Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Quả này đem xào với loại rau duy nhất giàu vitamin D được món giản dị nhưng cực ngon lại siêu bổ

Quả này đem xào với loại rau duy nhất giàu vitamin D được món giản dị nhưng cực ngon lại siêu bổ

Quả này đem xào với loại rau duy nhất giàu vitamin D được món giản dị nhưng cực ngon lại siêu bổ

Nấm đùi gà giàu các loại vitamin như B1, vitamin B6, vitamin B12, C, D... Nó cũng thuộc loại rau hiếm chứa vitamin D rất tốt cho sức khoẻ. Nguyên liệu: - 1 cái nấm đùi gà, 2 tép tỏi, 1 muỗng canh...

20/08/2023 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Nấm đùi gà giàu các loại vitamin như B1, vitamin B6, vitamin B12, C, D... Nó cũng thuộc loại rau hiếm chứa vitamin D rất tốt cho sức khoẻ.

Nguyên liệu:

- 1 cái nấm đùi gà, 2 tép tỏi, 1 muỗng canh nước tương, 2 quả ớt xanh ngọt, 1 muỗng canh dầu hào, 1 nửa muỗng cà phê đường, dầu ăn.

Cách làm:

Nấm đùi gà rửa sạch chẻ sợi nhỏ. Ớt xanh rửa sạch, bỏ hạt rồi thái sợi cỡ bằng các miếng nấm.

Quả này đem xào với loại rau duy nhất giàu vitamin d được món giản dị nhưng cực ngon lại siêu bổ - 1

Cho một lượng dầu ăn thích hợp vào chảo đun nóng, cho tỏi băm vào phi thơm.

Quả này đem xào với loại rau duy nhất giàu vitamin d được món giản dị nhưng cực ngon lại siêu bổ - 2

Sau đó cho nấm vào, xào cho đến khi nấm mềm.

Quả này đem xào với loại rau duy nhất giàu vitamin d được món giản dị nhưng cực ngon lại siêu bổ - 3

Tiếp theo cho ớt xanh, xào một lúc cho ớt đổi sang màu xanh sắc nét. Sau đó cho dầu hào, đường, đảo đều một lúc là xong.

Quả này đem xào với loại rau duy nhất giàu vitamin d được món giản dị nhưng cực ngon lại siêu bổ - 4

Quả này đem xào với loại rau duy nhất giàu vitamin d được món giản dị nhưng cực ngon lại siêu bổ - 5

Quả này đem xào với loại rau duy nhất giàu vitamin d được món giản dị nhưng cực ngon lại siêu bổ - 6

Nấm xào ớt ngọt vừa đơn giản lại thơm ngon, ăn vô cùng trôi cơm.

Quả này đem xào với loại rau duy nhất giàu vitamin d được món giản dị nhưng cực ngon lại siêu bổ - 7

Quả này đem xào với loại rau duy nhất giàu vitamin d được món giản dị nhưng cực ngon lại siêu bổ - 8

Chúc các bạn thành công!

Nguồn:

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Lễ Thất tịch, ăn các món từ đậu đỏ này tình duyên may mắn hay không chưa biết nhưng chắc chắc cực ngon Thịt nạc xào lần nào cũng bị chê “cứng như que củi”, thêm bước này thịt mềm tan, không hôi tanh
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Thịt nạc xào lần nào cũng bị chê “cứng như que củi”, thêm bước này thịt mềm tan, không hôi tanh
Thịt lợn là thực phẩm quen mặt trên mâm cơm của mỗi gia đình. Giá thịt lợn tương đối rẻ, hương vị cũng thơm ngon, nấu được nhiều món ăn và quan trọng là hàm lượng dinh dưỡng rất cao....
[Chi tiết...]
Trứng đem nấu với loại rau bán đầy chợ nhưng vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, được món ăn sáng cực ngon và bổ
Cải bó xôi được coi là siêu thực phẩm vì độ bổ dưỡng của nó. Cải bó xôi giàu vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K (hàm lượng nhiều hơn trứng vịt đến 60 lần); vitamin B2-B6, cùng...
[Chi tiết...]
Gợi ý thực đơn tuần mới bữa nào cũng ngon, riêng cuối tuần ai thấy cũng muốn ngồi xuống ăn liền!
Thời tiết giao mùa nên bữa cơm cần giàu dinh dưỡng để tăng đề kháng cho cơ thể. Chính vì thế mà chị Thu Hằng (Hà Nội) rất đầu tư cho các bữa ăn gia đình thời điểm này. Các bạn có thể...
[Chi tiết...]
Lê Phương không đi thi Hoa hậu mà ở nhà làm “mẫu hậu”, được chấm điểm 10 vì quá đảm đang
Bên cạnh tài năng nghệ thuật, tổ ấm nhỏ của diễn viên Lê Phương và ông xã Trung Kiên khiến nhiều người không khỏi khâm phục khi cả vợ cả chồng đều rất đảm đang, giỏi nấu nướng....
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG