng cơ hội này để xâm nhập vào mascara của bạn. Nếu bạn đã quen với việc chuốt lông mi mỗi ngày thì hành động này sẽ vô tình truyền trực tiếp vi khuẩn vào mắt bạn. Hãy dùng miếng bông tẩy trang thấm ướt "dọn sạch" những vết vón còn bám trên đầu lông chảy để lấy mascara dễ dàng hơn trước khi sử dụng nhé.
Mascara cơ bản cũng chỉ là một loại mỹ phẩm, hạn sử dụng của nó trung bình từ 3-5 tháng. Nhiều người rất hay hiểu nhầm và sử dụng đến tận 1 năm, bấy nhiêu thời gian cũng đủ để vi khuẩn chui vô làm ổ trong mi bạn. Vì vậy, hãy lưu ý kiểm tra hạn sử dụng của mascara để tránh tình trạng "không còn cọng lông mi nào" trên mắt nhé.
7. Dụi mắt
Việc lấy tay dụi mắt làm cho các nếp nhăn và quầng thâm nơi đây xuất hiện ngày càng nhiều. Hãy hạn chế hành động này tối đa nếu bạn không muốn cộng thêm vài tuổi cho bản thân, đồng thời khi đưa tay vào mắt, da tay bạn sẽ tiếp xúc trực tiếp với tròng mắt. Khả năng vi khuẩn bị truyền vào mắt là cực kì cao, nếu lặp đi lặp lại nhiều lần, vi khuẩn tích tụ quá nhiều sẽ làm mắt bạn ngày một mờ và không còn thực hiện tốt chức năng như xưa nữa.
Từ giờ, hãy hạn chế dụi tay vào mắt để giữ mắt sạch và giảm thiểu lão hoá vùng "cửa sổ tâm hồn" bạn nhé.
Hy vọng những "mẹo" trên sẽ giúp bạn duy trì tuổi thanh xuân và hạn chế các tổn hại không cần thiết cho bản thân mình nhé.
(Ảnh: Internet )
