Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Bà bầu Võ Hạ Trâm cho con lai Ấn ăn chay trường từ bé, nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn?

Bà bầu Võ Hạ Trâm cho con lai Ấn ăn chay trường từ bé, nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn?

Bà bầu Võ Hạ Trâm cho con lai Ấn ăn chay trường từ bé, nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn?

Võ Hạ Trâm đã ăn chay hơn 15 năm, cả gia đình cô lẫn nhà chồng đều như vậy. Hiện, nữ ca sĩ đang mang thai lần 2 và cô vẫn duy trì chế độ ăn chay trường. Con gái đầu lòng của Võ Hạ Trâm...

31/07/2024 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Võ Hạ Trâm đã ăn chay hơn 15 năm, cả gia đình cô lẫn nhà chồng đều như vậy. Hiện, nữ ca sĩ đang mang thai lần 2 và cô vẫn duy trì chế độ ăn chay trường. Con gái đầu lòng của Võ Hạ Trâm và chồng Ấn Độ là bé Moon được cho ăn chay từ nhỏ, cả lúc trong bụng mẹ. 

Giọng ca sinh năm 1990 cũng thay đổi các loại thực phẩm đa dạng và tạo thực đơn với những món chay bổ dưỡng để con gái phát triển về thể chất và thông minh, lanh lợi. Mới đây, cô hé lộ bữa ăn của 2 mẹ con với nhiều món ăn khác nhau. Rất nhiều cư dân mạng đã khen "hấp dẫn quá".

Bà bầu võ hạ trâm cho con lai ấn ăn chay trường từ bé nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn - 1

Bà bầu võ hạ trâm cho con lai ấn ăn chay trường từ bé nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn - 2

Nữ ca sĩ vừa chia sẻ bữa trưa của 2 mẹ con ăn gồm cháo nấu với nấm hầu thủ, nấm linh chi, hạt sen, đậu Hà Lan, đậu đỏ, đậu trắng.

Bà bầu võ hạ trâm cho con lai ấn ăn chay trường từ bé nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn - 3

Bữa tối qua, cô làm cho con gái món cơm chiên thập cẩm từ trứng công nghiệp, các loại hạt, đậu, canh rau cùng hạt nêm của bé.

Bà bầu võ hạ trâm cho con lai ấn ăn chay trường từ bé nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn - 4

Những người thuộc trường phái ăn chay có trứng sữa sẽ sử dụng trứng gà công nghiệp. Bởi trứng gà công nghiệp không hề chứa phôi thai phát triển, không có “mầm sống”.

Bà bầu võ hạ trâm cho con lai ấn ăn chay trường từ bé nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn - 5

Còn nữ ca sĩ ăn cơm đậu hũ sốt cà cùng nấm thơm ngon, canh rau cải. Chỉ đơn giản vậy thôi nhưng rất đậm đà, đưa cơm.

Bà bầu võ hạ trâm cho con lai ấn ăn chay trường từ bé nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn - 6

Gần đây, Võ Hạ Trâm cũng đăng tải một bữa tối của 2 vợ chồng. Cô cho biết: "Món của chồng: Đậu lăng và quinoa luộc (giàu đạm và vitamin), cà chua, trứng gà luộc (chế độ vegetarian). Món của bà bầu: Cải thảo hấp cuốn cùng nấm hầu thủ và đậu hũ áp chảo, ăn với khoai và bắp luộc".

Bà bầu võ hạ trâm cho con lai ấn ăn chay trường từ bé nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn - 7

"Mình ăn cân bằng dinh dưỡng: Xơ - đạm - tinh bột. Ưu tiên hấp luộc để hạn chế việc hấp thụ chất béo xấu, chất béo chuyển hoá (nếu dầu để trên nhiệt độ cao sẽ chuyển quá thành chất béo xấu, gây các bệnh mỡ máu, tim mạch…). Không ăn gia vị hoặc ít gia vị, mình sẽ cảm nhận vị ngon và ngọt nguyên thuỷ của thức ăn", nữ ca sĩ tiết lộ.

Bà bầu võ hạ trâm cho con lai ấn ăn chay trường từ bé nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn - 8

Clip: Võ Hạ Trâm cuốn cải thảo cùng nấm, đậu hũ. Cô chia sẻ: "Mấy món này mình thấy ăn ngon và nhẹ bụng lại dễ làm. Các bạn có thể sáng tạo các món khác miễn sao tuân thủ quy tắc cân bằng dinh dưỡng là được ạ!"

Bà bầu võ hạ trâm cho con lai ấn ăn chay trường từ bé nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn - 9

Bà bầu võ hạ trâm cho con lai ấn ăn chay trường từ bé nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn - 10

Bà bầu võ hạ trâm cho con lai ấn ăn chay trường từ bé nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn - 11

Một số món ăn khác từng được Võ Hạ Trâm đăng tải như bún riêu, súp các loại đậu. Bữa sáng của mẹ bầu thường gồm: 1 ly protein shake, 1 trái ớt chuông đỏ, táo, chuối… căn theo lượng vừa đủ no. Bữa trưa và bữa tối cô ăn cơm, nui, bún phở.

Bà bầu võ hạ trâm cho con lai ấn ăn chay trường từ bé nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn - 12

Bà bầu võ hạ trâm cho con lai ấn ăn chay trường từ bé nấu những gì mà dân mạng khen hấp dẫn - 13

Có hôm cơm được đi kèm canh bí đao, rau xào, đậu hũ kho nghệ. Hôm thì cơm chân nấm kho đậu hũ và rau xào không dầu. Cô xào nước xong tắt bếp mới cho thêm dầu ô liu.

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Ngăn cấp đông mềm linh hoạt - bí quyết bảo quản thực phẩm tươi ngon của tủ lạnh Hitachi Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món đậm đà trôi cơm
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món đậm đà trôi cơm
Tham khảo mâm cơm nhà chị Vũ Thu Hương để có thêm ý tưởng cho bữa cơm nhà mình. Mâm cơm này gồm các món: - Cá sốt cà chua: 120.000đ - Bắp cải luộc: 15.000đ - Thịt bò xào đỗ cô ve: 62.000đ...
[Chi tiết...]
Tăng Thanh Hà mê chế biến đồ ăn từ trái bơ: Nhiều món ngon hút mắt
Tăng Thanh Hà thường xuyên chia sẻ những món ăn cô thực hiện trên Instagram. Đặc biệt qua đó, nhiều người nhận thấy sở thích chế biến của cô với các món ăn từ trái bơ. Đây là một nguyên...
[Chi tiết...]
Khử mùi tanh cá, đầu bếp nói phải rút bỏ sợi này, nhiều năm nấu ăn mà tôi không hay biết
1Khi mổ cá, để cá bớt tanh, nhiều người cho rằng nên bỏ màng đen trong bụng cá, điều này có cần thiết không? ...
[Chi tiết...]
Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món nhậu cực ngon
Tham khảo mâm cơm nhà chị Vũ Thu Hương để có thêm ý tưởng cho bữa cơm nhà mình. Bữa ăn này gồm các món: - Tôm đồng rang: 44.000đ - Rau muống luộc: 10.000đ - Đậu phụ tẩm hành: 12.000đ...
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG