Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Làm cha mẹ
  • Cách mang thai không nặng đẻ không đau

Cách mang thai không nặng đẻ không đau

Cách mang thai không nặng đẻ không đau

Nhiều bà bầu bị ám ảnh bởi mang thai nặng nề và sinh con đau đớn. Các bác sĩ sản khoa cho rằng chỉ cần có sự chuẩn bị thật chu đáo sẽ giúp thai phụ cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

22/03/2013 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Chia sẻ về phương pháp "Đẻ không đau" tại một lớp học tiền sản do Hội quán các bà mẹ TP HCM tổ chức, bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc cho rằng, từ lâu trong dân gian câu “mang nặng, đẻ đau” đã được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác khiến các bà mẹ không muốn tin cũng không được.

Có một thời ở Âu Mỹ người ta giúp bà bầu tránh sự đau đớn khi sinh nở bằng cách đánh thuốc mê, mổ hoặc can thiệp lấy đứa bé ra. Phương pháp này đúng là không gây đau nhưng hiện nay một số bà mẹ phản đối. Họ không muốn có một đứa con “từ trên trời rơi xuống” như vậy nữa. Họ muốn chính mình sinh ra con, muốn được đau bụng, được rặn và nếm trải cảm giác “xổ lồng”... Để rồi sau đó có đứa con mũm mĩm nằm bên cạnh bú vú mẹ kêu "chùn chụt" thú vị như thế nào.

Cách mang thai không nặng đẻ không đau - 1
Các thai phụ tham gia lớp học "Đẻ không đau" do Hội quán các bà mẹ TP HCM tổ chức. Ảnh: Thi Ngoan.

Theo bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc, để làm được như thế, đầu tiên thai phụ cần hiểu rằng sinh đẻ là chuyện bình thường và là chức năng sinh lý của người phụ nữ, do đó không có gì nghiêm trọng. Đây không phải là chuyện dơ bẩn đến phải “trốn” hàng tháng trong buồng tối, hay phải giấu giếm lúc giặt phơi quần áo. Nó cũng không phải là chuyện sợ hãi đến nỗi lo lắng quá đáng, không đau cũng cố tỏ vẻ đau.

Cách sinh nở tự nhiên của phụ nữ Việt Nam được các bác sĩ đánh giá rất cao và là mong ước của nhiều bà mẹ ở các nước tiên tiến. Tuy nhiên, trên thực tế một bộ phận người Việt ccòn xem chuyện sinh đẻ là bí mật, xấu xa, ghê gớm. Chẳng hạn người ta không dám cho bà bầu ở trong nhà vì sợ "xui", hoặc không cho thai phụ đi dự một số sự kiện trọng đại... 

Các bác sĩ sản khoa khẳng định, khi bà bầu được học tập, hiểu biết quá trình sinh nở diễn tiến ra sao, biết rõ về bản thân mình, về đứa con thì họ sẽ không còn lo âu sợ hãi. Thậm chí họ còn mong mỏi đến ngày được nhìn thấy mặt đứa con yêu càng sớm càng tốt. Nghĩ như thế, tâm lý chị em sẽ thoải mái, cảm thấy việc mang thai không còn nặng nề và sinh nở không còn là nỗi ám ảnh.

Những "người mẹ lạc quan" như thế sẽ cảm thấy mang thai không nặng, là vì lúc có mang họ khỏe mạnh, ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, chứ không phải nặng nề theo cách hiểu trước đây. Thai phụ vẫn tiếp tục công việc bình thường, vừa sức, trừ trường hợp đe dọa sẩy thai hay có ý kiến của thầy thuốc khuyên. Họ vẫn đi lại, chơi thể thao nhẹ, tập thể dục với các động tác nhẹ nhàng.

Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc lưu ý thai phụ như sau:

- Từ tháng thứ 8 trở đi, thai phụ nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, giữ vệ sinh thân thể tốt, mặc thoáng mát, rộng rãi, chú ý chăm sóc răng, có sâu răng thì phải chữa sớm. Nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều chất sắt (rau muống, đậu que, đậu đũa, rau dền, mè….) để bổ máu cho cả mẹ lẫn con. Ăn nhiều chất calcium (trứng gà, vịt, tôm, cua…). Cần phải đảm bảo thực phẩm sạch, rõ nguồn gốc xuất xứ.

- Thận trọng khi dùng thuốc, càng ít dùng thuốc càng tốt trừ trường hợp có ý kiến của bác sĩ. Thay vì uống thuốc xổ để chữa táo bón thì nên vận động ăn rau củ, trái cây. 

- Không cần tập thói quen uống thuốc bổ thai, dưỡng thai, rượu bổ. Không nên nghe theo những lời khuyên kiêng kỵ như: ăn cua sinh ngang, ăn thỏ sinh trẻ sứt môi…

- Chuẩn bị cho con bú mẹ: Lau rửa đầu vú mỗi ngày, xoa bóp nhẹ ở núm vú, kéo nhẹ núm vú ra nếu núm thụt lõm vào. Khi có sữa non, nặn ra vài giọt rửa đầu núm và cũng là cách thông tia sữa về sau. Khi bé sinh ra thì cho bú ngay vì sữa non rất quý, có khả năng chống bệnh tốt.

