Sinh tố xanh bổ dưỡng

Sinh tố xanh từ rau quả này mà thưởng thức vào buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu:

- 1 chén rau cải bó xôi

- ½ chén sữa hạnh nhân hoặc loại sữa bạn thích

- ¼ chén sữa chua

- 1 quả chuối

- 1 quả đào (hoặc ½ chén dâu tây)

Ly sinh tố xanh bổ dưỡng này trông thật hấp dẫn

Nguyên liệu:

- Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn.

- Bạn cũng có thể thêm loại quả nào đó mà bạn thích.

- Rót ra cốc và thưởng thức.

- Nếu thích lạnh, bạn có thể cho thêm một ít đá bào rồi thưởng thức nhé! Chúc các bạn ngon miệng với sinh tố xanh từ rau quả.