Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Quả này rẻ nhưng quá giàu dinh dưỡng, đem kẹp thịt chiên giòn tuần ăn 2 lần không chán

Quả này rẻ nhưng quá giàu dinh dưỡng, đem kẹp thịt chiên giòn tuần ăn 2 lần không chán

Quả này rẻ nhưng quá giàu dinh dưỡng, đem kẹp thịt chiên giòn tuần ăn 2 lần không chán

Món ăn mềm trong, giòn ngoài, thơm nức, chấm với nước mắm chua ngọt hoặc tương ớt hay tương cà đều hấp dẫn.

09/03/2022 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Nguyên liệu:

Cà tím, thịt lợn, lá hẹ, trứng, gừng, bột mì, tinh bột, bột nếp, bột nở, tiêu trắng, muối, xì dầu, rượu nấu ăn, nước, dầu.

Quả này rẻ nhưng quá giàu dinh dưỡng đem kẹp thịt chiên giòn tuần ăn 2 lần không chán - 1

Cách làm:

Bước 1: Chuẩn bị phần bột tẩm

Cho 6 thìa bột mì, một thìa bột nếp, một thìa tinh bột, một chút muối và một ít bột nở vào bát, thêm nước để tạo thành hỗn hợp hơi đặc.

Thêm 2 thìa dầu ăn vào bát bột và trộn đều. Bột sẽ hơi sột sệt, hơi đặc, không vón cục.

Quả này rẻ nhưng quá giàu dinh dưỡng đem kẹp thịt chiên giòn tuần ăn 2 lần không chán - 2

Bước 2: Sơ chế

Thịt lợn thái mỏng, băm nhuyễn.

Rửa sạch lá hẹ, thái nhỏ. Gừng băm nhuyễn.

Quả này rẻ nhưng quá giàu dinh dưỡng đem kẹp thịt chiên giòn tuần ăn 2 lần không chán - 3

Bước 3: Trộn nhân

Cho thịt băm vào âu lớn, thêm hẹ và gừng băm. Đập trứng vào, thêm chút rượu nấu ăn, rắc thêm chút muối, thêm chút nước tương và tiêu trắng, đảo đều tay.

Quả này rẻ nhưng quá giàu dinh dưỡng đem kẹp thịt chiên giòn tuần ăn 2 lần không chán - 4

Bước 4: Cắt cà tím

Cà tím rửa sạch, cắt bỏ cuống cà tím. Dùng dao cắt cà tím thành từng lát có độ dày khoảng 0.75cm. Sau đó lại dùng dao cắt từng lát cà tím làm đôi nhưng không được đứt hoàn toàn, giúp có thể cho thịt vào để kẹp.

Quả này rẻ nhưng quá giàu dinh dưỡng đem kẹp thịt chiên giòn tuần ăn 2 lần không chán - 5

Bước 5: Nhồi nhân

Lấy một miếng cà tím và cho phần nhân thịt đã chuẩn bị vào giữa hai lát cà tím. Làm lần lượt cho đến hết.

Quả này rẻ nhưng quá giàu dinh dưỡng đem kẹp thịt chiên giòn tuần ăn 2 lần không chán - 6

Quả này rẻ nhưng quá giàu dinh dưỡng đem kẹp thịt chiên giòn tuần ăn 2 lần không chán - 7

Bước 6: Tẩm bột, chiên

Cho nhiều dầu ăn chảo, đun cho đến khi dầu nóng khoảng 60%. Đầu tiên, lăn cà tím vào một bát bột mì khô. Sau đó nhúng vào bát bột tẩm đã hòa trước đó sao cho cà tím kẹp thịt được phủ một lớp bột đều nhau.

Quả này rẻ nhưng quá giàu dinh dưỡng đem kẹp thịt chiên giòn tuần ăn 2 lần không chán - 8

Cho cà tím tẩm bột vào chảo chiên cho đến khi bề mặt hơi vàng thì vớt ra để ráo dầu. Làm cho đến khi hết.

Sau đó đun nóng lại dầu ăn, cho cà tím đã chiên sơ vào chiên lại lần 2. Chiên đến khi vỏ bột bên ngoài cà tím chín hoàn toàn và có màu vàng nâu thì vớt ra để ráo dầu rồi thưởng thức khi đang còn nóng nhé!

Quả này rẻ nhưng quá giàu dinh dưỡng đem kẹp thịt chiên giòn tuần ăn 2 lần không chán - 9

Cà tím là loại quả rẻ tiền nhưng lại giàu dinh dưỡng, đem kẹp thịt chiên thế này không những mềm trong, giòn ngoài, thơm nức, chấm với nước mắm chua ngọt hoặc tương ớt hay tương cà đều hấp dẫn.

Quả này rẻ nhưng quá giàu dinh dưỡng đem kẹp thịt chiên giòn tuần ăn 2 lần không chán - 10

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/qua-nay-re-nhung-qua-giau-dinh-duong-dem-kep-thit-...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/qua-nay-re-nhung-qua-giau-dinh-duong-dem-kep-thit-chien-gion-tuan-an-2-lan-khong-chan-d303455.html

Quả này rẻ nhưng quá giàu dinh dưỡng đem kẹp thịt chiên giòn tuần ăn 2 lần không chán - 11
Tôm xào với "vua các loại rau" vừa ngon lại bổ, nấu nhiều không thấy chán
Giờ đang là mùa của loại rau này, các bạn hãy tranh thủ mua về chế biến nhé!
Bấm xem >>

Món ngon mỗi ngày

Theo Lam Anh (Dịch từ Foodlife) (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • tour cù lao xanh
  • tôm hùm tươi sống
  • giá ghẹ hôm nay
  • cá biển tươi sống
  • hải sản
Nấu canh cà chua trứng mãi vẫn tanh, nhớ mẹo này canh thơm nức, nổi vân đẹp Hôm nay ăn gì: 8-3 chồng nấu bữa ăn siêu đơn giản nhưng ý nghĩa, vợ nào cũng vui
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Hôm nay ăn gì: 8-3 chồng nấu bữa ăn siêu đơn giản nhưng ý nghĩa, vợ nào cũng vui
Dù chỉ là những món ăn quen thuộc nhưng chính tay ông xã làm chắc chắn chị em sẽ rất thích hơn cả quà.
[Chi tiết...]
Đầu tư gần 200 triệu sắm đồ bếp, 9X nhàn tênh mỗi lần nấu nướng, cơm canh đề huề
Nhờ có những dụng cụ nấu ăn thông minh, năng suất mà chị Bùi Hòa thảnh thơi hơn mỗi khi vào bếp. Cơm ngon, canh ngọt khiến chồng chị bỏ mọi cuộc nhậu để về thưởng thức.
[Chi tiết...]
Nam diễn viên U50 độc thân bất ngờ nấu ăn cho gái lạ, món ăn “thần tốc” mà siêu ngon
Các cô gái đã rất ngạc nhiên khi Trung Dũng tiết lộ món này nấu chưa đến 10 phút.
[Chi tiết...]
Không cần hành, trứng nấu cùng rau này siêu ngon lại bổ gan, tăng sức đề kháng
Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có món ăn mềm ngon, nóng hổi, hấp dẫn lại bổ dưỡng từ trứng và loại rau quen thuộc này.
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Từ khóa
  • cua nâu nauy tphcm
  • physicochemical data
  • mực khô
  • cá ngừ
  • cân sàn tphcm
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG