Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Hôm nay nấu gì: Cơm chiều nóng hổi với món phụ siêu bổ dưỡng, tuần ăn 2 lần không chán

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều nóng hổi với món phụ siêu bổ dưỡng, tuần ăn 2 lần không chán

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều nóng hổi với món phụ siêu bổ dưỡng, tuần ăn 2 lần không chán

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Nem rán: 45.000đ - Canh ngao nấu chua: 30.000đ - Tim xào cải: 55.000đ - Bắp cải tím trộn: 15.000đ Tổng: 145.000đ Chuẩn bị: - 250 gr thịt...

15/03/2023 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món:

- Nem rán: 45.000đ

- Canh ngao nấu chua: 30.000đ

- Tim xào cải: 55.000đ

- Bắp cải tím trộn: 15.000đ

Tổng: 145.000đ

Hôm nay nấu gì cơm chiều nóng hổi với món phụ siêu bổ dưỡng tuần ăn 2 lần không chán - 1

Hôm nay nấu gì cơm chiều nóng hổi với món phụ siêu bổ dưỡng tuần ăn 2 lần không chán - 2

Chuẩn bị: - 250 gr thịt heo xay - 5-6 cánh mộc nhĩ; 1 quả trứng gà; 1 nắm miến nhỏ; 1 củ cà rốt; 1 nắm  hành lá; 1 xấp bánh tráng mỏng - 1 ít giá đỗ- vài cái nấm hương, hạt tiêu vừa đủ

Nhân nem gồm thịt vai xay nhỏ, miến ngâm hơi mềm cắt khúc, nấm hương khô ngâm mềm rồi băm nhỏ, mộc nhĩ băm nhỏ, hành tây thái hạt lựu, cà rốt nạo sợi thái nhỏ, hạt tiêu, trứng, hành lá thái nhỏ. Trộn đều nhân rồi dùng lá bánh đa nem gói thành từng cái tròn. Đun nóng dầu ăn rồi cho nem vào rán vàng đều, ăn kèm với nước chấm chua ngọt.

Hôm nay nấu gì cơm chiều nóng hổi với món phụ siêu bổ dưỡng tuần ăn 2 lần không chán - 3

Hôm nay nấu gì cơm chiều nóng hổi với món phụ siêu bổ dưỡng tuần ăn 2 lần không chán - 4

Chuẩn bị: 1kg ngao, 2 quả cà chua, 4 quả sấu, hành lá, thì là, rau răm, muối, hành khô.

Ngao rửa sạch, cho vào luộc với 2 bát con nước cho đến khi sôi, ngao mở miệng thì tắt bếp. Lấy thịt ngao, rửa lại 1 lần với nước cho sạch. Nước luộc ngạo gạn lấy phần trong. 

Phi thơm hành khô với chút dầu ăn rồi cho cà chua thái múi cau, sấu vào đảo sơ. Đổ nước luộc ngao vào, bạn có thêm nước nếu muốn. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng, đun cho đến khi sầu mềm thì dầm sấu ra. Thả ngao vào cùng với hành lá, thì là, rau răm thái khúc, tắt bếp.

Hôm nay nấu gì cơm chiều nóng hổi với món phụ siêu bổ dưỡng tuần ăn 2 lần không chán - 5

Hôm nay nấu gì cơm chiều nóng hổi với món phụ siêu bổ dưỡng tuần ăn 2 lần không chán - 6

Chuẩn bị: 200g tim lợn, 1 bó ngồng cải hoặc rau cải, tỏi, dầu ăn, muối, hành khô

Tim lợn bóp với chút muối rồi rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Phi thơm hành và tỏi khô trong chảo với chút dầu ăn rồi cho tim vào xào hơi săn lại, nêm muối đảo đều rồi tắt bếp. Cho tim ra đĩa. Vẫn trong chảo đó, cho ngồng cải đã nhặt và rửa sạch vào, xào gần chín thì cho tim đã xào vào, nêm nếm lại cho vừa miệng, đảo đều cho tim và rau chín hoàn toàn là được.

Hôm nay nấu gì cơm chiều nóng hổi với món phụ siêu bổ dưỡng tuần ăn 2 lần không chán - 7

Hôm nay nấu gì cơm chiều nóng hổi với món phụ siêu bổ dưỡng tuần ăn 2 lần không chán - 8

Nguyên liệu: 1/3 cái bắp cải tím (250g), 1-2 tép tỏi lớn, 1 thìa muối, 1/3 thìa giấm gạo, 1 thìa nước tương, 1 thìa dầu mè, 1 thìa cà phê muối, vừng trắng rang

Tách các lá bắp cải tím ra, cho lá bắp cải vào ngâm trong nước 10 phút. Tỏi bóc vỏ, xay nhuyễn. Tỏi sẽ hơi cay, nếu không thích vị tỏi nặng, bạn có thể băm tỏi. Rửa  lại bắp cải tím dưới vòi nước chảy, để ráo nước rồi cắt thành từng sợi nhỏ, càng mỏng càng tốt!

Cho bắp cải tím đã cắt vào bát, cho tỏi vào. Đun nóng 1 thìa dầu ăn rồi rưới lên tỏi.  Thêm 1 thìa nước tương, một thìa giấm gạo hoặc một lượng nước cốt chanh thích hợp và một lượng muối nhỏ. Cuối cùng, đổ một ít dầu mè vào trộn đều. Cuối cùng rắc một ít vừng trắng rang chín lên, để một lá mùi lên trang trí cho đẹp mắt rồi thưởng thức.

Hôm nay nấu gì cơm chiều nóng hổi với món phụ siêu bổ dưỡng tuần ăn 2 lần không chán - 9

Chúc các bạn thành công!

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Hôm nay nấu gì: Bữa chiều có món cá tên cực lạ, món phụ giải ngán rất ngon Hôm nay nấu gì: Cơm chiều toàn món dễ ăn, nhất là món chính dai dai giòn giòn nhìn là chảy nước miếng
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều toàn món dễ ăn, nhất là món chính dai dai giòn giòn nhìn là chảy nước miếng
Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Dạ dày bò xào dứa: 80.000đ - Rau bí luộc: 15.000đ - Trứng sốt cà chua: 16.000đ - Dưa chuột chẻ: 10.000đ Tổng: 121.000đ Chuẩn bị: 600g...
[Chi tiết...]
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có món phụ là thịt của người ăn chay, vừa bổ dưỡng lại tăng sức đề kháng
Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Gà rang muối: 95.000đ - Canh mồng tơi thịt băm: 15.000đ - Sung muối: 5.000đ - Nấm đùi gà rim dầu hào: 15.000đ Tổng: 130.000đ Chuẩn bị:...
[Chi tiết...]
Hôm nay nấu gì: Bữa chiều vừa dọn lên là hết, có món chính quen mà giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch
Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Vịt luộc: 90.000đ - Rau muống xào, nước rau muống luộc làm canh: 10.000đ - Dưa chuột trộn: 12.000đ - Đậu phụ rim mặn ngọt: 25.000đ Tổng:...
[Chi tiết...]
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có món xào từ loại củ đang cuối mùa, vừa ngon lại phòng chống ung thư
Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Gà giòn sốt dứa: 90.000đ - Canh rong biển: 40.000đ - Su hào xào: 12.000đ - Nộm hoa chuối tôm: 45.000đ Tổng: 187.000đ Chuẩn bị: 400g...
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG