Sau khi kết hôn lần hai, MC Mai Ngọc không chỉ khiến người hâm mộ bất ngờ bởi nhan sắc rạng rỡ, tươi trẻ mà còn bởi khả năng nấu nướng khéo léo, chăm chút cho bữa cơm gia đình. Trong thời gian mang bầu, cô thường xuyên chia sẻ những mâm cơm nhà không chỉ ngon miệng mà còn đẹp mắt, đầy đủ dinh dưỡng.
Với phong cách sống khoa học, Mai Ngọc luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ăn uống đúng giờ, đủ chất, kết hợp tập luyện đều đặn để giữ sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé. Trên trang cá nhân, cô chia sẻ: "Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn khoa học cũng quan trọng. Không chỉ lúc tập yoga mà việc duy trì sinh hoạt ngủ sớm, dậy sớm, tập luyện thể thao chăm chỉ, ăn uống khoa học còn giúp trẻ lâu, da đẹp và khỏe mạnh".
Mai Ngọc chia sẻ: "Trước giờ mình rất quan trọng cơm nhà, cả ngày bận rộn chạy đông chạy tây, nên bữa tối dù là lúc 1 mình hay giờ có bầu, mình lại càng kỹ càng hơn".
Cô bày tỏ: "Không cần thực phẩm đắt tiền, sơn hào hải vị, bày biện chất đống, chỉ cần sạch sẽ, nấu vừa đủ, bữa nào hết bữa đấy, thực đơn đa dạng, nấu nướng nóng hổi thế là nhất quả đất rùi. Đặc biệt là dù ăn 6-8 bữa 1 ngày, nhưng Ngọc sẽ chia nhỏ các bữa và ăn kết thúc trước 19h để buổi tối nhẹ bụng và ngủ sớm".
"Cơm nhà vừa sạch, vừa đúng giờ" của người đẹp VTV có canh dưa chua, rau muống luộc thanh mát, mực hấp trắng nõn, trứng chiên hành ngon cơm, tạo nên bữa ăn không chỉ ngon miệng mà còn đẹp mắt.
Bữa cơm trưa đậm đà và đầy đủ dinh dưỡng của nàng BTV với món canh chua, thịt luộc thái lát chấm nước mắm chua ngọt, trứng chiên hành thơm phức và rau muống xào tỏi giòn giòn. Đi kèm là ly nước cam mát lành, giúp cân bằng vị giác sau bữa ăn.
Bữa sáng nhẹ nhàng, dinh dưỡng với bún thịt nấu cà chua thơm ngọt, kim chi cay cay giòn giòn và tráng miệng hoa quả. Mai Ngọc luôn bổ sung vitamin rất tốt cho ngày mới tràn đầy năng lượng.
Một bữa sáng no nê và đúng giờ của Mai Ngọc gồm một tô mì nước nóng hổi với trứng lòng đào béo ngậy, thịt nạc mềm và rau cải xanh tươi. Bên cạnh là ly nước cam và vài miếng bánh mì nướng, đủ dinh dưỡng để khởi đầu ngày mới.
Bữa ăn nhanh gọn nhưng đầy đủ năng lượng vừa được nữ MC chia sẻ với bát bún riêu cua hấp dẫn, nước dùng đỏ au vị cà chua, riêu cua nổi váng và hành lá tươi xanh. Cô bày tỏ: "Nạp năng lượng nay hơi bận chút". Dù có người giúp việc nhưng thi thoảng Mai Ngọc vẫn vào bếp nấu nướng như một niềm đam mê.
Xem video MC Mai Ngọc tự vào bếp làm bữa sáng 2 người tại nhà.
