Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Không chỉ làm kim chi, củ này đem kho vừa ngon lại bổ được coi không kém gì nhân sâm

Không chỉ làm kim chi, củ này đem kho vừa ngon lại bổ được coi không kém gì nhân sâm

Không chỉ làm kim chi, củ này đem kho vừa ngon lại bổ được coi không kém gì nhân sâm

Thỉnh thoảng bạn có thể thay đổi khẩu vị cho cả nhà bằng món kho rẻ tiền nhưng bổ dưỡng này nhé!

20/02/2022 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Củ cải trắng được ví như là "nhân sâm mùa đông" vì chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe. 

Nguyên liệu: 

- 1 củ cải trắng to (400g), một lượng tỏi thích hợp, 2 lát gừng, 1 quả ớt, một hành lá thái nhỏ, 2 thìa nước tương (nếu không sử dụng nước tương bạn có thể thay thế bằng nước hàng và thêm muối hoặc nước mắm trong quá trình kho cho vừa vị), 1 thìa đường.

Không chỉ làm kim chi củ này đem kho vừa ngon lại bổ được coi không kém gì nhân sâm - 1

Cách làm:

Củ cải trắng gọt vỏ và rửa sạch, cắt thành những miếng hình chữ nhật có kích thước bằng nhau. Tỏi bóc vỏ và đập dập, lá tỏi cắt thành từng đoạn, gừng thái sợi để dùng.

Không chỉ làm kim chi củ này đem kho vừa ngon lại bổ được coi không kém gì nhân sâm - 2

Pha nước sốt kho: Cho hai thìa nước tương nhạt hòa với một thìa đường. (Nếu không dùng nước tương, bạn có thể dùng nước hàng tự nấu pha với chút muối/nước mắm cho vừa miệng. Nước hàng có vị hơi ngọt không cần cho đường).  Cuối cùng, bạn cho thêm một bát nước lớn vào rồi khuấy đều lên là được nước sốt để kho củ cải.

Không chỉ làm kim chi củ này đem kho vừa ngon lại bổ được coi không kém gì nhân sâm - 3

Đun nóng dầu trong chảo, sau đó cho gừng, tỏi đập dập vào xào thơm.

Không chỉ làm kim chi củ này đem kho vừa ngon lại bổ được coi không kém gì nhân sâm - 4

Cho các miếng củ cải đã cắt nhỏ vào xào nhanh tay cho đến khi củ cải chuyển màu.

Không chỉ làm kim chi củ này đem kho vừa ngon lại bổ được coi không kém gì nhân sâm - 5

Đổ bát nước sốt đã chuẩn bị ở trên vào.

Không chỉ làm kim chi củ này đem kho vừa ngon lại bổ được coi không kém gì nhân sâm - 6

Đậy vung lại, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, đun đến khi gần cạn nước thì mở vung, bật lửa lớn cho nước sệt lại. Nói chung tùy theo sở thích mà bạn kho củ cải có độ mềm như mong muốn.

Không chỉ làm kim chi củ này đem kho vừa ngon lại bổ được coi không kém gì nhân sâm - 7

Củ cải kho có màu hơi đỏ đẹp, mềm thơm, đậm đà ăn với cơm thì ngon hơn cả thịt. Cho củ cải kho ra đĩa, rắc ít hành lá, ớt sừng lên trang trí rồi thưởng thức cùng cơm trắng nhé! Trong tiết trời lạnh như thế này, ăn củ cải kho nóng hổi, đậm đà, mềm mụp chẳng còn gì hấp dẫn bằng. 

Không chỉ làm kim chi củ này đem kho vừa ngon lại bổ được coi không kém gì nhân sâm - 8

Không chỉ làm kim chi củ này đem kho vừa ngon lại bổ được coi không kém gì nhân sâm - 9

Không chỉ làm kim chi củ này đem kho vừa ngon lại bổ được coi không kém gì nhân sâm - 10

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/khong-chi-lam-kim-chi-cu-nay-dem-kho-vua-ngon-lai-...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/khong-chi-lam-kim-chi-cu-nay-dem-kho-vua-ngon-lai-bo-duoc-coi-khong-kem-gi-nhan-sam-d301816.html

Không chỉ làm kim chi củ này đem kho vừa ngon lại bổ được coi không kém gì nhân sâm - 11
Loại rau duy nhất giàu vitamin D đem chiên cứ giòn sần sật, 3 ngày ăn 1 lần chẳng chán
Đây sẽ là món ăn khai vị siêu ngon cho bữa cơm gia đình hoặc tiệc mời khách đảm bảo ai cũng mê ít, tuần nấu vào lần vẫn mê mẩn.
Bấm xem >>

Món ngon mỗi ngày

Theo Lam Anh (Dịch từ Sohu) (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • Hải Sản Thanh Thiên
  • tôm hùm alaska sống
  • giá ốc hương
  • cá tấm sống
  • bào ngư hàn quốc
Trời lạnh sâu, vợ làm 8 món nướng nóng hổi, thơm nức mũi hàng xóm liền sang xin công thức Việt Hương đãi vợ Chí Tài cơm canh dân dã, hé lộ sở thích “y chang” của 2 vợ chồng
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Việt Hương đãi vợ Chí Tài cơm canh dân dã, hé lộ sở thích “y chang” của 2 vợ chồng
Ca sĩ Phương Loan và Việt Hương đã "đánh" hết veo một món canh mà cố nghệ sĩ Chí Tài từng rất yêu thích.
[Chi tiết...]
Mưa rét, nấu ngay 5 món lẩu vừa ngon, nóng hổi lại dễ làm này cả nhà mê ngay
Món lẩu nào cũng ngon, bổ dưỡng, đặc biệt nóng hổi thích hợp để ăn trong ngày mưa lạnh thế này!
[Chi tiết...]
Luộc trứng đừng cho vào nồi ngay, ngâm trong nước này cho sạch, không mất vệ sinh
Ngoài ra, khi luộc trứng cần có bí quyết thì vỏ mới dễ bóc.
[Chi tiết...]
Còn thừa củ hành tây, đem nấu với thứ này được bữa sáng giàu canxi, siêu nhiều vitamin C
Sự kết hợp giữa các nguyên liệu này sẽ đem đến cho bạn và gia đình món ăn siêu bổ cho sức khỏe.
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Từ khóa
  • giá cua nâu nauy
  • applied statistics
  • mực khô
  • bán cá ngừ đại dương
  • cân sàn tphcm
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG