Phụ huynh nào cũng mong muốn con mình thông minh và khỏe mạnh. Có 3 giai đoạn vàng phát triển não bộ trong đời người, bố mẹ nên nắm bắt đúng thời điểm và có phương pháp giáo dục phù hợp để giúp trẻ cải thiện trí thông minh hiệu quả.
3 thời kỳ vàng phát triển trí não ở trẻ
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 70% trọng lượng và sự phát triển cấu trúc não bộ của con người được hoàn thiện trong thời kỳ bào thai (giai đoạn trong bụng mẹ) và trẻ sơ sinh (giai đoạn 0-1 tuổi). Từ tam cá nguyệt thứ ba, sự phát triển trí não của bé đã bước vào thời kỳ phát triển nhanh chóng.
Não của bé khi mới sinh chỉ nặng khoảng 350 gam, tăng nhanh ở giai đoạn 0-1 tuổi, trung bình mỗi ngày trọng lượng não tăng lên 1.000 mg, tế bào não tăng với tốc độ 200.000 mỗi phút trong 6 tháng đầu năm.
Đến 12 tháng não phát triển tăng 175% so với lúc mới sinh, đến 18 tháng chỉ tăng 18% so với 12 tháng chậm lại rõ rệt, đến cuối 2 tuổi não trọng lượng có thể đạt gấp 3 lần khi sinh.
Giai đoạn vàng đầu tiên của sự phát triển não bộ và thai kỳ
Vào tháng thứ 3-6 của thai kỳ, thai nhi bước vào giai đoạn phát triển ban đầu của não bộ và các tế bào não phát triển nhanh chóng với tốc độ 240.000 mỗi phút.
Ở tháng thứ 8 của thai kỳ, cơ thể bé đã hình thành cơ bản, tốc độ tăng cân nhanh và não cũng tăng nhanh nhất, ở giai đoạn này, não, xương, cơ, các cơ quan, mạch máu,… của bé về cơ bản đã phát triển đầy đủ.
Giai đoạn bào thai, sơ sinh rất quan trọng đối với quá trình phát triển của trẻ.
Giai đoạn vàng thứ 2: Trẻ 0-1 tuổi
Như đã đề cập trước đó, sự phát triển trí não của bé đã bước vào giai đoạn tăng trưởng bùng nổ sau khi chào đời, giai đoạn từ sơ sinh đến 1 tuổi là giai đoạn quan trọng nhất đối với sự phát triển trí não của bé và là giai đoạn trí tuệ của bé phát triển nhanh nhất. Đến 12 tháng tuổi, não bộ phát triển khoảng 175% so với lúc mới sinh.
Nhưng nhiều bậc bố mẹ thường sẽ cho rằng “Con còn nhỏ như vậy chưa hiểu gì và chưa cần phát triển”, ý kiến này được xem là sai lầm.
Giai đoạn vàng phát triển trí não thứ 3: Trẻ 1-3 tuổi
Giai đoạn 1-3 tuổi não bé phát triển đạt 80%-90% não người trưởng thành, đến giai đoạn 3-6 tuổi não bé phát triển đạt trình độ não người lớn. Nếu đợi đến 6 tuổi mới kích thích sự phát triển trí não của bé thì sẽ không mang lại nhiều tác dụng.
Vì vậy, muốn bé thông minh hơn, mẹ phải nắm bắt được những giai đoạn phát triển trí tuệ quan trọng của bé trước 3 tuổi.
Muốn bé thông minh hơn, mẹ phải nắm bắt được những giai đoạn phát triển trí tuệ quan trọng của bé trước 3 tuổi.
Để thúc đẩy sự phát triển trí não của bé, bố mẹ nên làm gì trong những giai đoạn quan trọng này?
Giáo dục tiền sản tốt
Bởi vì giai đoạn quan trọng đầu tiên là trong bụng mẹ, do đó giáo dục trước khi sinh là đặc biệt quan trọng. Bà mẹ mang thai có thể nghe nhạc êm dịu và dễ chịu, chạm và nói chuyện với em bé một cách vừa phải, chọn đi dạo... để phát triển trí thông minh của bé.
Dinh dưỡng đầy đủ
Từ khi mang thai đến khi cho con bú và ăn bổ sung sau khi sinh con, cần chú ý đảm bảo cung cấp cân đối và đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là đạm, DHA, lecithin…
Protein duy trì chuyển hóa cơ bản, DHA là dưỡng chất cần thiết cho sự hình thành não bộ và phát triển trí tuệ, đóng vai trò quan trọng trong quá trình phân chia và tăng sinh tế bào não và dẫn truyền thần kinh. Trong khi đó, lecithin có thể ảnh hưởng đến tốc độ truyền dẫn của hệ thần kinh não bộ và ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ.
Nên cho trẻ tham gia các hoạt động vui chơi, chú ý chế độ dinh dưỡng... để con phát triển tốt hơn.
Trước khi sinh, mẹ bầu cần chú ý bổ sung các dưỡng chất này, sau khi sinh mẹ nên tiếp tục bổ sung và truyền các dưỡng chất này cho bé qua sữa mẹ, sau khi bổ sung các loại thực phẩm bổ sung cần chú ý tăng cường cung cấp một cách hợp lý các loại thực phẩm giàu những chất dinh dưỡng này.
Đồng hành giữa bố mẹ và con cái
Khi mang thai, sự phát triển trí não của trẻ chủ yếu được kích thích thông qua giáo dục trước khi sinh, sau khi sinh, cần phải thúc đẩy sự phát triển trí não của trẻ thông qua sự đồng hành hiệu quả giữa bố mẹ và con cái.
Có thể ngay từ 0-1 tuổi, bé chưa hiểu hết những gì bố mẹ nói, nhưng sự giao tiếp bằng ngôn ngữ, ánh mắt và sự truyền cảm xúc tích cực, vui vẻ của bố mẹ đều có lợi cho sự phát triển trí não của bé. Đồng thời, có thể cũng khai sáng thính giác, khả năng ngôn ngữ, logic và tư duy của trẻ.
Sự giao tiếp bằng ngôn ngữ, ánh mắt và sự truyền cảm xúc tích cực, vui vẻ của bố mẹ đều có lợi cho sự phát triển trí não của bé.
Cùng bé tham gia nhiều hoạt động ngoài trời hơn
Các bé tương đối lớn có thể thường xuyên được đưa đi chơi ngoài trời, điều này không chỉ giúp mở rộng tầm nhìn, thúc đẩy sự phát triển thị giác, kích thích trí tưởng tượng và tư duy của bé khi được tiếp xúc với nhiều điều mới mẻ hơn.
Đồng thời, những em bé đã biết đi cũng có thể cùng bé chơi một số trò chơi nhỏ như nhặt lá, vẽ trên mặt đất, đào đất,... điều này cũng có thể rèn luyện khả năng phối hợp tay mắt và vận động tinh của bé.
Sự phát triển trí não tuy trừu tượng và bố mẹ không thể nhìn thấy những thay đổi phát triển cụ thể, nhưng thực tế là không ngừng phát triển. Vì vậy, bố mẹ nên nắm bắt được 3 giai đoạn then chốt này để con mình thông minh hơn.