- Bà mẹ lên cân chừng 10 đến 12 kg trong thai kỳ là vừa. Khi thấy lên cân đột ngột hay phù cần phải đi khám bệnh ngay. Tốt nhất nên khám thai định kỳ ở trạm xá hộ sinh hoặc một cơ sở y tế.

Để tìm hiểu thêm về vấn đề này, bà bầu ở TP HCM có thể tham dự buổi nói chuyện "Mang không nặng, đẻ không đau" vào 9h sáng ngày 23/3 tại 126 Nguyễn Thị Minh Khai, quận 3, TP HCM. Bác sĩ Nguyễn Ban Mai (Bệnh viện phụ sản Từ Dũ) sẽ hướng dẫn kiến thức chăm sóc mẹ và con, dinh dưỡng cho thai phụ, chuẩn bị những gì trước giờ vượt cạn... Chuyên gia huấn luyện thiền và yoga Tố Hải sẽ hướng dẫn các mẹ thực hành các động tác thiền giúp ích cho quá trình sinh nở.

Thi Ngoan

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • ao thun nam
  • giày nam đẹp
  • ao so mi nam
  • giày tây nam
  • giày
Chọn tã bỉm phù hợp cho bé Phản xạ thông thường ở trẻ sơ sinh
Từ khóa: bà bầuthai phụmang thai không nặng đẻ không đau
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Phản xạ thông thường ở trẻ sơ sinh
Mỗi đứa trẻ phát triển theo một cách khác nhau nhưng có những phản xạ mà tất cả mọi trẻ sơ sinh bình thường đều phải có như bú, mút, giật mình...
[Chi tiết...]
Tranh tô màu ‘Vịt Donald’
Ra đời từ năm 1934, vịt Donald là một trong những nhân vật nổi tiếng của hãng phim hoạt hình Walt Disney và luôn được trẻ em trên toàn thế giới yêu thích cho đến nay.
[Chi tiết...]
Những điều bà bầu nên và không nên làm
Những màu sắc, hình ảnh xấu, bạo lực, lòe loẹt, lộn xộn... khiến thai phụ cảm xúc bất an, lo lắng, buồn rầu, rối rắm. 
[Chi tiết...]
Chữa thói quen ‘ngồi đồng’ xem tivi của trẻ
Cứ đi học về đến nhà, bé Tùng (11 tuổi) chưa kịp thay quần áo đã vội chạy vào phòng bật tivi lên xem. Hết phim hoạt hình, cậu bé lại lướt chương trình ca nhạc rồi hài... mãi đến tối mịt mới chịu ăn cơm.
[Chi tiết...]
Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ
Thực phẩm nhiều gia vị có thể ảnh hưởng đến hương vị của sữa và gây khó chịu cho dạ dày của bé. Mẹ dùng nhiều món ăn, bao gồm những món chứa nhiều gia vị khác nhau, không chỉ...
[Chi tiết...]
Cách cho bé ăn để mau hết bệnh
Khi trẻ bị bệnh sẽ rất biếng ăn, kém hấp thu dẫn đến thiếu năng lượng, các chất dinh dưỡng nên có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao, giảm khả năng đề kháng khiến bệnh lâu khỏi hơn....
[Chi tiết...]
Bố dắt con gái đi tìm “Bạch mã hoàng tử“
1.Những gì gã định làm không quan trọng bằng những gì gã đang và đã làm Đừng quá tin tưởng vào tương lai màu hồng mà chàng trai đó vẽ ra trước mặt con. Dù những lời có cánh nghe ngọt lòng ra...
[Chi tiết...]
Bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả nhanh cho bé
Mùa nắng nóng đến cũng đồng nghĩa với việc các mẹ lo lắng con bị viêm họng nhiều hơn. Và nếu bé nhà bạn bị viêm họng hoặc amidan, hãy thử một lần áp dụng các bài thuốc cực kỳ hiệu quả...
[Chi tiết...]
Phòng chống viêm họng cho trẻ mùa nắng nóng
Đồng thời thường xuyên nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà bông...  Chăm sóc bé đúng cách trong ngày hè sẽ giúp bé khỏe và ngoan hơn. Sau đây sẽ là một số tư vấn trong phòng ngừa và chăm sóc trẻ...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
DANH MỤC
  • Học làm người
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • áo khoác nam
  • cân xe tải 30 tấn
  • cân xe tải 40 tấn
  • cân xe tải 50 tấn
  • cân xe tải 80 tấn
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • cân xe tải 100 tấn
  • cân xe tải 120 tấn
  • xưởng may jean
  • quần jean nữ giá sỉ
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG