Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Hôm nay nấu gì: Bữa chiều toàn món dễ nấu lại thêm đĩa rau xào là “báu vật” siêu bổ dưỡng mà giá rẻ

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều toàn món dễ nấu lại thêm đĩa rau xào là “báu vật” siêu bổ dưỡng mà giá rẻ

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều toàn món dễ nấu lại thêm đĩa rau xào là “báu vật” siêu bổ dưỡng mà giá rẻ

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Mực xào cần: 105.000Đ - Canh cà chua trứng: 15.000Đ - Dưa chuột bóp chua ngọt: 12.000Đ - Rau lang xào tỏi: 10.000Đ Tổng: 142.000Đ Chuẩn...

10/01/2023 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món:

- Mực xào cần: 105.000Đ

- Canh cà chua trứng: 15.000Đ

- Dưa chuột bóp chua ngọt: 12.000Đ

- Rau lang xào tỏi: 10.000Đ

Tổng: 142.000Đ

Hôm nay nấu gì bữa chiều toàn món dễ nấu lại thêm đĩa rau xào là báu vật siêu bổ dưỡng mà giá rẻ - 1

Hôm nay nấu gì bữa chiều toàn món dễ nấu lại thêm đĩa rau xào là báu vật siêu bổ dưỡng mà giá rẻ - 2

Chuẩn bị: 400g mực ống, 1 nắm cần tây, 2 cây hành boa rô, 4-5 tép tỏi. 

Mực làm sạch, bóp với chút rượu cho đỡ mùi tanh rồi rửa lại vài lần với nước sạch. Thái mực thành từng khoanh vừa ăn. Đun nóng dầu ăn trong chảo, sau đó cho tỏi băm nhỏ vào phi thơm. Đổ mực vào xào một lúc, nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi cho mực ra đĩa. Vẫn trong chảo đó, cho hành boa rô cắt khúc và chẻ nhỏ, cần tây cắt khúc vào, đảo khoảng 30 giây rồi đổ mực vào xào thêm một xíu nữa là chín.

Hôm nay nấu gì bữa chiều toàn món dễ nấu lại thêm đĩa rau xào là báu vật siêu bổ dưỡng mà giá rẻ - 3

Hôm nay nấu gì bữa chiều toàn món dễ nấu lại thêm đĩa rau xào là báu vật siêu bổ dưỡng mà giá rẻ - 4

Chuẩn bị: - 3 quả cà chua, 2 quả trứng, 2 nhánh hành lá, 2 cây nấm đông cô, gia vị: muối, bột nêm, dầu mè

- Cà chua thái hạt lựu. Đập hai quả trứng vào tô, dùng đũa đánh tan. Hành lá thái nhỏ. Nấm hương thái nhỏ. Chuẩn bị thêm ít rong biển nếu thích.

- Đun nóng dầu trong nồi, cho hành lá cắt khúc vào xào khoảng 15 giây, sau đó cho cà chua thái hạt lựu vào xào trong 30 giây rồi cho 3 thìa nước vào. Nêm muối tinh, bột nêm vừa ăn. Sau khi nước sôi thì cho nấm đông cô đã thái nhỏ vào nồi đun thêm 3 phút rồi cho lượng nước vừa đủ vào. 

- Khi nước sôi, chúng ta hãy đổ trứng vào nồi theo một đường, sau khi hỗn hợp trứng được cho vào nồi, để yên trong 5 giây, sau đó nhẹ nhàng dùng đũa đẩy trứng sau khi nó đã đặc lại. Lưu ý không khuấy quá mạnh tay làm trứng vụn ra, không lên vân đẹp. Trứng chín, bắc nồi canh ra, thêm một ít dầu mè cho thơm và canh bớt tanh hơn nhiều. Rắc thêm chút hành lá thái nhỏ là xong. 

