Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chưa đến 100k mà có cả đặc sản, món chính rẻ nhưng giàu canxi

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chưa đến 100k mà có cả đặc sản, món chính rẻ nhưng giàu canxi

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chưa đến 100k mà có cả đặc sản, món chính rẻ nhưng giàu canxi

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Trứng cuộn chiên: 25.000đ - Rau muống luộc: 8.000đ - Thịt chua: 50.000đ - Dưa chuột: 10.000đ Tổng: 93.000đ Nguyên liệu: - 4 quả trứng...

18/05/2023 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món:

- Trứng cuộn chiên: 25.000đ

- Rau muống luộc: 8.000đ

- Thịt chua: 50.000đ

- Dưa chuột: 10.000đ

Tổng: 93.000đ

Hôm nay nấu gì cơm chiều chưa đến 100k mà có cả đặc sản món chính rẻ nhưng giàu canxi - 1

Hôm nay nấu gì cơm chiều chưa đến 100k mà có cả đặc sản món chính rẻ nhưng giàu canxi - 2

Nguyên liệu: - 4 quả trứng gà, dầu ăn.

- Đập trứng ra bát, dùng dụng cụ để tách lòng trắng và lòng đỏ trứng gà. Nếu không có dụng cụ chuyên dụng bạn có thể dùng muôi thủng hoặc phới thủng để tách lòng đỏ trứng. Khuấy đều lòng đỏ trứng gà cho tan hết, bạn có thể thêm xíu muối nếu thích. Đổ dầu ăn vào chảo đánh đều, sau đó đổ nửa phần lòng đỏ trứng vào, đun khoảng 2 phút ở lửa nhỏ.

- Khi phần lòng đỏ trứng trên bề mặt se lại, dùng phới lật và cuộn lại, khi cuộn được 2/3 thì đổ nốt phần lòng đỏ trứng còn lại vào. Tiếp tục đun nhỏ lửa trong 2 phút cho đến khi bề mặt hơi rắn, thì lại cuộn trứng lại.

- Dùng xẻng/phới lăn cuộn trứng chiên cả hai mặt để nó có tạo hình chặt chẽ, đậy vung lại và đun khoảng 2-3 phút là xong. Nếu không pha lẫn màu của lòng trắng thì riêng phần trứng cuộn lòng đỏ đến đây là hoàn thiện, cho ra đĩa, cắt miếng vừa ăn.

- Nếu bạn muốn pha trứng cuộn có hai màu trắng vàng xen kẽ thì cách làm tương tự như trên. Đổ một lớp chất lỏng lòng đỏ trứng trước rồi chiên như trên sau đó và một lớp chất lỏng lòng trắng trứng. Thực hiện các bước tương tự như ở trên.

Hôm nay nấu gì cơm chiều chưa đến 100k mà có cả đặc sản món chính rẻ nhưng giàu canxi - 3

Hôm nay nấu gì cơm chiều chưa đến 100k mà có cả đặc sản món chính rẻ nhưng giàu canxi - 4

Chuẩn bị: 1 bó rau muống, 5 quả sấu, muối

- Rau muống nhặt bỏ phần gốc già, rửa sạch rồi để ráo. Đun sôi 1 nồi nước, thêm nhúm muối vào, cho rau muống vào luộc cho chín tới rồi vớt ra đĩa.

- Nước luộc vẫn để trên bếp, thả 5 quả sấu (có thể hơn nếu thích), đun liu riu cho đến đến khi sấu chín mềm. Dầm sấu ra được nước canh rau muống dầm sấu vô cùng hấp dẫn.

Hôm nay nấu gì cơm chiều chưa đến 100k mà có cả đặc sản món chính rẻ nhưng giàu canxi - 5

Hôm nay nấu gì cơm chiều chưa đến 100k mà có cả đặc sản món chính rẻ nhưng giàu canxi - 6

Thịt chua mua sẵn nên các bạn có thể chuẩn bị thêm các loại lá ăn kèm như lá sung, lá ổi, lá đinh lăng, lá lộc vừng... để thưởng thức cùng. Thịt chua ăn cùng tương ớt rất ngon.

Hôm nay nấu gì cơm chiều chưa đến 100k mà có cả đặc sản món chính rẻ nhưng giàu canxi - 7

Hôm nay nấu gì cơm chiều chưa đến 100k mà có cả đặc sản món chính rẻ nhưng giàu canxi - 8

Chuẩn bị: 400g dưa chuột, muối

Dưa chuột ngâm nước muối loãng rồi rửa sạch. Gọt vỏ rồi thái dưa chuột thành lát mỏng và bày ra đĩa.

Hôm nay nấu gì cơm chiều chưa đến 100k mà có cả đặc sản món chính rẻ nhưng giàu canxi - 9

Chúc các bạn thành công!

Nguồn:

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Kho loại thịt nào cũng nhớ bỏ 2 thứ này, miếng thịt mềm tan mà không ngấy tẹo nào Xào thịt nạc nhớ thêm 3 bước này, miếng thịt nào cũng mềm hơn đậu phụ, không sợ khô
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Xào thịt nạc nhớ thêm 3 bước này, miếng thịt nào cũng mềm hơn đậu phụ, không sợ khô
Phần thịt thăn heo được nhiều người lựa chọn. Thịt này nạc, không mỡ nhưng có nhược điểm là rất khô và dai nếu không biết cách chế biến. Theo kinh nghiệm của các đầu bếp lâu năm, khi...
[Chi tiết...]
Loại quả ở Việt Nam bán đầy chợ, sang New Zealand lại được ví như “vàng xanh”, làm món giải nhiệt ngày hè cực đã
Chanh là một loại quả gia vị của Việt Nam. Vị chua là điểm đặc trưng nhất của trái cây nhiều nước này. Tuy có kích thước không lớn nhưng nó lại giàu dinh dưỡng, đặc biệt là Vitamin C. Chanh...
[Chi tiết...]
Công thức làm món bò kho gừng, thơm ngon béo ngậy
Nguyên liệu:- Thịt bò: 200g- Nghệ: 1 củ nhỏ- Gừng, tỏi- Nước tương: 60ml- Dầu hào: 40ml- Ớt: 1 quả- Gia vị: Muối, hạt nêm, tiêu, dầu ăn, đường- Rau mùi hoặc hành láCách làm:- Thịt bò rửa...
[Chi tiết...]
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chỉ 90k có món canh chuẩn vị ngày hè, đặc biệt món phụ cứ giòn tan ăn đã miệng
Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món:  - Ba chỉ rang cháy cạnh: 40.000đ - Canh cua mồng tơi: 35.000đ - Đậu rán: 10.000đ - Cà muối: 5.000đ Tổng: 90.000đ Chuẩn bị: 300g ba chỉ...
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG