|
Con cao khỏe, thông minh luôn là điều mong ước của cha mẹ. Việc chăm sóc, nuôi dạy con luôn được tôi chú trọng về thể lực lẫn chế độ dinh dưỡng. |
Những ngày cuối tuần, tôi thường cho con tham gia các môn thể thao như bóng rổ, đá banh để con thoải mái chạy nhảy, luyện tập sự khéo léo. Đó là sự cần thiết hơn là cho con ngồi một chỗ chơi vi tính. |
Hàng ngày, tôi vẫn cho con thoải mái vui chơi sau một ngày học tập mệt mỏi như chơi thả diều, nhảy cao… để con luôn được vận động. |
Chế độ dinh dưỡng ăn uống của con cũng không kém phần quan trọng nên tôi bổ sung cho con thêm sữa mỗi ngày, nhờ vậy con mới 10 tuổi mà đã cao 1m45, nặng 32kg. |
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử vnexpress phối hợp cùng nhãn hàng dutch lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.