Những sai lầm từ thói quen ăn uống gây hại cho sức khoẻ
Ở cuộc sống hiện đại, nhiều người thường ăn uống tự do, theo cảm xúc và không có một chế độ dinh dưỡng nhất định. Một số thói quen ăn uống không tốt đó là: bỏ bữa sáng, dùng đồ chiên, ăn nhiều thịt, ít ăn rau và hoa quả, hay ăn quá cay, ăn đồ từ hôm trước, …
Đồ ăn nhanh gây hại cho hệ tiêu hóa và tim mạch
Với cách ăn uống không hợp lý như vậy, hậu quả nhận thấy trước mắt là ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, lâu dài có thể khiến cơ thể hoặc là thiếu dinh dưỡng hoặc là thừa cân, béo phì, và hơn nữa làm gia tăng nồng độ cholesterol trong máu, tăng nguy cơ xơ vữa mạch máu, …
Ngược lại, vẫn có rất nhiều bạn trẻ hiện đại đã xây dựng cho mình ý thức với bản thân phải theo đuổi lối sống “healthy” để duy trì được sức khỏe dẻo dai.
Dinh dưỡng đủ đầy là nền tảng của sức khỏe và trí tuệ
Một lời khuyên dinh dưỡng rất phổ biến trên khắp thế giới là chúng ta nên “ăn một chế độ ăn uống cân bằng”. Theo nhiều nghiên cứu, một bữa ăn cân bằng dinh dưỡng cần có đủ 4 nhóm thực phẩm là: nhóm tinh bột (chủ yếu từ các loại ngũ cốc, yến mạch), nhóm chất đạm (các loại đậu, đỗ, thịt, cá, trứng, ...), nhóm chất béo (mỡ động vật, dầu thực vật), nhóm vitamin và khoáng chất (các loại rau, củ, quả...).
Tuy nhiên, làm thế nào để đảm bảo rằng chúng ta có đủ đầy dinh dưỡng trong số các chất dinh dưỡng dường như vô tận ngoài kia? Tin tốt là điều này thực sự khá đơn giản khi đã có Bữa ăn 1 phút OATTA – bữa ăn dinh dưỡng đủ đầy!
Bữa ăn 1 phút OATTA Yến mạch trái cây hạnh nhân Phô mai - cung cấp dinh dưỡng đủ đầy
Bữa ăn 1 phút OATTA là sự kết hợp giữa yến mạch và trái cây sấy được sản xuất trên dây chuyền công nghệ Anh Quốc - nướng không chiên “quy tụ” những thành phần dinh dưỡng cần thiết cho một bữa ăn dinh dưỡng tiện lợi. Được mệnh danh VUA của các loại ngũ cốc, yến mạch nguyên cám có trong thành phần Bữa ăn 1 phút OATTA là một loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao, giàu đạm thực vật và chất xơ hoà tan tốt cho tim mạch. Sản phẩm còn được bổ sung các chất thiết yếu như Chất xơ - tốt cho hệ tiêu hóa, Sắt – tốt cho máu, Canxi & Vitamin D3 tốt cho Xương và Vitamin E có lợi cho sức khỏe.
Bữa ăn 1 phút OATTA có 2 dòng: OATTA Yến mạch Trái cây Cơ bản với bao bì màu đỏ chủ đạo và OATTA Yến mạch Trái cây Hạnh nhân Phô mai với bao bì màu vàng chủ đạo. Với OATTA Yến mạch Trái cây Cơ bản, nhóm trái cây có trong Bữa ăn 1 phút OATTA rất phong phú gồm Cherry, Dâu tây, Táo, Nho được nhập khẩu từ Úc và New Zealand, giàu các vitamin nhóm A, C, E giúp chống oxy hoá, đẹp da. Với OATTA Yến mạch Trái cây Hạnh nhân Phô mai, ngoài yến mạch nguyên cám và các loại trái cây cao cấp giống OATTA Yến mạch Trái cây Cơ bản, sản phẩm còn có phô mai Cheddar nguyên chất 100% kết hợp với hạnh nhân đem lại nguồn canxi và khoáng chất dồi dào cho cơ thể.
Bữa ăn 1 phút OATTA giải pháp tiện lợi cho cuộc sống hiện đại
Bên cạnh đó, với chưa đầy 1 phút chuẩn bị, OATTA mang lại bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng thật ngon và đơn giản. Có thể ăn trực tiếp OATTA hoặc ăn kết hợp OATTA với sữa tươi, sữa chua hoặc trái cây cắt nhỏ, hoặc tùy ý kết hợp với bánh mỳ, kem, … cho vị ngon phong phú. Hơn nữa, sản phẩm còn tiện dụng với bất cứ thời gian và không gian nào: đang làm việc, xem phim, đi du lịch, cafe cùng bạn bè, …
Có thể thấy, sự kết hợp hòa quyện các thành phần dinh dưỡng trong Bữa ăn 1 phút OATTA không chỉ cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết mà còn giảm nguy cơ phát sinh các bệnh mãn tính nguy hiểm do chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học gây ra. Bữa ăn 1 phút OATTA phù hợp với nhịp sống hiện đại, giải pháp cho những thói quen ăn uống sai lầm, đặc biệt phù hợp với những người tìm kiếm sự tiện lợi và quan tâm đến sức khỏe.