Hôm nay nấu gì bữa chiều toàn món dễ nấu lại thêm đĩa rau xào là báu vật siêu bổ dưỡng mà giá rẻ - 5

Hôm nay nấu gì bữa chiều toàn món dễ nấu lại thêm đĩa rau xào là báu vật siêu bổ dưỡng mà giá rẻ - 6

Chuẩn bị: Dưa chuột, giá đỗ, cà rốt, tỏi, ớt, chanh, đường, bột canh, kinh giới hoặc rau mùi

Dưa chuột rửa sạch, bổ đôi, thái lát mỏng vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa rồi cắt lát mỏng. Các nguyên liệu còn lại rửa sạch để ráo. Cho dưa chuột, cà rốt, giá đỗ vào bát tô lớn. Cho bột canh, đường, chanh, tỏi, ớt (băm nhỏ) vào, trộn đều. Khi ăn thêm rau kinh giới hoặc rau mùi.

Hôm nay nấu gì bữa chiều toàn món dễ nấu lại thêm đĩa rau xào là báu vật siêu bổ dưỡng mà giá rẻ - 7

Hôm nay nấu gì bữa chiều toàn món dễ nấu lại thêm đĩa rau xào là báu vật siêu bổ dưỡng mà giá rẻ - 8

Chuẩn bị: - Lá khoai lang, tỏi, nước tương nhạt, muối, dầu ăn

- Rửa sạch lá rau lang và vò nhẹ qua lá một chút. Sau khi rửa sạch, ngâm rau lang trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại lần nữa. Cho dầu ăn vào nồi, cho 5-6 tép tỏi băm vào, đun nóng và phi thơm tỏi rồi cho rau lang vào, xào trên lửa lớn đến khi chúng được nấu chín hoàn toàn, do đó rau sẽ có màu xanh và không đổi màu, và các chất dinh dưỡng sẽ không bị mất. 

- Sau đó tắt bếp, cho 1 thìa muối, 1 thìa nước tương vào đảo đều. Lưu ý, sau khi tắt bếp, nhiệt độ trong chảo vẫn còn rất cao, bạn vẫn nên nhanh chóng đảo rau đều tay rồi cho rau ra khỏi chảo.

Hôm nay nấu gì bữa chiều toàn món dễ nấu lại thêm đĩa rau xào là báu vật siêu bổ dưỡng mà giá rẻ - 9

Chúc các bạn thành công!

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Hôm nay nấu gì: Món nào cũng đơn giản, dễ nấu xếp lên mâm lại được bữa ngon cả nhà tấm tắc Cuối tuần “đối gió” làm 5 món bún phở ngon lại bổ, không cần bày biện cầu kỳ cả nhà vẫn thích mê
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cuối tuần “đối gió” làm 5 món bún phở ngon lại bổ, không cần bày biện cầu kỳ cả nhà vẫn thích mê
PHỞ GÀ Nguyên liệu: - Gà ta, xương đuôi, cổ gà, bánh phở, hành tây, hành lá, gừng, rau thơm, lá chanh, bánh phở Cách làm: - Thịt gà đem rửa sạch, dùng muối xát xung quanh thân và bên...
[Chi tiết...]
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có món ông xã nào cũng mê, chưa kịp đặt lên mâm đã đòi ăn ngay lập tức
Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Đậu phụ sốt thịt băm: 45.000đ - Canh rau dền: 20.000đ - Lòng già xào dưa: 25.000đ - Rau muống xào tỏi: 8.000đ Tổng: 98.000đ Nguyên liệu:...
[Chi tiết...]
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có canh nấu từ “nhân sâm mùa đông” cực bổ, thêm món rau trộn tươi ngon không ngán
Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Thịt viên sốt mặn - Canh củ cải thịt bò - Salad trứng cút - Rau bí xào tỏi Tổng: Chuẩn bị: 350g thịt vai, 1 thìa rượu nấu ăn,...
[Chi tiết...]
Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món dân dã nhưng “đánh bay” nồi cơm, ăn vào ngày lạnh sướng cả người
Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Ba chỉ rang cháy cạnh: 43.000đ - Canh bí đao hầm xương: 30.000đ - Củ cải kho: 10.000đ - Quả su su xào tỏi: 12.000đ Tổng: 95.000đ Chuẩn...
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG